眼睛老花了怎么辦？看完這篇就懂

刷手機要舉到一臂遠

文件字體要調到大號

聚餐時總因看不清菜單而尷尬

這些不是中年人的矯情

而是你的眼睛在拉警報：

老花眼，可能比皺紋更早找上門

為什么會老花？

“四十七八，眼漸花”，這句俗語形象地道出了老花眼隨年齡增長而悄然降臨的現象。老花眼雖非病理性疾病，卻給眾多中老年朋友的生活帶來諸多不便，如看手機、報紙上的小字模糊，長時間看近物后眼睛酸脹、疲勞等。

老花眼，即醫學上的“老視”，其形成與眼睛的精細結構密切相關。眼睛中的睫狀肌與晶狀體協同工作，負責調節眼睛看遠和看近的焦距。

然而，隨著年齡遞增，晶狀體逐漸硬化、彈性減弱，睫狀肌功能也隨之衰退，導致眼睛調節能力下降、變焦能力變差。當視近物時，影像無法在視網膜上精準聚焦，近處物體變得模糊，這便是老花眼的發病機制。

老花眼有哪些癥狀

老花眼是中老年人視物模糊的常見誘因，且發生率隨年齡增長而升高，多數人在 38 - 45 歲開始出現相關癥狀。若出現以下表現，需警惕老花眼來襲：

視近困難：看書、讀報、看手機時視線模糊，常不自覺地將頭后仰或把閱讀物拿遠以看清內容。

畏光視暗：在光線較暗的環境中視物更模糊，故患者常需調高手機亮度，閱讀時也需充足照明。

易感疲勞：長時間看近物后，眼睛易發脹、發酸，還可能伴有惡心、頭痛等不適。

調節滯后：長時間近距離用眼后，突然轉向遠視時，會出現短暫視物模糊，需短暫調節后方能看清。

老花怎么矯正

面對老花眼，患者最關心的是如何矯正以維持生活質量。目前，配戴老花鏡和手術矯正是兩種主要方式。

配鏡矯正

配戴框架老花鏡是簡便、安全且實用的矯正方法。需要注意的是，在一些便利超市或眼鏡店里，專門賣現成的老花眼鏡，不需要驗光配鏡。有些老年人為了圖省事，會直接試戴眼鏡，覺得差不多能看清就直接買回家配戴。這是一個認識誤區，認為老花鏡不需要專門去驗光配制。

實際上，配鏡需遵循嚴格流程。首先要全面排查眼部健康問題，排除其他潛在眼病。隨后進行規范的驗光和調節力測量，因許多老花眼患者同時伴有近視、遠視、散光等屈光不正問題，需綜合考慮這些因素。此外，還需精確測量瞳距、選擇合適鏡框、測量瞳高，并根據患者日常用眼習慣和工作需求定制鏡片。

對于合并有近視、遠視、散光的老花人群，可以有三種配鏡選擇：驗配兩副單光眼鏡、雙光眼鏡、漸進多焦點眼鏡。

手術矯正

一些比較年輕的老花眼人群為了生活方便和美觀，不想早早戴上老花鏡。他們問得最多的就是有沒有辦法通過手術來矯正老花眼？

飛秒激光手術

手術可以針對就診時的老花眼度數進行矯正，獲得一定的效果。

植入人工晶體手術

對于合并白內障的老花眼患者，植入三焦點人工晶體可同時解決老花眼、白內障、近視、遠視等多種問題，實現遠、中、近全程清晰視力。

當然，每個人的眼部情況都不一樣，判斷是否適合手術矯正，需要專業醫生來全面評估。患者也要正確認識手術矯正老花眼相關的有效性和局限性。

總之，老花眼是每個人都會出現的正常生理現象，不必驚慌，也不必排斥，及時進行專業的矯正，日常生活中注意合理用眼，老花人群仍然可以擁有清晰舒適的視覺體驗。

供稿：南陽尖峰眼科醫院