已經立冬了
廣東的天氣卻恍如初夏
上周末
多地最高氣溫達到30℃
不少網友表示
自己又開起了空調
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不過
本周廣東天氣
計劃有變,準備降溫
受臺風和弱冷空氣共同影響
10日—13日最低氣溫
預計重回“1”字頭

10日11時
今年第26號臺風“鳳凰”
中心位于臺灣鵝鑾鼻南偏西方向
約570公里的海面上
中心附近最大風力13級
(38米/秒,臺風級)
中心最低氣壓965百帕
預計
“鳳凰”即將移入南海
未來24小時將以10~15公里的時速
向西北方向移動
強度略有加強
可達13~14級
(40~42米/秒)
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截至14時35分
廣東有9個臺風藍色
和33個臺風白色預警信號生效
海上作業、濱海和海島旅游
需要注意安全
過往船只需注意及時避風
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根據
《廣東省防汛防旱防風防凍應急預案》
和省防總有關規定
廣東省防總已于11月10日10時
啟動防風Ⅳ級應急響應
受臺風和冷空氣疊加影響
廣東海上需防強風
陸地氣溫逐日小幅下降
粵東有降雨
具體天氣預報
11日—12日
受臺風“鳳凰”外圍環流影響,廣東東部偏東市縣有小到中雨局部暴雨,并伴有6~8級陣風,其余市縣晴到多云。
最低氣溫:粵北偏北、肇慶和云浮北部市縣14~16℃,南部沿海市縣19~22℃,其余市縣17~19℃。
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13日
粵東沿海市縣陣雨轉多云,其余大部分市縣晴到多云。
最低氣溫:粵北大部、肇慶和云浮北部市縣13~16℃,南部沿海市縣18~21℃,其余市縣16~18℃。
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想要均衡膳食
水果必不可少
冬天來了
試試制作一杯熱乎乎的果茶/粥
生津潤燥,溫暖脾胃

水果檸檬茶
材料:蘋果1個,檸檬片3片,橙子1個,紅茶適量。(1~2人份)
做法:
1. 將蘋果和橙子洗凈去皮,切成小塊;
2. 養生壺/鍋中加適量清水,放入所有水果,煮沸5~10分鐘;
3. 關火,加入紅茶,加蓋燜5分鐘即可。
肉桂蘋果粥
材料:蘋果1個,粳米50克、肉桂粉少許。(1~2人份)
做法:
1. 將蘋果洗凈去皮,切成小塊;
2. 粳米洗凈后熬煮成粥,粥熟后加入蘋果和肉桂粉,繼續熬煮10分鐘即可。
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來源|廣東天氣、羊城晚報、南方網、廣東中醫藥
整合|“廣東發布”編輯部
編輯|蔡澤純
校對|吳荊子
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