當孩子間“搶吃”“搶喝”、不斷“爭寵”，家長該如何化解同胞沖突？

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“孩子總為玩具吵架，勸了也沒用，該怎么辦？”

“老二出生后，老大變得特別敏感，總怕我們不喜歡他?！?/p>

在多子女家庭中，同胞關系尤其是同胞沖突，困擾著不少家長朋友。同胞沖突的成因復雜，既與孩子自身特質相關，也深受家庭環境的影響。有研究者指出，孩子的性格與認知直接塑造同胞相處模式：性格開朗、包容的孩子更易接納兄弟姐妹，性格敏感、自我的孩子則可能因小事引發同胞沖突；從學校、同伴中習得的“合作”“分享”觀念，也會左右孩子對同胞關系的態度。但相較之下，家庭因素對沖突的誘發作用更為關鍵。

家庭“情感溫度”是同胞沖突滋生的“土壤”。如果父母常因瑣事爭執，孩子會不自覺模仿這種負面互動模式，將沖突視為與同胞相處的常態，進而加劇沖突。

家庭教育資源失衡是同胞沖突的主要導火索。受“長幼有序”傳統觀念或性別偏好等文化影響，一些家長易出現家庭資源分配偏差。比如，在時間上，家長陪伴孩子的時長隨子女的數量增加而驟減。有研究顯示，獨生子女家庭家長日均陪伴孩子的時間為4.2小時，三孩家庭僅為1.3小時；在情感上，多數家長在子女沖突時下意識要求“年齡大的讓著年齡小的”，這種“隱性偏心”會在孩子心中催生強烈的不公平感。

父母協同教養的理念分歧會激化矛盾。若媽媽主張“平等對待”，爸爸堅持“長幼有序”，孩子可能利用這種不一致“鉆空子”，使沖突愈演愈烈。

化解同胞沖突，家長的科學應對是關鍵。家長唯有保持情緒穩定，擁有足夠耐心，調整自身行為，才能化解同胞沖突，讓子女擁有健康的同胞關系。

首先，營造和諧的家庭氛圍，增強情感聯結。良好的夫妻關系是同胞關系的最佳范本。夫妻間充滿愛與溝通，能妥善化解沖突，讓孩子在溫暖的家庭環境中成長，孩子自然會減少對外界的敵意，更易以友善態度對待兄弟姐妹。

在此基礎上，家長可通過三類活動強化手足聯結。一是“同胞組隊”完成日常事務。比如，讓孩子共同整理玩具、擺放碗筷，完成后給予一起看動畫片等“團隊獎勵”，讓其體驗到合作的樂趣。二是組織親子協作游戲。比如，在“兩人三足”“家庭拼圖”等項目中，設置需兄弟姐妹配合的環節，潛移默化培養孩子間的協作意識。三是主動“傳遞善意”。比如，當老大照顧老二時，及時表揚老大——“你能照顧弟弟，媽媽很欣慰”；當老二向老大表達關愛時，鼓勵老大回應——“謝謝弟弟/妹妹，我很喜歡”，通過這種正向反饋讓孩子意識到關愛同胞能獲得認可。此外，家長還可適度“示弱”求助。比如說“媽媽今天累了，你們能一起收拾桌子嗎”，讓孩子在家庭協作勞動中增強情感聯結，減少對父母關注的過度爭奪。

其次，按需分配資源，減少公平性焦慮。家長需摒棄“一刀切”思維，結合孩子年齡與需求動態調整資源，重點保障情感資源不缺位。

在時間陪伴上，每日預留15~20分鐘專屬時間，陪老大讀繪本、陪老二搭積木，確保陪伴期間不被打擾，以“專屬感”緩解孩子的被忽視感。

在物質與教育資源方面，采用“核心共享+特色專屬”模式，強調基礎學習資料全家共用，同時依據興趣為孩子選報興趣班，并從智力發展、興趣潛能、心理健康維度動態評估孩子的需求，避免錯配。

在情感回應上，杜絕“隱性偏心”。比如，在面對拿獎狀的孩子分享喜悅時，家長要停下手中事務耐心傾聽，可蹲下說“寶貝的獎狀真漂亮，等會兒咱們一起貼墻上”。處理同胞沖突時，先問清緣由，引導孩子們換位思考，不輕易說“你是哥哥/姐姐，要讓著弟弟/妹妹”。

再次，統一教育理念和方法，減少教育內耗。家長之間對教育理念和方法需先達成共識，避免讓孩子無所適從。尤其是對孩子使用手機等一些常見的問題，家長之間要進行充分的溝通，以采用最佳應對策略。建議家長可每周花一些時間溝通教養重點，明確“處理沖突原則”“資源分配標準”等關鍵問題。比如，達成“孩子手機使用時間可以隨著年齡增長而上調”“不強迫孩子謙讓”“先關注情緒再解決問題”等共識；重要場合如孩子的生日、家長會等，盡量共同參與；日常可分工配合，就像當爸爸陪老大打球時，媽媽可以陪老二讀故事，之后交換陪伴，讓孩子感受到平等的愛。

多子女家庭的和諧同胞關系并非自然形成，需要家長以科學方法持續經營。從營造溫暖有愛的家庭氛圍到優化資源分配，再到強化協同教養，每一步都要圍繞“滿足兒童情感需求、培養協作意識”展開。這一過程也需社會支持體系發力，如社區開設家長課堂、學校在心理課程融入“手足相處”主題等。但必須明確，社會支持僅是輔助，家長的實踐與投入才是推動同胞關系從沖突走向和睦的核心動力。希望同胞之情可以成為每一個孩子成長過程中珍貴的情感財富。

本文作者：北京師范大學心理健康教育與咨詢中心助理研究員 張英俊

本文來源：學生與健康微信公眾號

編輯 | 康曉杰

校審 | 孫茜

策劃 | 王菲菲 崔晨