河北外國語學院2025級本專科新生軍訓紀實

秋日當空，口號震天。2025年9月，河北外國語學院2025級本專科新生軍訓正如火如荼進行。在這場以“意志磨礪”與“精神淬煉”為主題的成長課堂中，教官的嚴謹指導、學生的全情投入、輔導員的溫情守護交織成一幅動人的青春畫卷，為新生的大學生活寫下鏗鏘序章。

教官：以專業鑄魂，用責任護航

“正步——走！擺臂高度再提高2厘米，腳尖下壓！”秋日下，軍訓教官指令清晰有力，將軍事訓練“嚴”與“細”融入每一項動作中。從齊步走的擺臂弧度到正步走的踢腿高度，從原地擺臂練習的節奏控制到分列式行進的隊形協調，教官團隊采用“分解教學+連貫強化”模式，通過“一步一動”“一步兩動”等分步訓練，確保每位學生掌握動作要領。

訓練場上，教官們既是“技術導師”，也是“安全衛士”。他們時刻關注學生身體狀況；針對體能較弱的學生，制定“個性化訓練方案”，通過“小步快跑”“間歇訓練”等方式逐步提升耐力。一位教官表示：“軍訓不僅是隊列訓練，更是國防意識與集體榮譽感的播種。我們希望用專業與耐心，讓每一粒種子生根發芽。”

學生：以專注破繭，用拼搏超越

“手臂端平，目光前視，膝蓋繃直！”在教官的口令聲中，2025級新生們反復練習正步走。汗水浸透迷彩服，腳底磨出水泡，但無人輕言放棄。為達到“擺臂同高、踢腿同速”的標準，他們利用休息時間加練，用手機錄制動作視頻逐幀對比，甚至用粉筆在地面標記步幅距離。

訓練場上，這樣的場景隨處可見：齊步走時，學生自發組成“互助小組”，互相糾正步頻偏差；分列式彩排時，為保持隊形整齊，學生主動調整鞋跟高度，用“統一墊鞋墊”的方式消除個體差異。這種“較真”精神，讓原本參差不齊的隊列逐漸蛻變為“橫成列、豎成行”的鋼鐵方陣。正如新生代表柳丹橋所說：“軍訓教會我，真正的成長不是戰勝他人，而是超越昨天的自己。”

輔導員：以溫情筑基，用陪伴賦能

“身體不舒服的同學舉手示意，后勤組準備溫水和藿香正氣水！”每天清晨6點，輔導員鄔寶碩便出現在訓練場，從晨光熹微到暮色四合，他始終與學生并肩而立。軍訓期間，輔導員團隊構建“二維關懷體系”：

訓練場守護：隨身攜帶“應急包”，內含創可貼、冰貼、能量棒等物品；觀察學生面色變化，及時發現中暑、低血糖等隱患；對情緒低落者進行“一對一”心理疏導。

宿舍樓關懷：每日晚間走訪寢室，檢查內務整理情況，教授“豆腐塊”被子折疊技巧；組織“軍訓日記分享會”，傾聽學生訓練感悟；針對想家學生，開展“給父母的一封信”活動，緩解思鄉情緒。

張弛有度：休息時間的“快樂能量站”

從“軍歌拉歌賽”到“才藝展示臺”，從“防身術小教學”到“團隊默契挑戰”，教官們一改訓練時的嚴肅，化身“活力導師”，帶領學生玩轉“趣味軍訓”。日語學院新生張同學感慨：“沒想到教官這么會‘整活’！這些歡樂時光，讓我們更有動力堅持訓練。”

軍訓，是體能的較量，更是精神的洗禮。希望同學們將軍訓中收獲的專注、拼搏、團結與擔當，轉化為求學路上的不竭動力，在河外的沃土上書寫屬于自己的青春華章！