江蘇
早上六點起床，整理內務（被子疊成 豆腐塊、物品擺放整齊）、個人衛生（洗漱、整理自己的衣物）并打掃間組內的衛生。
每當六點半，管教開封監房前，所有服刑人員便已各就各位，立正等待點名。之后吃早飯，統一在食堂就餐，飲食按營養標準搭配，保障主食、蔬菜、蛋白質供應。吃完早餐過后，便是升旗儀式，在服刑人聊聊的國歌聲中，服刑人員開始了一天的改造生活。
八點到十一點半，上午服刑人員進勞動車間進行勞動改造，根據每人技能分配崗位不同，里面有服裝加工、機械配件組裝、農業生產等等。
十二點開始吃午餐，服刑人員的三餐食譜都是監獄按照規定標準配置的，確保每名服刑人員身體健康。午飯過后會有午休時間半個小時，然后再出工勞動，和上午干的都是一樣。直到下午六點開始吃晚飯，晚飯和午飯幾乎一樣，甚至有時候還不如午飯。每到晚餐過后，便是兼職內排排坐，七點半整齊有序的看新聞聯播。
晚間九點，管教對每個監室進行點名。服刑人員一天的改造生活就此落下帷幕。
這時候有家人關心的經常用暖心驛小程序給他寫信，他就能看看家人的來信和家人生活中的照片，感覺生活有希望、有盼頭。他們會努力改造早日與家人團聚。
暖心驛小程序
在線寫信，寄照片到看守所監獄戒毒所少管所
書信/照片就是改造中坎坷中的燈塔
書信/照片就是他們翹首以盼的期待
書信/照片就是穿破黑暗的一縷陽光
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