建議所有媽媽：千萬別把自己活反了

“母親的英雄之旅不在于她如何離開，而在于她如何留下。”

這句話出自于美國作家杰西·克萊因的作品《是媽媽，也是英雄》。

此書一經出版就榮登《紐約時報》暢銷書榜，被《華盛頓郵報》《人物》等權威媒體評為年度最佳圖書。

《華盛頓郵報》評價它：“感人、犀利又坦誠，這本書會讓你笑出聲來。”

在書中，杰西講述了自己成為媽媽之后的故事。

她為產后身材發胖和脫發而焦慮，為無法跟孩子順利溝通而煩惱，她時常有想要逃離家的沖動，甚至懷疑自己是否適合當母親。

在現實的裹挾中，她學著當一個“媽媽”，也開始在媽媽的身份中找到被掩埋的“我”。

她鼓勵所有女性，接納自己的不完美，勇敢面對內心的矛盾與困惑。

在養育孩子的同時，也別忘了努力找回那個曾經的自己。

坦然地面對當下

才能過上想要的生活

主人公杰西，在孩子出生后的頭3個月，經歷了難以想象的折磨。

凌晨3點被孩子的哭聲驚醒，強忍著睡意爬起來哄孩子。 時常感覺膀胱要爆炸了，卻被孩子纏得無法上廁所。 帶孩子去公園，在包里塞滿了數不清的嬰兒用品，卻忘記帶自己的水和食物……

而這些，只是漫長痛苦的開端罷了。

兒子阿什3歲的時候，杰西開始對他進行如廁訓練。

她用果汁將阿什灌飽，帶他去星巴克，讓他在那里的衛生間小便。

可阿什不愿坐馬桶，杰西就坐在星巴克衛生間的地板上，跟他僵持了20多分鐘。

從最初半蹲保持體面，到直接盤腿坐下，形象和衛生都已經顧不得了。

杰西快瘋了，她命令兒子不坐馬桶就不準出去，阿什瞬間淚崩，顫抖著哭喊：“媽媽，我怕！我怕！”

最后，阿什依然沒有在星巴克的馬桶里尿尿。

阿什五歲半的時候，除了面包和奶酪，幾乎不吃其它東西。

當看到別的孩子吃著西蘭花、海苔等種類豐富的健康食品，而阿什卻只吃三明治和薯片，這讓杰西很抓狂，甚至產生了動手掐他的沖動。

為了讓阿什愛上吃飯，杰西在網上瀏覽了幾十個幼兒食譜后，決定給阿什做蘆筍燴飯。

燴飯做好了，阿什只低頭看了一眼，就說不想吃。

杰西用勺子舀了一點，先輕聲細語哄他吃飯，阿什不愿意張嘴，還把頭扭向一邊。

幾次哄騙不成，杰西火蹭蹭往上冒。她生氣地沖著阿什大喊，命令他吃飯，阿什也大叫著反抗。

杰西再也撐不住，憤怒地沖出了家門。

這心酸的一幕幕，是無數母親共有的日常。

白天是永不停歇的“闖關”，操心著孩子的衣食住行，煩惱著孩子的學業成績； 夜晚的“冒險”藏在被子里，孩子蓋多了怕熱，蓋少了怕涼，生怕一下不小心就感冒發燒。

曾看過這樣一句話：

“不是所有的英雄都穿披風，有的英雄穿著圍裙。”

母愛的偉大從不是創造了什么奇跡，而是在堅守在日復一日的瑣碎中。

守住自己的節奏

是應對內耗的方法

有一天，杰西開車去超市買東西。

車里，杰西聽著嘉賓正在談論“英雄之旅”的原型。

它描述一個男人去到很遠的地方，參與作戰，最后拯救了所有的人。

而他的女性朋友全都守在家里，沒有參與這段旅程。

嘉賓感嘆道：“其實，英雄之旅不是男人的專屬，也無須踏足遙遠的國度。”

