三伏天除了治冬病，中醫美容也事半功倍！

中醫認為

三伏天是 “陽盛陰衰” 的極致階段

人體陽氣浮于體表，經絡氣血流通順暢

皮膚的吸收能力和代謝效率顯著提升

同時，夏季濕熱易導致脾胃運化減弱、氣血瘀滯

表現為頭皮油膩、面部浮腫、色斑加重等問題

中醫美容通過疏通經絡、調和氣血、祛濕排毒，恰好能針對性解決這些時令性皮膚困擾，且此時治療能借助自然陽氣增強療效，達到 “事半功倍” 的效果。

頭皮護理：清熱祛濕，告別 “油癢脫”

夏季頭皮易因濕熱引發脂溢性皮炎、頭癢、脫發加重。中醫頭皮護理通過以下方式精準改善：

• 中藥外洗：采用側柏葉、桑白皮、薄荷等煎水洗發，清熱燥濕、祛風止癢，減少頭皮油脂分泌，抑制馬拉色菌繁殖，從根源緩解頭油異味。

• 頭皮刮痧：用八爪梳沿頭部經絡（如督脈、膀胱經）輕刮，促進頭皮血液循環，改善毛囊營養供應，同時排出頭皮瘀滯的濕熱之氣，尤其適合熬夜后頭皮緊繃、脫發明顯的人群。

• 穴位按摩：按揉風池、百會、神庭穴等，調節頭部氣血運行，增強頭皮抵抗力，預防夏季脫發加重。

面部針灸：借陽通絡，淡斑緊致

面部針灸是夏季改善皮膚狀態的 “利器”，其優勢在三伏天更為凸顯：

• 時令適配性：三伏天氣血浮于表，針刺面部穴位（如陽白、顴髎、地倉）能更高效地疏通局部經絡，促進黑色素代謝，淡化曬斑、黃褐斑。

• 動態調理：針對夏季易出現的面部浮腫、松弛，通過針刺配合電針刺激，可激活面部肌肉張力，提升蘋果肌、收緊下頜線，且此時皮膚代謝快，恢復期比秋冬縮短30%左右。

• 安全溫和：避開了光電項目術后怕曬的弊端，治療后只需簡單防曬，適合長期調理敏感肌、激素臉。

中藥面膜：應季配方，內外兼修

夏季中藥面膜多采用清熱、利濕、美白的時令藥材，貼合皮膚需求：

• 核心成分：黃芩（清熱抗炎）、茯苓（祛濕消腫）、馬齒莧（清熱消腫）等，針對夏季痤瘡、曬后泛紅、油膩暗沉效果顯著。

• 滲透優勢：三伏天皮膚毛孔張開，中藥有效成分更易滲透真皮層，且面膜冷敷能緩解夏季皮膚灼熱感，兼具治療與舒敏雙重作用。

面部刮痧：排毒養顏，消夏去腫

面部刮痧在夏季能快速改善 “苦夏” 導致的皮膚狀態下滑：

• 即時效果：用牛角板沿面部紋理輕刮，可即時排出皮下多余水分，緩解熬夜、空調房導致的面部浮腫，讓輪廓更清晰。

• 深層排毒：通過刺激淋巴循環，加速代謝夏季堆積的皮膚毒素（如化妝品殘留、環境污染物），減輕色斑、痤瘡炎癥。

• 操作要點：夏季刮痧力度宜輕，以皮膚微紅為度，避免過度刺激引發敏感，刮后涂抹保濕精華鎖住水分，效果更佳。

穴位埋線：長效調節，對抗 “夏胖” 與皮膚松弛

穴位埋線在夏季的優勢體現在 “長效管理”：

• 減脂塑形：埋入可吸收線體持續刺激足三里、天樞、帶脈等穴位，調節脾胃功能，加速濕熱排出，改善夏季貪涼導致的水腫型肥胖，同時減少面部脂肪堆積。

• 省時便利：一次埋線效果可持續半個月到一個月，減少夏季頻繁外出治療的麻煩，尤其適合忙碌的上班族。

夏季中醫美容注意事項

• 時間選擇：避免正午12-15點高溫時段治療，以防出汗過多影響效果，建議選擇上午9-11點（陽氣升發時）或傍晚。

• 術后養護：治療后6小時內不洗冷水臉、不吹空調直風，避免寒濕入侵；飲食忌冰飲、辛辣，以防抵消治療效果。

• 周期規劃：三伏天可按 “初伏、中伏、末伏” 各進行1次重點治療，形成 “時令養護閉環”，鞏固療效。

科室簡介

重慶兩江新區中醫院醫療美容科·皮膚科，是重慶市皮膚醫學專科聯盟成員單位。科室擁有黃金版半島超聲炮、強脈沖光（飛頓-黑金DPL），Q開關Nd：YAG激光、超脈沖二氧化碳激光、VISIA面部分析系統、皮膚鏡、伍德燈、808半導體脫毛儀、水光治療儀、獨角獸痤瘡治療儀、舒敏專家、紅藍光治療儀、冷熱噴治療儀、小氣泡、高頻電離子等國內外先進設施設備，開設常規皮膚病診療、醫學美容、皮膚外科手術等。功能齊全，中西醫結合特色突出。擁有皮膚檢測室、美容治療室、皮膚治療室、中醫特色治療室，能滿足常見皮膚病診治及醫學美容的需求。

張 榆 科室負責人、主治醫師

碩士研究生，畢業于成都中醫藥大學。從事皮膚臨床工作8年，曾先后在四川華西醫院、四川省中醫院、重慶市中醫院、重慶醫科大學附屬第三醫院學習、進修。擅長中西醫結合治療面部損容性皮膚病、面部年輕化醫學美容技術，尤擅長光電類醫學美容技術如光子嫩膚+調Q激光聯合淡斑、美白嫩膚、激光抗衰以及痤瘡、黃褐斑綜合治療。

郭佳琪 副主任中醫師

畢業于黑龍江中醫藥大學，從事皮膚科臨床工作10余年。曾兩次于重慶市中醫院皮膚科進修學習。發表論文數篇。擅長用中西醫結合的方法治療常見皮膚疾病，如：火針、拔罐治療帶狀皰疹、痤瘡、毛囊炎、神經性皮炎、白癜風；自血療法、穴位埋線治療蕁麻疹、濕疹等；游走罐治療銀屑病；梅花針治療脫發。擅長根據四診情況，辨病辨證口服中藥。

張青玲 主治醫師

畢業于蘇州大學，從事皮膚科臨床工作20余年，理論基礎扎實，臨床經驗豐富，多次參加國家學術會議，發表論文數篇。擅長各類皮膚疾病、性傳播疾病、醫學美容等診治，對玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎等敏感肌皮膚病采取獨特治療方案。