一個媽媽已然開竅了的9種表現

前幾天，我和一位二胎媽媽聊天。

她感慨道：“養第一個孩子時天天焦慮，現在帶老二，整個人都輕松自在了。不是不愛孩子，而是我終于‘開竅’了。”

我好奇地問她，什么叫“終于開竅了”？

她笑著說：“就是突然明白了很多道理，放下了該放下的，抓住了該抓住的，不再和自己較勁，也不和孩子死磕。”

這番話不由得讓我陷入深思。

作為媽媽，我們都經歷過那種手忙腳亂、患得患失的階段。

可是，當一個媽媽“開竅”后，仿佛打通了任督二脈，育兒之路突然變得明朗起來。

今天，我們就來聊聊媽媽“開竅”后的九種表現，看看你中了幾條？

話開始變少

看過一個令人印象深刻的故事：

一天，媽媽喉嚨發炎，說不出話。

女兒放學后對媽媽吐槽：“媽媽，老師太壞了，我再也不想上學了！”接著開始抱怨班主任。

當時，這位媽媽迫切想阻止女兒：“你要尊重老師，老師這么做肯定是為你好。”奈何因為嗓子疼說不出話，只得微笑著聽女兒說完。

等女兒終于說完了，她突然抱住媽媽：“媽媽謝謝您！今天聽我說了這么多，我現在好多了，也發現不全怪老師。”

整個過程中，這位媽媽沒有說一句話，卻收獲了女兒的感激和認可。

和孩子相處時，喜歡喋喋不休的父母不少，愿意坐下來安靜聽孩子說話的，卻少之又少。

其實，教育孩子，有時候“無聲”往往比“有聲”更有力量。

當一個媽媽的話開始變少，不是因為沉默，而是真正懂得，傾聽和理解比所謂的講道理更為重要。

不再攀比

《加繆手記》里有一句話：“我們之所以痛苦，是因為有比較。”

成為媽媽之后，我們總是不知不覺地進入攀比的陷阱。

結果不僅自己越來越焦慮，更會傷害孩子脆弱的心靈。

看到過一則新聞，南京一個13歲的男孩留下一封信就離家出走了。

原因竟然是成績不理想，媽媽還總拿自己和別的孩子比，這讓他感覺壓力很大。

沒有一個孩子喜歡活在攀比當中。

美國女科學家芭芭拉·麥克林托克，曾經說過：“我是一朵秋天的雛菊，我相信，不是每一朵花都在春天里開放。”

每個孩子都有獨特的花期，攀比只會偷走你內心的平靜，卻帶不來真正的幸福。

媽媽放下比較的尺子，才能看見花園里獨一無二的花朵。

不再追求完美

當媽之后，總希望自己能夠將所有事情都做得完美。

就像電影《好東西》中的王鐵梅，因為忙于工作，無法長期陪伴女兒，她陷入質疑，覺得自己把一切都搞砸了。

最后還是朋友小葉點醒了她：

“怎么才算好呢？為什么你就不能搞砸呢？裁判又是誰呢？你不是鐵做的，不是超人，是人就會做不好，會脆弱，會無能。”

其實，世界上哪有什么完美的媽媽，一切不過是我們自己給自己套上的枷鎖。

我們事事都做到完美，反而是在剝奪孩子的成長空間，折斷了孩子飛翔的翅膀。

正如英國兒童心理學大師溫尼科特說：不需要做100分的完美媽媽，做一個good enough mother就好了。

放棄“完美媽媽”的執念，做個60分的媽媽，或許才是愛孩子的最好選擇。

不再要求別人

一位朋友講過自己的經歷：

曾經的她，總希望孩子按照自己的意愿行事。

兒子喜歡攝影，她怕兒子玩物喪志，影響學業。給他各種建議、各種操心，結果搞得家里烏煙瘴氣的，到最后累的是自己，生氣的也是自己。

后來，她終于明白，每個人都是獨立的宇宙。

改變別人是痛苦的源頭，調整自己才是幸福的開始。

后來，她對孩子的愛好表示尊重，結果她所擔心的事并未出現，家中氛圍重歸溫馨。

其實每個人都有自己的人生和選擇，哪怕再親密的關系，也需要尊重彼此的獨立性。

不強求別人按照自己的想法活，互相給予足夠的尊重，家庭才會和諧美好。

情緒變得穩定

當媽以后，因為睡眠不足、瑣事變多、心理壓力大等原因，我變得特別喜歡發脾氣。

記得有一次，因為工作原因，我心情本來就不好，結果回家看見女兒正躺在沙發上玩手機。

我立馬就炸了，沖著女兒就是一頓指責：“玩玩玩，就知道玩！我真是對你太失望了！”

