上海
步履穩定，心向未知
28歲的高楊，站在時間的折角處，既不是昨日的回聲，也不是明天的前奏，享受著獨一份的安寧與舒適。在這個特別為高楊生日打造的專題里，鏡頭試圖捕捉的，是光環之下，那個步履穩定、心向未知的靈魂。攝影棚的光線被精心雕琢，如同舞臺上的追光，精準地落在高楊的輪廓上，眼神在鏡頭切換間流轉，透出一種超越年齡的通透。快門聲此起彼伏，凝固住歲尾聲的瞬間，也悄然開啟了歲的序章。
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于當下之穩定
赤日當空，樹陰合地，混著午后的風，鏡頭里的高楊帶著一絲慵懶，談起自己當下的狀態。面對 “年齡焦慮” 這一時代通病，他的回答異常篤定— “沒有”。這份篤定，源于清晰的自我認知。“同齡人的軌跡早已天差地別，有人孩子入學，有人深耕科研，每條路都獨一無二。年輕時或許有參照，畢業后，橫向對比便失去了意義。” 他更傾向于一種內省的縱向度量，將今日之我與昨日之我相較。
談及生日愿望，他坦言：“沒有生日愿望，今年也沒有，我這人一切隨緣。”這是高楊活在當下的生活態度。他形容當下是“人生最穩定的階段”——對自己足夠了解，懂得情緒管理，舊日煩惱已去，未來挑戰尚未降臨，一切處于一種從容的 “游刃有余” 之中。
近期，高楊的兩部音樂劇正在同時巡演，他在兩個角色中往返切換，一個是《寶玉》中的賈寶玉，一個是《尋找李二狗》里的常衛國。一陰一陽，兩極分化，然而在他眼中，角色的巨大差異并非不可逾越的鴻溝。“很多時候演員需要承擔的責任也有其他部門幫你分擔，比如燈光、舞美、舞臺調度、服裝、化妝、道具等等，這些可以幫助演員塑造角色。我穿上寶二爺的衣服，一扮上，基本上大家先入為主，第一眼就已經代入進去了。”
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作為音樂劇演員，高楊對舞臺表演有著清醒的認知，“我始終認為，特別是線下的演出，大家最終直觀看到并能接收到的，大多來自于你自身既有的特質。” 這份認知讓他無論扮演差異多大的角色，都致力于尋找角色與自身特質的深層連接，消除生硬的 “違和感”，讓每一次演繹都成為真實自我在虛構框架內的自然延伸與表達。他說 ：“我演戲永遠追求最順暢、最自然，因為我不喜歡特別浮夸造作的表演，我會盡可能地讓它保持在一個自然、流暢的狀態，這也許也是我自己性格的原因。”
正是這份對舞臺本質的深刻理解與內心的穩定，讓他在全情投入演出時，能敏銳地捕捉并珍視那些最純粹的情感共振。回憶《尋找李二狗》的巡演歷程，高楊的眼神變得柔和而充滿力量，“在‘二狗’的戲里，我常常在表演中感到熱淚盈眶。” 那些根植于共同民族情結、如 “一條大河……”般刻入民族血脈的旋律，強大到足以在瞬間模糊演員與角色、虛構敘事與真實情感的界限。“看返場的時候，看到戰士們（同臺演員）出來謝幕，近距離看到他們每個人都很認真、很堅定，大家都代入進去，很認真地做一件事情，就會讓人覺得特別感動，因為舞臺上沒有任何是真實的，只有我們的狀態與信念感是真實的。”
他更清醒地把握著行業的底層邏輯，“我們干這行，永遠是解決社會需求，這是必然的事情，是底層邏輯，永遠改變不了。我們要做的，是在一個有監管的范圍內，滿足并引導大家的需求。”這份深刻的認知，推動著他完成了從單純的“服務者”到肩負“社會責任”的轉變。“以前可能更偏向純粹的‘服務行業’，但現在，我越來越意識到自己承載著一些引導性的責任。既然選擇了以此為終身事業，要干一輩子，就要保護好自己、保護好受眾、保護好這個市場生態，輸出一些我認可的價值。”這份長遠的眼光與守護者的心態，是他穩定內核在專業領域的投射，讓他在行業的潮汐變幻中，始終能守住自己的方向。