杰西突然發現，好像從兒子出生的那刻起，她就已經踏上了英雄之旅，現在就在這旅程中。

懷孕之后的杰西，胖了45斤，每天穿著方便哺乳且毫無美感的彈力棉裙和上衣，搭配一雙臟兮兮的懶人鞋。

她帶著孩子去公園，期待找到和她一樣身材發福，同胖相憐的姐妹。

然而，她看到的不是穿著簡單休閑的少女，就是打扮時髦精致的貴婦。

回想起以前的自己，衣柜里也是各種款式的衣服，各種小裙子和高跟鞋應有盡有。

閑暇時，不是和朋友們共進午餐，小酌幾杯，就是去商場購物，從一樓美妝柜臺試到頂樓的女裝店，手里拎滿了購物袋。

即使不出門，也能窩在公寓的沙發里，翻看著最新一期的時尚雜志。

而現在的自己，每天過得就像個擦鼻涕、喂奶、哄孩子的機器。

每當疲憊不堪時，她總忍不住想，這帶娃之旅，何時才是個頭呢？

可是，母親的字典里從沒有“退出”，也沒有“放棄”。

即使前路布滿荊棘，她們只會選擇義無反顧。

媽媽的“英雄之旅”不是去遠方，而是往自己內心深處走，找到連自己都不知道的力量。

就像那句老話說的：“女子本弱，為母則剛”。

這“剛”里藏著多少軟肋，就有多少被迫扛起的擔當。

媽媽不是超人，沒有超能力，只是被迫成了戰士。

她用最柔軟的肩膀，扛起了孩子的全世界，把所有的脆弱都藏在轉身之后。

不在意他人評價

沉浸式做自己

杰西發現做了母親后，別人都會稱她為“阿什的媽媽”。

阿什的朋友來家里做客，叫她“阿什的媽媽”，幼兒園的老師，也稱她為“阿什的媽媽”。

她好像突然失去了自己的名字，戴著一個全新的頭銜在世界上存活。

有一次，杰西去參加兒童派對。

她注意到其他媽媽脖子和手腕上，都掛著刻著孩子姓名，或者出生日期的首飾。

杰西不禁自問：如果沒有這個首飾，難道自己就是一個壞媽媽？難道就不愛自己的孩子了嗎？

盡管如此，杰西還是打算找一件能刻上阿什名字的飾品。

她花了一個又一個小時，只為尋到一件能襯出自己滿滿母愛的款式。

最后，杰西選了一塊六邊形金牌，并用黑色琺瑯刻上阿什的姓名。

巧合的是，杰西在另一家商店里，又看到一條可愛的姓名定制手鏈。

看起來，這條手鏈很適合刻上阿什的名字。于是，杰西毫不猶豫地買下了它。

拿到手之后，杰西突然冒出一個想法：

手鏈也不一定要刻上阿什的名字啊？刻自己的名字不行嗎？

杰西被自己自私的想法嚇到，可她轉念一想，自己已經太久沒有為自己花心思了。

踟躕半晌，她還是用花體刻上自己的名字“Jessi”。

雖然能刻字的地方很小，只有幾厘米，可杰西知道那是屬于自己的。

除了“阿什的媽媽”，她還是那個擁有自己名字的杰西。

現實生活中，無數母親像杰西一樣，眼里只有孩子，卻沒有自己。

想起臺灣作家黃淑文說過的一句話：

“最圓滿的親子關系，是在成就孩子的同時，成就自己。”

人生廣闊，先做追夢人，再做守護者，先成為自己，再成為媽媽。

這不是讓你拒絕付出，而是懂得：

唯有把自己活成一束光，才能照亮孩子前行的路。

合上這本書，我的內心久久不能平靜。

媽媽扛起的責任背后，是用無數被犧牲的自我換來的。

每一位媽媽，其實都應該回頭看看自己。

不管什么時候，都不要放棄曾經熱愛的事物，更不要在日常瑣碎中迷失自我。

每天留一點時間給自己，去學習、去運動、去做讓自己開心的事情。

你不必只是母親，還是獨一無二、閃閃發光的自己。

點個?，愿所有媽媽不用做超人，永遠做自己。

作者 | 瑾玥：閱世如琢瑾，讀卷以拾玥。

排版 | 阿燦

圖片 | 圖蟲創意