國際聾人日 | 走近聾人朋友，了解他們的“小世界”

2025年9月28日

是第68個“國際聾人日”

1957年，世界聾人聯合會決定

將每年9月的第四個星期日

確定為“國際聾人日”

旨在引起社會對聾人群體的關注

促進聾人平等參與社會生活

推動聾人事業的發展

今年國際聾人日的主題是

“科技助聽，有愛無礙”

在這個特殊的日子里

讓我們走近聾人朋友

傾聽他們的心聲

了解他們的需求

共同構筑一個“有愛無礙”的世界

助聽器不是“擴音器”！

助聽器是“智能翻譯機”，能把有用的聲音（如說話聲）放大，把沒用的噪音（如地鐵雜音）過濾掉，所以別問“你戴助聽器是不是能聽見所有聲音？”——就像問“你戴眼鏡是不是能看見所有東西？”一樣，有點可愛但不太對。

聾人朋友的“超能力”！

聾人朋友能用手語“唱”歌（如手語版國歌），能用唇語“聽”話（如看對方的嘴唇動作猜內容），甚至能通過震動感受音樂的節拍（如放在音箱上的手，能“摸”到旋律）——聾人朋友的世界，其實有另一種“熱鬧”。

實時字幕 APP：如 “訊飛聽見”，打電話時能實時轉文字，還能把文字轉語音發給對方，再也不怕 “漏接重要電話”；看視頻時打開 “無障礙字幕”，連小聲的臺詞都能看清。

震動提示器：如 “門磁震動器”，有人敲門時會震動提醒。

無障礙社交：很多城市有 “聾人讀書會”“手語咖啡屋”，可以幫身邊的聾人朋友留意這些活動，多認識同頻的人，信心也會更足～

還有個冷知識：不少聾人朋友的 “視覺感知力” 比健全人強 —— 比如能更快發現路上的小水坑，能記住復雜的路線。

耳機黨必看：60—60原則！

音量別超過手機的60%，連續戴耳機別超過60分鐘——就算追更再上頭，也得讓耳朵“歇口氣”。

噪音環境：給耳朵“戴口罩”！

裝修、演唱會、工地這些地方，要么戴防噪音耳塞，要么趕緊“溜”，別硬扛。

定期“檢查耳朵”！

就像每年查視力一樣，定期去醫院測測聽力，尤其是經常戴耳機、接觸噪音的人，早發現早“拯救”。

看見聽力健康的重要性：

它不是“老年病”，而是我們每個人都該守護的“感官財富”。

看見聾人群體的光芒：

他們能做的，比想象中多得多——比如用手語“對話”的速度，比很多人打字還快；比如通過震動“聽”音樂的深情，比很多人更懂旋律。

看見我們能做的“小事”：

比如把耳機音量調小一點，比如與聾人朋友交流時，多一點耐心……

在國際聾人日這一天里

小編想告訴每一位聾人朋友

你的生活可以有更多可能

有很多人在為 “讓你過得更好” 而努力

也想告訴身邊的健全人

多花一點心思了解

多給一個微笑或幫助

就能讓聾人朋友們更有信心融入生活

愿每個生命都能被世界溫柔相待！

來源：中國殘疾人雜志社（ID：zgcjrzzs）綜合自中國聾人協會、廣州殘疾人健康服務資訊公眾號、深圳市龍崗區第七人民醫院公眾號等

轉載：四川殘聯