字字入心《隨他們去》：問題不在你，是你賦予他人過多的權力

《隨他們去》里有句話，初讀時只覺平淡，直到親身經歷一件事后，才懂其中重量：“問題并不在你，而在于你不自覺地賦予了他人過多的權力。”

這話的契機，是前幾周我和我家老劉的一次育兒分歧。

周末的作業，娃總是拖拖拉拉，眼看已經周日傍晚，還有很多作業沒寫完，孩子卻開始跟我鬧情緒——不說話、不動筆、就那么杵著。

我問她“怎么了”，她不說話。

我繼續問“是有不會做的題嗎？”她不說話。

我又問“是沒寫的作業太多，有點兒著急了嗎？”她還是不說話。

我還繼續問“你這么多作業不寫完，明天上學交作業怎么辦？”她依然不說話。

老劉提醒我，“少說點兒話，讓她自己說。”我當時并沒有意識到我關心孩子有什么不對，自己這么耐心地引導孩子去思考也會有問題嗎。

安靜了好一會兒，見娃還是沒有任何回應，就站在我面前玩兒筆，站在那里不寫作業，我忍不住又開始問她“究竟怎么了？是不想寫作業還是怎么了？作業不寫完明天還上不上學了？”

她似乎找到新世界的大門，說“我明天不想去上學了！”

聽了這話，我瞬間無語了，沖著娃開始大吼大叫，翻來覆去講道理，場面一度混亂。

看到場面失控，老劉過來又說我了——你把所有問題都替她想遍了。本來是她自己的問題，你說那么多，現在反而讓她把問題轉移了，成了你和她之間的問題了。

聽他這么一說，我瞬間蔫了，又是好心辦壞事，委屈又無力，趕緊離開現場，不敢再繼續說話了。

其實我早有意識孩子比我“聰明”，常常不自覺就落入她的“情緒圈套”。可面對輔導作業這件事，我總忍不住想“全權負責”，結果反而把自己逼得焦慮，把事情搞砸。

你是否有過類似的經歷呢？

總以為只要你說得對，人們就會認可你、喜歡你；只要你不斷承擔更多工作，老板就會尊重你；只要你承包了家中的所有家務，家人就會感謝你；只要你以正確的方式行事，迎合你家人的要求，同時讓你的朋友開心，你就能找到內心的平靜。

然而，事實結果并非如此。

我們本以為自己能夠控制他人，以為自己做了正向的行為，有了積極的態度，就能得到他人同等的對待。

可終究卻是，消耗了太多時間和精力去管理或擔憂他人，去思考他人會做什么、說什么、怎么想、感受如何，以及他們對我的期待會是什么。

結果弄得自己很焦慮，甚至心力交瘁，事與愿違，就像我輔導作業時那樣，越用力越失控。

直到翻開梅爾?羅賓斯的《隨他們去》，這位用行動改變命運的心靈導師，讓我感覺怎么會有人這么懂我的困境，內容非常治愈，字字入心，讓我醍醐灌頂。

再加上翻譯過很多著作的譯者顏雅琴老師，她的用心翻譯讓書中的文字更具感染力。

這本書的核心，就兩個關鍵詞：“隨他們去”與“由我來”。

“隨他們去”，是放下對他人的控制欲，允許別人走自己的人生路，有自己的情緒、想法和選擇；

“由我來”，是把注意力拉回自己身上，專注于自己的感受、自己的任務、自己的人生節奏。

如今網絡上有句話說“自私的人先享受世界。”，也就是在提醒我們，只有自己會永遠堅定不移地站在自己這一面，我們才能獲得自由。

如果一個人太容易受外界環境影響，那么就很難專注于自己的任務和自己的感受，只會在無盡的內耗中消耗自己。

“隨他們去”，不是冷漠，而是一種清醒的智慧。它讓我們從“試圖控制他人”的沉重負擔中解救出來。

你越是允許他人保持自我，感受他們的感受，思考他們的思考，你的人際關系就會越和諧。

這讓我想起網上有個段子，說的是如何養廢一個人。

就是對他人“過分提醒”。

在對方稍有做得不好的事情上就指出來，在他即將做出下一步行動的時候就提示他要怎么做，這樣做的結果就是他在你面前徹底地擺爛，甚至逆反。

凡是“過分提醒”，都是不信任的信號，也是“我都是為你好”的幌子，是打著“愛的名義”想要對他人精神控制和迫害的表現。

網上還有一個視頻很火，有一群羊讀過一條狹窄的小路，路中央被一根繩子攔著，每只羊都用了自己的方式通過小路（解決問題），沒有所謂的標準答案，每一種選擇都值得被尊重。

在《道德經》中，這也是“道法自然”的智慧體現——萬物皆有其規律，強求不得。

就像輔導作業這件事，我后來試著“隨她去”：不再追著追問，只是告訴孩子“作業是你自己的事情，媽媽相信你能處理好，需要幫助可以喊我”。沒想到，她反而慢慢平靜下來，自己梳理了作業清單，遇到不會的題主動過來問我，按時完成了作業。

原來，當我們選擇先調整好自己的狀態、充盈內心的能量，再去面對問題、幫助他人，反而能更理性、更高效地解決問題。

順其自然，往往能看清問題的本質；給別人空間，也是給自己松綁。

有網友熱評：“生命雖有定式，但各有各的解答，愿花成花樹成樹。”深以為然。我們不必強求別人按照我們的方式生活，也不必為了迎合他人而委屈自己。

我由衷地喜歡《隨他們去》這本書，“隨他們去”，這是一個多么震撼人心、豁達灑脫的念頭呀！

當我們不再執著于改變別人，只專注于做好自己，就會發現，生活里的焦慮少了，平靜多了；內耗少了，快樂多了。

如果你也正被育兒焦慮、人際內耗困擾，不妨翻開《隨他們去》。相信你也會和我一樣，在書中找到治愈自己的力量，學會放下控制、擁抱自由，活成自己喜歡的樣子。