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我和老公結(jié)婚6年了,我發(fā)現(xiàn)我最大的變化是:再也不需要他給我提供情緒價(jià)值了。
以前我們兩個(gè)人吵架,我總是希望他能夠哄我,現(xiàn)在不會(huì)了。
每次吵架,他最擅長(zhǎng)的方式就是冷戰(zhàn),現(xiàn)在我變得越來(lái)越能適應(yīng)了,而且已經(jīng)不會(huì)有任何的情緒波動(dòng)了。
我現(xiàn)在可以做到,每次他冷戰(zhàn),我都不為所動(dòng),可以淡定地做自己的事,該和朋友聚會(huì)聚會(huì),該吃吃該喝喝,該和孩子互動(dòng)互動(dòng)。
等到他拗夠了,從他的情緒出來(lái)了,我可以做到照樣像沒(méi)事發(fā)生一樣,和他說(shuō)話,繼續(xù)恢復(fù)沒(méi)吵架前的狀態(tài),就好像吵架并未發(fā)生過(guò)一樣。
記得以前每次他冷戰(zhàn)不搭理我的時(shí)候,我快要發(fā)瘋了,會(huì)不斷地和他發(fā)泄情緒,甚至?xí)?duì)他說(shuō)一些狠話,會(huì)像個(gè)潑婦一樣罵他。
也會(huì)抱著“你不理我我也不理你”的態(tài)度,就看誰(shuí)能拗過(guò)誰(shuí),比著看誰(shuí)冷暴力的時(shí)間更久一些。
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最后發(fā)現(xiàn)這樣做,除了讓自己氣到,內(nèi)耗到不行,也不利于雙方感情的維系。這就屬于是損人不利己。
后來(lái)我慢慢地明白了:沒(méi)有人會(huì)按照你期待的樣子行事,你希望他能夠哄你,這是你的期待,一旦有了期待,就很容易會(huì)失望。
現(xiàn)在的我慢慢地接受了他就是這樣的一個(gè)人,他有自己處理矛盾的方式,已經(jīng)不再執(zhí)著于去改造他,讓他適應(yīng)我了。
也不再會(huì)因?yàn)樗臀依鋺?zhàn)而內(nèi)耗了,因?yàn)槲颐靼琢耍瑳](méi)有必要為別人的態(tài)度而懲罰自己。
最重要的是,我不再期待他來(lái)哄我了,因?yàn)槲易杂哪芰υ絹?lái)越強(qiáng)大。
我可以做到上一秒還在吵架,下一秒立馬就平靜地和他對(duì)話,甚至可以在他面前像個(gè)人來(lái)瘋一樣,和他嬉笑逗樂(lè)。
可能有人會(huì)覺(jué)得這樣做是一種消極應(yīng)對(duì)的方式,是因?yàn)槲覍?duì)他不再抱有期待,對(duì)婚姻失望了,是在得過(guò)且過(guò)。
其實(shí)并不然,我反倒覺(jué)得這是對(duì)自己感情負(fù)責(zé)的態(tài)度,是在把婚姻的經(jīng)營(yíng)能力把握在自己手里,是一種強(qiáng)大的清醒。
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為什么很多女人會(huì)執(zhí)著于讓男人來(lái)哄自己呢?
是因?yàn)榍榫w依賴,把自己情緒的開(kāi)關(guān)放在了對(duì)方手里。
他哄你,你就覺(jué)得開(kāi)心,覺(jué)得自己是被好好愛(ài)著的,是有價(jià)值的,他一不哄你,你就覺(jué)得他不愛(ài)你了,就開(kāi)始陷入內(nèi)耗。
但其實(shí)感情原本就不應(yīng)該是如此單向評(píng)判的,感情好不好,他愛(ài)不愛(ài)你,并不儀仗于他是否哄你,是否能夠給你提供情緒價(jià)值這一條單行線。而是會(huì)有多元的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。
比如我老公習(xí)慣性冷戰(zhàn),不會(huì)哄我,很少給我提供情緒價(jià)值,但他會(huì)給我做飯,會(huì)幫我?guī)蓿瑫?huì)和我一起分擔(dān)家務(wù),他很顧家,把時(shí)間都給了這個(gè)家。
我不會(huì)因?yàn)樗麤](méi)有給我提供情緒價(jià)值,就否認(rèn)他對(duì)我的愛(ài),否認(rèn)他對(duì)我的好。
婚姻里面,沒(méi)有人能夠做到絕對(duì)完美,事事周到,不會(huì)有人能夠滿足你的所有點(diǎn)。
重點(diǎn)是把握核心利益。我所期待的婚姻就是兩個(gè)人能夠互相幫襯,互相分擔(dān),只要這一點(diǎn)滿足了,那么其他的都是附屬,都可以接受。
至于情緒價(jià)值,其實(shí)在漫長(zhǎng)的婚姻里面,是最無(wú)關(guān)緊要的東西。
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因?yàn)榧词故亲铋_(kāi)始愛(ài)的再蜜里調(diào)油的兩個(gè)人,隨著時(shí)間的流逝,都會(huì)面臨愛(ài)情變淡,面臨對(duì)方的冷淡和敷衍,男人都會(huì)變得不怎么愛(ài)哄你,對(duì)你沒(méi)耐心。
你真的別指望他還能夠像沒(méi)結(jié)婚以前一樣,對(duì)你事事周到,處處用心,會(huì)第一時(shí)間哄你。
允許他有偷懶的時(shí)候,允許他有覺(jué)得累,情緒低谷的時(shí)候,允許感情變淡,接納他會(huì)變的事實(shí)。
重點(diǎn)是你得有情緒自愈能力,這才是一個(gè)女人真正強(qiáng)大和智慧的地方。
我可以做到情緒自理,擁有情緒自理和自我消化的能力。我的情緒不需要?jiǎng)e人來(lái)?yè)崞剑铱梢宰约贺?fù)責(zé)。
婚姻是兩個(gè)人成熟的人的對(duì)話,而不是一方對(duì)另一方的依賴和索取。
當(dāng)你能夠不再把情緒寄托在對(duì)方身上,便擁有了和他平等對(duì)話的能力,你才擁有了真正的穩(wěn)定和底氣。
這時(shí)候,你的婚姻,你的人生才是真正把握在了自己手里,因?yàn)楫?dāng)你戒除了依賴,也就意味著無(wú)所不能,無(wú)所恐懼,無(wú)所失去。
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