當時女兒含淚瞪了我一眼，直接走進屋里把門鎖上了。

后來我看到美國羅切斯特大學一個研究：如果父母具有較高的“情緒壓力”，其子女的患病次數，會明顯高于其他孩子。

我才知道，帶著情緒去教育孩子，無疑是在孩子稚嫩的心靈上投毒。

所以，之后每次下班進門前我都會提醒自己：撣撣身上的“灰塵”，丟掉壞脾氣，帶回好心情。

每次想發火之前，我都學會了暫停和深呼吸，給情緒風暴一個緩沖帶。

沒過多久，我就發現，家里的爭吵越來越少，我和女兒的親子關系也順暢了很多。

遇事不內耗

奧運冠軍劉璇曾在節目《新生日記》中自曝，兒子出生后自己就變得格外敏感。

她曾手寫八本育兒日記，詳細記錄孩子的睡眠、飲食和身體情況。但凡有一點風吹草動，她都會胡思亂想很久，內心痛苦不堪。

其實，大家都是第一次做媽媽，在養育孩子的過程中，難免會犯些小錯誤，遇上點小挫折，太過敏感，只會陷入內耗無法自拔。

想要停止內耗，不如常常對自己說這幾句話：

1. 別人家的孩子怎樣，關我什么事？

2. 我允許一切發生，不管發生什么，天又不會塌。

3. 我接納我自己，我相信我自己。

當媽媽放棄執念，更關注內心的感受，就能告別情緒內耗，做回快樂平靜的自己。

學會愛惜身體

前段時間，看過一個新聞：

來自江西的抗癌博主楊美美因肺癌離世，年僅42歲。

2022年1月，因為一場宮外孕手術，她意外查出了肺部腫瘤，從此走上了抗癌之路。

為了治病，她做了三次手術，九次化療，無數次地想要放棄。

但一想到兩個女兒不能沒有媽媽、父母不能沒有女兒，她又咬牙堅持了下來。

遺憾的是，在堅持抗癌3年后，她還是離開了這個世界。

據了解，楊美美生前把自己活成了“女戰士”，每天除了打工，她還要照顧孩子、洗衣做飯，忙得像個陀螺。

我知道很多媽媽為了孩子日夜操勞，帶娃工作兩手抓，甚至不惜消耗自己的身體。可對于孩子來說，再多的金錢和物質，都比不上你長長久久的陪伴。

所以，請各位母親務必好好愛惜自己的身體，把健康放在第一位。

好好活著，陪伴孩子長大，就是母親對孩子最長情的告白。

更關注自己的喜好

有句話說得好：“在平庸的生活里擁抱自己。”

如果媽媽放棄了自己的愛好和社交，全身心撲在孩子身上，就會活得猶如一潭死水，毫無波瀾。

我有位朋友，自從孩子上了小學后，每周都堅持上兩次舞蹈課。

她說：“老公很支持我，還經常去接我，孩子也很喜歡看我跳舞，還會驕傲地跟同學說‘我媽媽跳起舞來特別漂亮’。”

日子再忙，也別忘了抽時間做點自己喜歡的事，找到屬于自己的小愛好。

當媽媽活得松弛、自洽，所展現出來的陽光、快樂、自信，自然而然會影響到孩子，成為孩子人生的教科書。

永遠記得，你不僅是媽媽、妻子，你更是你自己。

懂得借助身邊人的力量

很多媽媽，總認為育兒是自己的責任，凡事親力親為，結果累得筋疲力盡。

一位網友講過自己的一段經歷，她剛生娃那會，立志要成為最棒的媽媽。

于是，從孩子出生開始，不論是給孩子洗澡、換尿布、喂奶、做輔食……她凡事都要親力親為。

終于有一天，因為長期睡眠不足，加上娃太鬧騰，她崩潰了，哭著給老公打電話。

老公接到電話后，立馬趕到了她身邊，還埋怨她為什么不早點讓自己幫忙。

她這才醒悟，帶娃這件事情，完全沒有必要她一個人死撐。

當一個媽媽開竅后，就會懂得：育兒需要他人的力量，要多向身邊的人求助——伴侶、家人、朋友，讓自己從孤軍奮戰變成團隊協作。

一個松弛、游刃有余的媽媽，不僅會有足夠的精力給孩子高質量的陪伴，也更能體會到當媽的幸福。

教育家孫云曉說過這樣一句話：

想要孩子做一個熱愛生命珍惜自己的人，家長首先要在家庭中用積極的生活態度影響孩子，要不斷地給孩子帶來正能量。

作為一位媽媽，無論你現在處于哪個階段，都請記住：育兒先育己。

當媽媽不斷成長，變得通透、智慧、從容，孩子也會在潛移默化中成長為更好的人。

愿我們都能以更從容更瀟灑的姿態，享受做媽媽的幸福。