這8句話，每天讀一遍，保證不再吼孩子

嗨，我是瑞秋。

在育兒的過程中，我們會經歷無數讓人怒火中燒的時刻。

明明告訴自己要溫和、要耐心，但當孩子無理取鬧、不按牌理出牌、同樣的問題說了無數遍還是不改時，那股火氣真的會不受控地往上竄。

前幾天有位讀者留言，她說現在幾乎已經沒辦法好好跟孩子溝通，因為心平氣和根本沒用，只有大聲吼，孩子才會重視。

我看到這句話時，特別能理解她的無力感。

就拿昨天來說，我送孩子們上學，快到校門口才發現，老大居然把書包忘家里了。

那一刻離上課只剩幾分鐘，我只能匆忙放下妹妹，帶著他掉頭回家。

一路上，我忍不住責備他，上個學連書包都能忘，這也太馬虎了。

原本就忙亂的早晨，被這一出整得更煩躁，真的很難忍住不生氣。

回家后，我隨手翻開了一本看過很多遍的書，《生氣的時候就看看》，這個書名可以說是非常應景了。

再次讀一讀，依然有很多提醒和觸動。

這本書非常適合我們這些在育兒中常常忍不住想發火的父母，每天翻一翻，都能讓心情沉靜一些，節奏慢下來一點，也更容易心平氣和地面對孩子。

今天就想和大家分享我從《生氣的時候就看看》中摘下的8句話，沒事讀一讀，真的能少吼孩子一點。

1

很多的擔心都是暫時的

【多數父母，把孩子養大后都會這樣想：“雖然曾經那么擔心，但最后什么都沒發生，如此種種都不是大問題，要是當時沒把孩子罵得那么兇就好了。

孩子一轉眼就長大了，要是從前多和孩子嬉笑打鬧那該多好。”】

我們總是習慣把目光緊盯在眼前的事情上，被當下的泥沼、煩惱和不安困住。

那時的我們看不到以后和未來，于是在那個當下，本能地擔憂和焦慮。

看到孩子不好好吃飯睡覺，不認真學習，總是丟三落四，做事馬馬虎虎...我們的火氣也就跟著往上冒，忍不住想吼孩子。

然而，當時間過去再回頭看，我們往往才發現：當初那些讓自己焦慮和擔憂的事情根本沒有發生，我們白操心一場，孩子也白白挨了我們一頓罵。

等真的意識到這一點時，才開始懊悔，早知道當時別對孩子這么兇。

與其讓未來的自己后悔，不如珍惜當下，盡情享受和孩子在一起的這些真實、鮮活且開心的時刻；

讓親子關系多一些歡聲笑語，足夠以后來回味。

2

記得什么才是真正重要的

【能看到孩子的燦爛笑容，能聽到孩子的嘰嘰喳喳，有家如此，幸甚至哉。即使房間沒收拾，即使鞋子亂七八糟，即使打掃不夠細致，都沒關系。

因為上述種種，全是次要的。相反，家里沒有歡聲笑語就很可怕了。】

到底什么才是重要的？我們常常會忘記這一點。

當我們看到被孩子弄亂的房間、丟滿地的雜物、被粗魯對待的東西……怒氣很容易就上來了，對著孩子就是一頓批評。

那一刻，我們覺得糾正孩子最重要，覺得自己的有不滿的情緒，立刻就要發泄出來；卻忽略了，一個有歡笑、有松弛、有溫度的家，才是最重要的。

當然，這并不是說孩子做錯事就不管，而是提醒我們，不要在情緒上頭時教育孩子。

好好說話、溫柔又堅定地溝通，孩子反而更聽得進去。

爭個誰對誰錯、急著改變孩子、發泄不滿，都不是最重要的。

真正要緊的，是讓孩子在一個輕松、安全的家中長大，變成內心有力量的人。

3

育兒，是成千上萬次的重復

【所謂育兒，就是同一件事情，對孩子說上萬次的過程。無論是誰，都會這樣。既然本質就是如此，那就保持樂觀吧，反正都是要說，那就開心快樂地說。】

很多父母常常抱怨孩子像沒長耳朵一樣，說的話總是左耳進右耳出，根本記不住。

一件簡單的事重復了幾十遍，孩子還是一錯再錯，一犯再犯。

面對這樣的屢教不改，父母的耐心很快就被耗盡，最后只能對著孩子怒吼。

但這句話溫柔地提醒我們：育兒，本來就是需要把同一件事說上千上萬次的過程。

每個孩子都如此，每個父母也都得經歷。

既然這是不可避免的，既然這些事必須說的，那就盡量心態平和地說，用更友善、柔和的語氣說。

育兒，需要的就是這種能重復無數次的耐心。

4

父母需要三思而后說

【父母的言辭對孩子影響很大，不要想到什么就說什么，想一想它的影響，自己先在腦海中厘清后再說。】

人在生氣的時候，說話往往口不擇言，對孩子一陣責罵，完全沒有想過這些話會帶來怎樣的影響。

