“開學第一課，近視防控我們先行”走進昆明理工大學附屬雨花學校

金秋九月，新學期的序幕悄然拉開。為扎實守護青少年群體的視力健康，幫助學生建立科學的用眼觀念，9月23日，昆明市政協教科衛體委員會、民進昆明市委會、昆明市關心下一代工作委員會攜手昆明普瑞眼科醫院，走進昆明理工大學附屬雨花學校，聯合開展《開學第一課，近視防控我們先行》主題科普講座。昆明普瑞眼科醫院視光與兒童眼病?？漆t生張思婕受邀到場，為同學們送上了一堂兼具趣味性與實用性的近視防控“啟蒙課”。

在昆明理工大學附屬雨花學校的活動現場，同學們帶著滿滿的好奇與期待齊聚一堂。講座伊始，張思婕醫生結合青少年日常用眼特點及當前近視高發的嚴峻態勢，用淺顯易懂的語言詳細講述了保護眼睛的重要性、眼睛的發育過程、近視成因和預防知識。幫助孩子養成良好用眼習慣。師生認真聆聽、眼健康知識在心中“生根發芽”。

講解過程中，張思婕醫生圍繞“近視的形成原理”“近視帶來的潛在危害”“科學防控近視的方法”三大核心板塊展開細致講解。她借助形象的示意圖、貼近生活的真實案例，向孩子們科普了眼球的基礎構造，深入剖析了電子產品使用過度、讀寫姿勢不標準、戶外活動時長不足等誘發近視的主要原因，并著重指出，近視不僅會干擾日常的學習與生活，還可能在未來的職業選擇中形成限制，讓孩子們真切意識到保護視力的重要意義。

針對“怎樣做到科學用眼”這一關鍵問題，張思婕醫生現場示范并指導孩子們調整坐姿：“大家看，胸口離桌沿一拳，眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸，這個‘一拳一尺一寸’的標準一定要刻在心里。”同時，提醒大家每日戶外活動時長要保證滿兩小時，注重充足睡眠與均衡飲食，從多個維度筑牢視力保護的“防線”。

聽完講座后，王同學說道：“以前我寫作業總愛湊得很近，今天才明白這樣對眼睛傷害特別大，以后我肯定按張醫生教的方法調整姿勢，多到戶外去活動?！?/p>

昆明理工大學附屬雨花學校小學部執行校長楊玉謙說：“我校始終將學生健康置于首位。近視防控是關鍵，我們著力推動‘一增一減一協同’，增加戶外活動與體育鍛煉，確保每天校內外各一小時；減少電子屏幕使用時長，優化課堂視覺環境；強化家校協同，引導家長重視并落實家庭護眼行動?！?/p>

兒童青少年是視覺發育的關鍵時期，此次開展的開學第一課眼健康科普課堂活動，不僅是向兒童青少年們普及近視防控知識，更是踐行社會責任、守護兒童青少年眼健康的重要體現。未來，相關部門將秉承“用愛傳遞光明”的宗旨，開展眼健康科普課堂走進校園等活動，為青少年的視力健康保駕護航，貢獻力量。

自2016年起，昆明市政協教科衛體委員會、昆明市關工委、民進昆明市委會發起的“同心·送健康”青少年愛眼護眼公益行動已為云大附中，祿勸屏山中學、昆十六中、昆二十一中，師大附中，中華小學，師專附小等30余所中小學開展免費的眼科檢查和配鏡服務一萬余次，并針對東川區患有眼疾青少年開展免費救助手術20余例。