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對未知的向往
音樂劇謝幕時的掌聲仍在回蕩，高楊已走向29歲的人生舞臺。穩定并非終點，而是迎接下一場未知的從容序曲。“我沒有什么舒適圈，因為沒有什么做起來特別舒適的事情。” 他坦言與這個行業存在某種“先天性格上的排斥” ：“我特別討厭重復性的事情，但我們的工作往往重復性極高，所以我注定不是一個天賦型的演員。”
演出準備期間，高楊清楚自己的節奏，對于角色的剖析，他拋出一連串叩問靈魂的“未知”：當寶玉回望一生，該是何種心境？他出家的動機是什么？因為我聽到出家這個事情的時候，第一反應不是看破紅塵，這也許是一種逃避，一種解脫，那我應該含著笑去唱他？還是平淡地唱他？還是悲苦地唱他？是一笑了之？淡然處之？還是不愿回首？ “這沒有標準答案，”他強調，“它根植于演員自身的理解與即時感受。”每一場演出，搭檔的狀態、觀眾的能量、劇場的氛圍都不同。他拒絕成為劇本的復讀機，而是敏銳地捕捉著現場的氛圍因子，在既定的框架內進行即興的 “再創造”。
對未知的探索，甚至延伸到了他曾經避之不及的領域—舞蹈。他笑談自己 “手腳到現在也不能說很協調”，“雖然小時候嘗試過跳舞，但是很快放棄。長大后面對KTV的律動音樂，我不太理解大家隨之搖擺的沖動，自己更是一點也動不起來。” 高楊從小到大學的古典音樂，長期浸泡在嚴肅音樂的邏輯中，難以像大多數人能直接從流行節奏中獲得本能快感。但兩年前，突然間，他 “對一些運動感強的音樂開始感興趣了”，這種興趣并非憑空而來，而是源于內在 “需求” 的覺醒，他開始不自覺地跟隨新發現的律動輕微搖擺，通過觀察、研究，最終悟出了舞蹈的真諦 ：“跳舞這件事兒就倆字—自信。” 對高楊來說，這份自信不一定是舞步的正確，更是向未知敞開自己的勇氣。
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拍攝棚的光緩緩落下，28歲的最后一頁也悄然翻過。高楊在年齡焦慮蔓延的時代守住自我節奏，以縱向成長替代橫向焦慮 ；在角色塑造中挖掘自身與角色的共鳴，以自然情感流露感動觀眾 ；在每場演出中主動尋求變量，在已知角色挖掘未知情感，在看似重復的演出中尋找新的破口……不逐浮華，不惑外物，不困于過往，不惶于未來—這便是他贈予自己，也映照給觀眾的，最獨特的生日禮物。
《女友》對話高楊
《女友》：馬上要生日了，回顧過去這一年，你覺得自己在心態、事業或生活上，與去年相比有哪些比較顯著的變化或成長？
高楊：說到過生日，有一個不一樣的心態，這是 20 歲最后一個生日了（笑），轉成制作人之后，今年又做了兩部作品，心態成長方面相較于一年之前的這個時候還是更成熟了，專業技能上也成熟了一些。
《女友》：回顧前幾年的自己，對一年后的自己說一句話，會是什么？
高楊：前幾年其實也挺穩定的，我一路心態都蠻穩定的，沒有什么特別沮喪的時候。未來的話，就身體健康吧。
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《女友》：平常會去寺廟嗎？
高楊：會去，因為廟里的氣場和磁場很舒服，去了之后靜靜心，散散心也挺好，我上個月去了趟大仁寺。
《女友》：音樂劇巡演過程中會干什么？
高楊：巡演過程中我干得最多的事就是去每個城市各種吃、逛、玩，基本每個城市我都必吃頓當地的好東西！
《女友》：《寶玉》有讓你特別感動的點嗎？
