心理咨詢：邊緣型人格—天使和魔鬼，帶你體驗過山車般的愛恨情仇

邊緣型人格障礙的人就生活在我們身邊，很可能你身邊的某位同學、同事或朋友，就是邊緣型人格障礙者。

但如果你們沒有深入接觸，僅僅是普通的社交關(guān)系，你可能難以識別，更不用擔心他們會攻擊你，因為邊緣型人格障礙者僅僅對自己和自己所愛的人才會有攻擊性。

他們往往都會對你非常禮貌周到，工作上也很出色，并且聰明，口齒伶俐，有才華，有些人看起來還很幽默大方，他們在日常生活的行為舉止，看起來與常人無異。

倘若你的親密伴侶就是邊緣型人格障礙者，那么你會發(fā)現(xiàn)ta在感情中有兩面角色，有時候ta是天使，善解人意，特別懂你，把你照顧得無微不至，把你捧到天上。

可是很快ta就會露出“魔鬼”的一面，比如你們吵架了，或者稍微晚回復(fù)ta，或者和其他異性見面，ta就馬上覺得你要拋棄ta，情緒失控 ，歇斯底里，動不動就拉黑你，提分手，可是沒過半個小時又連環(huán)奪命call想要和你復(fù)合，為了和你重歸于好，ta無所不用其極，嘶喊、裝病、自殘、自殺……只要你別走。

如果你被ta操控了，回來了，ta又會指責你多么不愛ta；你惱了要離開，ta又會跪地求饒，一起再來一遍……

總之，ta沒法控制自己的情緒，永遠活在害怕你拋棄ta的恐懼中，做出各種“作”的行為。

邊緣型人格障礙的癥狀因人而異，害怕孤獨、被拒絕和被拋棄是邊緣型人格障礙的典型標志。

患有邊緣型人格障礙的女性多于男性。常見癥狀表現(xiàn)包括:

1.恐懼被遺棄和被拒絕，無論是真實的還是想象的場景

由于太恐懼自己被拋棄，以至于ta常常幻想自己被拋棄的場景（ta會堅信即便現(xiàn)在沒有被拋棄，不久也一定會被拋棄）。就開始大哭，放任自己的情緒，會做一些歇斯底里的事情，以改變“被拋棄的結(jié)局”——此時ta的伴侶就遭殃了。

2.緊張、不穩(wěn)定的人際關(guān)系模式

以極端的理想化和極端的貶低交替變動為特征。當ta描述一個人，無論是朋友的人際關(guān)系還是家人的人際模式，你都會覺得這個人一瞬間很好，一瞬間很糟糕。

3.自我識別障礙，甚至不知道自己是誰，想要做什么

邊緣型人格障礙無法描述自己的形象，對身體的感覺是虛幻的。當你問：你可以談?wù)勀愕南敕▎幔縯a會愣住，什么叫想法？

4.有沖動、冒險、自我毀滅和危險的行為

紊亂的生活結(jié)構(gòu)，比如紊亂的性行為、無節(jié)制的消費、喝酒抽煙，魯莽駕駛、暴飲暴食、日夜顛倒等等。這些都是潛在的自我損傷。

5.反復(fù)自殺或自殘行為

ta需要體驗極致的疼痛，用疼痛來替代自己的活著。邊緣型人格障礙無法耐受真實的親密關(guān)系，不相信世界上有真實的愛和親密存在，當兩性關(guān)系穩(wěn)定時又會分開，分開時又會被深深的孤獨和不存在感吞噬，又會呼喚原來的伴侶回來，不回來就以死相脅，逼迫過去的伴侶重新回來。

6.情緒極不穩(wěn)定，易沖動，易發(fā)怒

邊緣型人格障礙得情緒不穩(wěn)定不受外在事因的影響，都是內(nèi)在的體驗。

比如ta在家里可能什么都沒做，突然感覺到強烈的煩躁，接下來可能會做高激惹的事情。你問ta煩什么，ta說不清楚，但這時ta會激惹自己的父母或伴侶，開始激烈爭吵，莫名的煩躁會消退。

7.彌漫的空虛感和孤獨感

ta無法耐受安靜、沒有聲音的世界。ta需要身邊的聲音抵消自己孤獨一人的空蕩蕩的感覺。

8.易激怒且難以控制憤怒

比如經(jīng)常發(fā)脾氣、持續(xù)發(fā)怒、重復(fù)性斗毆。

9.與應(yīng)激有關(guān)的偏執(zhí)和解離

比如一個邊緣障礙的來訪者坐在家里，ta卻不知道自己在哪里，這跟現(xiàn)實解離有關(guān)。

這種應(yīng)激狀態(tài)一般持續(xù)短暫，很快就會恢復(fù)正常。

大多數(shù)人可能會有規(guī)律地經(jīng)歷上述一種或多種癥狀，但是一個患有邊緣型人格障礙的人在整個成年期間都會持續(xù)地經(jīng)歷上面列出的許多癥狀。

