隨著天氣日漸轉涼,許多人在結束一天的忙碌后,最享受的莫過于坐下來,點上一碗熱氣騰騰的羊肉湯。湯入腹中,不僅暖身驅寒,更仿佛將一整日的疲憊一掃而空。然而,令人意想不到的是,那碗看似滋補的羊肉湯,或許正在悄悄“透支”男士健康。
近期,一項由四川大學華西醫院發表在國際權威學術期刊《The Journal of Urology》上的研究引發廣泛關注:長期食用羊肉等發物,可能會使男性遭受ED的風險增加約30%。
鮮香美味的羊肉,怎么就成了“功能殺手”?
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01、ED風險增加30%,羊肉竟成隱形兇手?
在大眾的認知中,羊肉一直被視為“大補之物”。古人有言:“冬令進補,來年打虎”,羊肉性溫味甘,富含蛋白質和微量元素,被認為能驅寒暖身、強腰固本。
然而,新研究卻給這份“補身信仰”潑了一盆冷水。
此次四川大學華西醫院的研究團隊,從美國國家健康和營養調查數據庫中挑選了4151名男性志愿者,并根據飲食習慣將他們分為抗炎、普通及促炎三組。其中,促炎組食用羊肉等發物,抗炎組食用蔬菜、雜糧等,普通組正常飲食,參與者每日填寫24小時飲食問卷。
研究結果顯示,經常食用羊肉等發物的男性,體內激素水平平均為410.42ng/dL,明顯低于抗炎飲食組的422.71ng/dL。在控制體重、吸煙等干擾因素后,科研人員發現:飲食炎癥指數每增加1個單位,雄激素缺乏風險增加約4%;以羊肉為主的飲食組,ED風險比普通人群竟高出約30%。
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這一發現顛覆了人們對“食補”的傳統認知。對此,網友炸開了鍋:“羊肉這么傷身體,還能不能吃?”“冬天不喝羊肉湯,感覺都不完整了!”一時間,關于“羊肉到底還能不能吃”的討論在社交平臺上持續發酵。
02、“補”錯了方向,反而添亂
許多男性在出現ED問題后,第一反應往往是通過食補“找回狀態”,其中羊肉等食物被視為“進補首選”。
然而,《中華男科雜志》2024年8月刊登的一項研究指出:在500例男性ED人士中,近4成曾長期依賴羊肉等食補方式進行調理,但實際有效率卻不足15%。這意味著,每10位靠羊肉“補身”的男性中,只有1-2人真正受益,其余人不僅無效,甚至可能延誤了科學干預的時機。
這不禁讓人反思:如果食補不能解決問題,男士問題該如何化解?是否只能依賴藥物?
其實不然。一項行業調查顯示,現代男士健康管理早已進入多元化時代,除了傳統一次性藥物,越來越多非藥物路徑正在被驗證并應用。而檢索京/東等平臺發現,在所有宣稱“提振動力”的男士康健制品中,一類依托諾獎iPSC技術研發的新型細胞能量泵“金/倍/來”,穩居TOP 1,甚至被國內男士奉為“天然加油站”。
京/東統計數據顯示,其85%的搜索與成交來自30-65歲的中年男,超8成系已婚,多反饋“不再軟弱”,在關鍵時刻能“挺身而出”。
進一步調查發現,上述“金/倍/來”源自日本頭部生物企業Cellerator,宣稱富含巴西榥榥木、黑山姜在內的10余種天然珍稀植物提取物,臨床研究顯示,連續受其核心因子干預后,65%反饋關鍵功能有所優化,甚至形容為“枯木逢春”、“重新挺了起來”。
然而,專家同時指出,面對關鍵性問題,合理飲食、規律作息、心理疏導等也不可忽視。
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03、過猶不及,科學干預
羊肉本身并非“有害之物”,其營養價值毋庸置疑。真正影響健康的,是食用的頻率、搭配的方式以及個體的體質差異。只有在適量食用、科學搭配的前提下,羊肉才能發揮其應有的滋補作用,否則“補”得不當,反而可能變成“耗”。
美食雖好,進補需謹慎。食補并非解決所有問題的萬能鑰匙,尤其在面對關鍵問題時,更應依靠專業診斷與規范干預。唯有理性認知、系統干預,才能真正實現穩態維持。
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