高楊：就是當他最后選擇說“我了卻紅塵”的時候，那一瞬間還是很感慨。因為他這個人妙在他的出發點和感情是很真實、很直接的，他是個相對純粹的人。
《女友》：演“常衛國”的時候有什么特別的感覺嗎？
高楊：我完全按照自己去演的，我什么狀態我就怎么演。原因很簡單：常衛國是個現代人，你沒有辦法給現代人一個標準。這個本子很簡單，越簡單的本子給演員的空間越大，它并沒有那么復雜的前情提要，就是一個剛剛畢業的大學生對生活很迷茫—找的工作與理想有沖突，之后因為替他爺爺完成一件任務而穿越回了朝鮮戰場……
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《女友》：你會寫人物小傳嗎？
高楊：我認為這的確是一種好方法，但可能對我自己并不適用。很多鏡頭語言、鏡頭藝術，它跟導演有很大的關系，演員本身是需要經歷的，除非一個人遇到一個很合適他的角色，他可以年紀輕輕把戲演好。因為只有我過了這個階段才知道這個階段應該是什么樣，你沒有經歷過，就永遠不知道是怎么回事。
《女友》：最近有沒有看過哪些讓你觸動比較深的演出或者作品？
高楊：最近我回看了些老電影，比如《當幸福來敲門》等等，發現自己的看法發生了一些改變，因為突然發現慢慢地你會活成電影中的這個人，這讓我特別有感觸，所以現在特別傾向于把以前一些大家共識上認為好的電影再重新看一遍。
《女友》：粉絲說你是超級勞模，平常作息時間大概是什么樣的呢？
高楊：很混亂，分時間段的。我其實特別愿意早睡早起，但很多時候我們的工作節奏很不穩定，所以睡覺時間不是很固定，以前我也不吃保健品，現在護肝片都吃上了。（笑）
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《女友》：很多粉絲說音色是你的必殺技，平常為了保護嗓子會有什么特別的習慣嗎？
高楊：倒也沒有特意保護。說到這個，有時候我也在客觀地想，如果一首歌大家聽完之后說，“哎，你音色好聽。”那是不是意味著這首歌不好聽呢？意味著我演唱技術不行？
《女友》：工作之余自己一個人會干些什么？
高楊：沒有什么特別的休閑活動，這可能也是跟同齡人不太一樣的點。
《女友》：最近一次購物給自己添置了什么？
高楊：最近買了臺新電腦，之前的電腦用了六年了，已經不能再工作了，然后就買了一臺新的。（笑）
《女友》：你覺得自己是一個浪漫的人嗎？最近做過一件你覺得很浪漫的事是什么？
高楊：絕對的浪漫主義，我做了很多很浪漫的事情。
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《女友》：有想嘗試但還沒來得及做的事嗎？
高楊：很多呀，我想跳傘，想坐過山車。
《女友》：最近有什么新愛好或者習慣嗎？
高楊：最近在減肥。
《女友》：最喜歡的單品是什么類型？
高楊：單品就是簡單、快速、方便就好，能讓我帶著出差，放在書包里的就可以。
《女友》：你覺得男生穿搭最重要的是什么？
高楊：干干凈凈的，讓人看著舒服是最重要的。
《女友》：一般在什么時候會想直播和粉絲
交流？
高楊：很多時候，因為我喜歡和粉絲聊天，有時候覺得直播其實就相當于打個電話、見個面，只不過這個對象是粉絲，和粉絲聊天還挺開心的。
出品 / 伊次元
造型、服裝統籌 / 李楠
藝統 / 張丹陽
攝影 / 述禾
采訪、撰文 / 邱彥棠
妝發 / 蓋蓋
服裝助理/ 郭嘉琳
場地 / Blue House攝影空間
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