有邊緣型人格障礙的人在親密關(guān)系中，蕞常表現(xiàn)出來的就是反復(fù)無常，ta們對愛有著一種近乎饑渴般的渴望，所以常常會飛蛾撲火般地撲到愛情中去。

然而當這段感情趨于穩(wěn)定，ta就會開始患得患失，既怕靠得太近會遭受被拋棄的痛苦，又怕離得太遠讓ta感受不到愛意，所以就會表現(xiàn)出分分合合：

當你離ta近了，ta會想辦法推開你（吵鬧、要求分手、出軌等），可是當你離ta遠一些，ta又會拉你回來（哭泣、哀求、保證愛你）。如此這般，會讓ta們的愛人感到非常困擾。

需要注意的是，邊緣型人格障礙經(jīng)常與雙相情感障礙混淆，因為它們共同的特征都是情緒不穩(wěn)定。對于患有雙相情感障礙的人來說，情緒的變化會存在數(shù)周甚至數(shù)月；而邊緣型人格障礙患者的情緒變化周期則要短得多，有的甚至短至一天。

邊緣型人格障礙的成因：

1、遺傳因素：一些研究雙胞胎和家庭的學者認為人格障礙會遺傳，尤其是邊緣型人格障礙的情感不穩(wěn)定性和沖動行為等具有遺傳性。

2、家庭環(huán)境因素：通常情況下，邊緣型人格障礙的患者有著破碎不堪的童年。

童年時期被虐待或被忽視，或目睹家暴，或經(jīng)歷主要親人死亡，或被強行離開照料愛護自己的親人，都有可能造成邊緣型人格障礙。

另外，撫育者情緒極其不穩(wěn)定，本身有人格問題，當事人無從預(yù)測撫養(yǎng)人的行為反應(yīng)，從而內(nèi)心分裂，也有可能增加邊緣型人格障礙患病的風險。

如果你的另一半是邊緣型人格障礙者，你該怎么辦呢？

1.了解邊緣型人格障礙

了解邊緣型人格障礙的癥狀、干預(yù)和預(yù)后情況，可以幫助我們更清楚了解、理解愛人所經(jīng)歷的事情和感受，并感到有能力在他們康復(fù)的過程中提供幫助。

2.保護好自己的邊界

邊緣型人格是極其沒有安全感的，在生活中，包括咨詢關(guān)系中，一個邊緣型人格障礙的人總會不斷地以各種方式挑戰(zhàn)并試圖突破你的邊界。

為了防止我們一再忍受自己無法接受的行為，并蕞終導(dǎo)致關(guān)系的破裂，我們需要設(shè)定邊界。

例如， “我現(xiàn)在就要見你，不然我就絕食了。” 面對他們的威脅或誘惑，堅持自己的邊界是很重要的。你可以通過溫和的方式向他們傳遞：雖然我不能答應(yīng)你的要求，但這并不意味我拋棄了你。

如果你不喜歡ta刪你的異性好友，或者去你的工作場合找你，過多地介入平常的生活，那么請在一開始就明確地告訴ta。與此同時，你一定要解釋清楚：你不喜歡的是ta這樣的行為，而不是不喜歡ta，即使ta做了讓你討厭的行為，你也愛ta。

3.給予抱持性的愛與關(guān)注

邊緣型人格障礙患者，需要有一個穩(wěn)定的人，連續(xù)給ta抱持性的愛和關(guān)注，那么ta就可能會好轉(zhuǎn)，恢復(fù)情緒的穩(wěn)定，達到真正的自尊自信自愛，此時ta會變得非常有魅力，是一位非常好的愛人。

如果你新交往的戀人，看起來就像是邊緣型人格障礙，那么你就需要評估自己是否具備以上特質(zhì)，以及你對ta的愛，是否能深到愿意堅定、穩(wěn)定地抱持ta，不管ta怎么鬧，怎么若即若離，怎么變化無常，你都愿意一直耐心地站在原地，看著ta，愛著ta，不離不棄。

4.幫助伴侶尋求心理治療

幫助愛人找到具有勝任力的咨詢師，并鼓勵ta們治療。

相比日常的親友關(guān)系，心理咨詢師經(jīng)受專業(yè)的訓練，在穩(wěn)定和嚴格的咨詢設(shè)置下，咨詢師和來訪者之間的關(guān)系能夠在沖擊和挑戰(zhàn)、測探之下，能夠保持穩(wěn)定;

咨詢師會用健康的親密關(guān)系中會有的：無條件關(guān)注、穩(wěn)定的抱持、真誠而開放的內(nèi)心、溫和而堅定的拒絕等因素來使治療向前推進。這段治療性的關(guān)系，能夠蕞大化地幫助ta們獲得療愈和成長。

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