廣東
對于刷牙漱齒，已為今人衛生風尚，但有人主張早起刷牙，也有人認為晚上刷牙更好。正如古代《金丹全書》中記載：“今人漱齒，每以早晨，是倒置也。故云：晨漱不如夜漱，此善于養齒者。”
“固齒神方”，此方緣于《陳修園醫書七十二種》一書，上面記載：“治牙之方甚多，苦無大效。昔有人四十后病齒，大牙已脫三個，遇德州魯南石相國之弟傳此方，用之動者復固，齒病遂除，既冬月食火鍋并煎炒等物，牙縫里出疙瘩，用此末多擦一二次，旋既消減，真第一效方也。若于三四十歲既用之，無間斷，可保至老不脫，永免牙患。有此神方，諸方可廢也。”
原文：
固齒神方：青鹽五錢 石膏五錢 補骨脂四錢制 花椒一錢五分去目 白芷一錢五分 南薄荷二錢五分 旱蓮草二錢五分 防風二錢五分 細辛一錢五分
共為細末。每早洗臉后擦牙。用水頻漱吐之。治牙陳方甚多。苦無大效。昔有人四十后病齒。大牙已脫三個。遇德州廬南石相國之弟。傳此方用之。動者復固。齒病遂除。即冬月食火鍋并煎炒等物。牙縫里出疙瘩。用此末多檫一二次。旋即消滅。真第一效驗方也。若于三四十歲即用之無間斷，可保至老不脫。永無牙患。有此神方。諸方可廢矣。
大意：
將方中藥物一起研為細粉。每天早上洗臉后，用之擦牙，然后用水漱口吐掉。治牙病的方子有很多，可惜都沒什么太大的效果。曾經有人四十歲后得牙病，大牙都已經脫掉了三個，遇到廬南石（德州人）的弟弟，傳了這個方子，用了之后，之前已經松動的牙齒都恢復了，
此次牙病就此全愈。后面即使冬天吃火鍋，甚至煎炒的東西，（火氣太大），牙縫都冒出了疙瘩，只要用這個藥粉多擦一兩次，馬上就好，可謂是第一速效之驗方！如果大家能從三四十歲開始，就天天使用，不要間斷，可保到老不脫，永免牙患。有了這個神效之方，其它的方子就可以不用花精力去關注了。
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