百草益壽：失眠多夢，有點動靜就能醒，一味藥讓你擁有深度睡眠

你有沒有這種情況？
晚上睡不著，就算睡著了也睡不踏實，一點動靜就醒，醒了以后就再也睡不著了，還覺得渾身沒勁，吃飯也沒胃口，腰和膝蓋也總是酸軟......

中醫認為，這種情況就是典型脾腎陽虛導致的失眠癥

組方僅由一味藥組成，卻能益氣健脾、補腎安神。專治脾腎陽虛引發的失眠多夢癥，還能改善體虛乏力、食欲不振、腰膝酸痛等。就一味藥，它就是刺五加片。

刺五加片

刺五加片，配方僅有1味藥——刺五加。中醫常云“單方一味，氣煞名醫”，在中醫眼里，它可是強大的助眠珍品。

刺五加是五加科植物刺五加的根莖，又名五加參，刺五加皮。

其性味偏辛，微帶點苦，質偏溫和，藥性不躁也不烈，可以益氣健脾，補腎安神，脾腎同補。

最早在《神農本草經》被列為“上品”，李時珍在《本草綱目》里，用“寧得一把五加，不要金玉滿車”對它的藥用價值給予充分肯定。

現代藥理學研究表明，刺五加所含成分對神經元具有保護作用，能夠改善植物神經紊亂及睡眠，有效調節和改善神經衰弱、失眠多夢等癥狀。

臨床證實：通過刺五加系列產品治療失眠癥的臨床療效評估中，多個中心研究顯示其系列產品具有較好的臨床失眠癥治療療效。

刺五加巧搭配
治療多種類型失眠癥

配合酸棗仁

刺五加10克，酸棗仁15克。酸棗仁具有養心補肝、寧心安神的作用，與刺五加配伍，可增強養心安神的功效，適用于心肝血虛引起的失眠多夢。

配合茯苓

刺五加10克，茯苓20克。茯苓有助于健脾安神，與刺五加配伍，可增強健脾寧心的功效，適合脾虛濕盛導致的失眠患者。

配合龍眼肉

刺五加10克，龍眼肉15克。龍眼肉具有補益心脾、養血安神的功效，與刺五加搭配適用于氣血不足引起的失眠。

配合遠志

刺五加10克，遠志10克。遠志可寧心安神、祛痰開竅，與刺五加配伍，可增強寧心安神的功效，適用于心腎不交引起的失眠。

參考文獻：

[1]王志睿, 林敬明, and 張忠義. "刺五加化學成分與藥理研究進展." {中藥材} 26.8(2003):4.
[2]龔婧如, and 王書芳. "刺五加的化學成分研究." {中草藥} (2012).
[3]黃青等. "刺五加化學藥理研究的新進展." {中草藥} 03(1999):234-236.