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山城的每一眼溫泉,都是大地寫給時光的情書。億萬年的地質變遷,孕育出富含鍶、氟、偏硅酸等礦物質的溫泉,它們從地底深處涌出,帶著大地的溫度,懂得所有歲月的秘密。鍶元素溫柔地守護著老去的筋骨,氟離子輕輕滋潤著時光留下的痕跡,偏硅酸安撫著疲憊的神經(jīng)——這些天然的礦物質,共同構成了重慶溫泉獨特的康養(yǎng)療愈之力。清晨的溫泉池倒映著晨練的身影,午后的水汽氤氳著老友的談笑,夜晚的泉水流淌著城市的呼吸。
溫泉不僅是自然的饋贈,更是連接著過去與現(xiàn)在的溫暖紐帶。當身體浸入泉水的剎那,仿佛聽見了時光流淌的聲音,感受到了這座城市最溫柔的擁抱,也體驗著重慶溫泉那份源自大地深處的康養(yǎng)療愈。
六大精選溫泉
精選一
全時理療 · 安神助眠:天賜溫泉
精選二
雙泉理療 · 循環(huán)養(yǎng)護:統(tǒng)景溫泉
精選三
古泉養(yǎng)心 · 舒壓抗衰:重慶柏聯(lián)溫泉
精選四
古村靜養(yǎng) · 身心歸寧:金剛碑溫泉老村
精選五
湖山靜心 · 安神調律:海蘭云天溫泉
精選六
私湯謐境 · 頤養(yǎng)元氣:悅榕莊溫泉
人文尋蹤 × 山水康養(yǎng) × 老友閑趣
溫泉康養(yǎng)深度指南
天賜溫泉
全時理療 · 安神助眠
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天賜溫泉位于重慶西部新城,是國家AAA級旅游景區(qū),500畝生態(tài)園林覆蓋率達75%,24小時開放。溫泉經(jīng)認證為“優(yōu)質珍稀溫泉”,含鋰、鍶等微量元素,對神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼健康有益。水上客房溫泉入戶,可垂釣品茗,結合生態(tài)農場自種食材定制藥膳。
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推薦理由:
全時段療養(yǎng):夜間泡湯觀星,適合失眠人群;
功能多樣,中藥池、按摩池等地熱理療設施齊全。
小貼士:
嘗試“天賜生態(tài)火鍋”,湯底含當歸、枸杞,養(yǎng)生又美味。
統(tǒng)景溫泉
雙泉理療 · 循環(huán)養(yǎng)護 —
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作為國家4A級旅游景區(qū),統(tǒng)景溫泉以“冷熱雙泉”地質奇觀聞名,擁有25處天然泉眼,日涌量達1.8萬立方米,富含鍶、氟、偏硅酸等礦物質,偏硼酸濃度達醫(yī)療級。冷熱雙泉(52℃溫泉+20℃冷泉)可刺激血管收縮,促進血液循環(huán);溶洞溫泉結合鐘乳石負離子環(huán)境,對呼吸系統(tǒng)疾病有輔助療效。
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推薦理由:
醫(yī)療級泉質+森林氧吧,適合風濕病、皮膚病療養(yǎng);
配套完善,含溶洞探秘、峽谷游船、溫泉瑜伽等復合體驗;
曾獲“國際溫泉療養(yǎng)示范基地”認證。
小貼士:
必玩冷熱泉交替浸泡(3分鐘熱泉+1分鐘冷泉);
名額緊張,建議提前1個月預訂。
重慶柏聯(lián)溫泉
古泉養(yǎng)心 · 舒壓抗衰 —
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柏聯(lián)溫泉依托1600年歷史的北溫泉,泉水含氡、鍶等微量元素,屬低滲中性硫酸鈣鎂泉,水溫恒定在42℃左右。26個園林湯池按五行布局,搭配佛禪文化氛圍,可舒緩焦慮。溫泉寺晨鐘暮鼓聲輔助冥想,SPA融合中醫(yī)經(jīng)絡理論。
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推薦理由:
氡泉延緩衰老,鍶泉強化骨骼,適合亞健康人群;
江景森林環(huán)境負氧離子含量超城區(qū)200倍;
曾獲“亞太十大靜修溫泉”稱號。
小貼士:
建議預訂江景房型,私密泡池直面嘉陵江。
金剛碑溫泉老村
古村靜養(yǎng) · 身心歸寧 —
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金剛碑溫泉老村依嘉陵江而建,保留20世紀40年代建筑風貌,溫泉水含氡元素,已開放近30個溫泉湯池。老村溫泉酒店200余間房,集溫泉、茶道、中醫(yī)養(yǎng)生、國學體驗于一體,適合慢調身心。
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推薦理由:
避世療愈:時空抽離感強,游客密度低,適合喜靜的長者;
配套完善,可品嘗老友記火鍋、雲(yún)岫嘉筵中餐等多元美食。
小貼士:
江邊懸崖泡池需提前預約;
按季參與療愈活動,如頌缽療愈、國學體驗等。
海蘭云天溫泉
湖山靜心 · 安神調律 —
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海蘭云天溫泉為3220米深采型重碳酸硫酸鹽泉,含鋰、鍶等20余種微量元素。背靠3萬畝白塔坪森林公園,魚療池天然去角質,森林冥想臺搭配頌缽音療。
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推薦理由:
鋰元素調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善失眠;
水上槳板瑜伽等創(chuàng)新項目;
湖景別墅房型含私湯,適合家庭療養(yǎng)。
小貼士:
春季可同步采摘草莓;
嘗試“泉畔頌缽療愈”夜間專場。
悅榕莊溫泉
私湯謐境 · 頤養(yǎng)元氣 —
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悅榕莊溫泉坐落于縉云山腳下,環(huán)境清幽私密。每間別墅均配有獨立溫泉泡池,泉水源自1600年歷史的古泉眼,富含多種礦物質。酒店特別注重傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的融合,每日清晨設有八段錦晨練課程,由專業(yè)教練帶領,幫助長者舒筋活絡、調和氣血;同時提供中藥熏蒸、經(jīng)絡調理等中醫(yī)理療服務,形成“泉+養(yǎng)+息”一體化的康養(yǎng)體驗。房間設計主打民國風混搭巴渝魂,深木色家具配蜀繡屏風,吊腳樓結構邊泡澡邊看山景。
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推薦理由:
私密性佳,獨立別墅泡池確保專屬體驗;
傳統(tǒng)養(yǎng)生體系完善,八段錦、中藥熏蒸等項目適合銀發(fā)族調理身心;
竹海星空泡池,營造浪漫靜謐的療愈氛圍;
高端配套設施,提供尊享式康養(yǎng)服務;
泡湯儀式:酒店根據(jù)24節(jié)氣調配入浴包,秋分泡羅漢果桂花浴,冬至泡生姜艾草浴。
小貼士:
建議預約酒店專車接送服務;
可提前預約八段錦私教或中醫(yī)咨詢;
旺季需提前1個月預訂。
靜享時光,安暖相伴
這個秋冬
讓我們慢下來
循著重慶溫泉的脈絡
去追尋一種名為“靜好”的幸福
在山水之間
讓溫泉的暖流浸潤歲月
讓心靈安放于山城的溫潤史中
汲取山河能量,安享從容
營造出冬日獨有的浪漫氛圍
來源 | 重慶市文化和旅游發(fā)展委員會
微信編輯 | 雷昆侖
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