父母知道那是氣話，但情緒上頭時就是控制不住，等罵完氣消了，也就過去了。

可父母消氣容易，孩子心里的痕跡卻不會那么快抹掉。

當一個孩子常常聽到“你很笨”“你怎么這么沒用”“你做什么都不行”，這些話就會慢慢沉到孩子心里，成為他們對自己的認定。

我們說的每一句話都帶著力量，要么成就孩子，要么傷害孩子。

所以在對孩子說話之前，真的要先在腦海中過一遍：我這樣說，會帶來什么？有沒有更合適的表達方式？

三思而后說，是父母給孩子最溫柔的保護。

5

成長中的孩子不完美

【不善于收拾整理，東西到處亂放，這并不是因為父母教養不當，而是因為他們天生就是這樣。】

父母總是很容易看到孩子的缺點，并為此耿耿于懷。

我們常常覺得，既然是我們的孩子，那我們就有責任規范他們的行為，把他們教得井井有條。

父母也很容易把孩子和自己“綁定”在一起，只要孩子哪一點做不好，就覺得是對自己教養能力的否定，于是忍不住責怪孩子。

但事實并不是這樣。

孩子雖然是我們的孩子，卻依然是獨立的個體，我們需要在心里和他們做好課題分離。

孩子確實有不足，但這并不代表父母沒教好，而是因為成長中的孩子本來就不完美。

他們的大腦還在發育中，許多功能尚未成熟，換句話說，他們的腦子還沒長好，很多事情暫時無法很好地控制和調節。

他們需要的，不是責備，而是時間。

6

父母能做的其實很有限

【父母，歸根到底是無能為力的。為孩子做了力所能及的事情后，唯一能做的就是等待。】

作為父母，我們都希望把最好的一切給孩子，也正因如此，許多人愿意為孩子傾注大量時間、精力和金錢，只希望孩子擁有更好的人生。

我們也常覺得這是自己的責任，甚至擔心若不這樣做，就是虧欠孩子。

然而，這句話點破了一個殘酷但真實的事實：父母對孩子，另一個獨立生命，能做的其實很有限。

父母的作為當然重要，但并沒有我們想象的那樣無所不能。

承認自身的局限，我們才能真正放松下來。

我們能做的，就是做好我們能做到的部分；至于其他的部分，只能交給時間。

孩子最終會按他們自己的節奏，慢慢開花。

7

孩子還在人生的初始階段

【如果把80年的壽命換成一天24小時來看，80歲相當于24點，20歲相當于早上6點，初中一年級相當于凌晨3點54分，小學一年級相當于凌晨2點06分。

換句話說，所有的孩子，都處在黎明前的夢境之中。即使現在做不好每一件事，也是正常的。】

作為成年人，我們已經經歷過生活的磨練，看過許多風景，走過無數路，這些經歷都讓我們變得更加成熟、穩重、有遠見。

但我們不能用一個成熟的生命去要求和衡量一個剛剛起步的孩子。

孩子的人生才剛剛開始，他們還有很長的路要走。

一個還沒被打磨夠的孩子，本就不可能面面俱到，他們現在做不好很多事是再正常不過的。

如果我們用大人的標準去要求還處在“黎明前”的孩子，未免太不公平。

他們的人生在明天和未來還有無限可能，不需要急著去定義甚至批判他們。

多給一點時間、多一點耐心，他們會一步步成長得更好。

8

孩子是父母的復印件

【如果父母總是責罵孩子，孩子就會學會，在事情不順利時，以不順利為理由，責備他人。】

父母是什么樣，孩子往往就會變成什么樣。

父母如何處理自己的情緒，往往會成為孩子未來處理情緒的方式。

若父母一生氣就責罵孩子，而不反思自身，孩子未必真正理解自己錯在哪里，卻會學會遇事就怪別人，而不是想辦法解決問題。

這一點也提醒了我們：孩子有不足，但責罵和發泄怒氣解決不了任何問題。

靜下心來，想想如何與孩子站在同一陣線，陪他們一起把問題處理好，這才是真正重要的。

只有學會調控情緒，懂得先穩定自己，再面對問題的孩子，未來才能更有力量，更順利地做好許多事。

9

育兒這條路，并不好走。

不僅孩子需要成長，父母也需要成長。

愿我們在陪伴孩子長大的同時，也把自己活成更好的樣子，成為孩子的榜樣，與孩子一同進步。

瑞秋

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我是瑞秋,坐標荷蘭,5口之家

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