舒服了！iPhone 17 如何開啟類 DC 調光，讓 OLED 不再傷眼？

2025·11·28

從 iPhone 12 普及 OLED 至今，果粉一直都在忍受低頻 PWM 調光的種種不適。甚至有些人為了不傷眼，至今都還在用 LCD 屏的老設備。而很多人都不知道，iPhone 17 這次在系統中，悄悄加入了類 DC 調光的功能，實測有效。

OLED 屏幕最大的缺點

OLED 屏有很多好處，比如更加輕薄，色域更廣，顯示效果更好，顯示黑色更省電。但是“LCD永不為奴”的聲音依然存在。為什么很多人，還是想要 LCD 屏，希望手機廠商推出“技術更落后”的 LCD 屏機型呢？

最根本的原因，就是 OLED 屏沒有背光，而是每個像素都在發光，不需要額外的光源。同時亮度調節，不是通過降低電壓、電流實現，而是通過“PWM 調光”實現的——也就是通過控制屏幕閃爍頻率，來調節亮度。

因為頻率足夠高，大部分人的肉眼，都覺察不到屏幕在閃爍。不過依然有一小撮眼睛特別敏感的人群，對屏幕“頻閃”特別敏感。當屏幕處于中低亮度時，PWM 頻率不夠高，就很容易感到眼睛不舒服。

這不是什么玄學，因為我自己就有些敏感。我還記得第一次用 iPhone 13 的時候，只玩了2個小時，就感覺眼睛有脹痛感——跟以前用某某品牌的3T時，感覺幾乎一樣。

解決問題的兩個方法

目前的技術條件，要解決 OLED 傷眼這個痛點，只有兩條路可走。

1，直接把 PWM 閃爍頻率堆到更高。數碼圈普遍認為，超過 1440Hz 以上時，屏幕頻閃接近無感，舒適度不是太大問題。但這需要屏幕供應商特別定制，驅動芯片也要重新調教。而且它沒有徹底解決問題，只是緩解了疲勞感。

2，類 DC 調光方案。DC 指的是通過直接降低電流，來降低屏幕亮度，不需要頻閃，也就是 LCD 所用的方式。但是 OLED 在低亮度下，直接拉電壓，容易出現偏色、亮度不均，甚至壽命問題。所以只能采用“類DC 調光”的方式——少量 PWM + 微弱的電流降低，在降低亮度、頻閃的同時，減輕偏色問題。

顯而易見，類 DC 調光是最中庸的方案，可以兼顧舒適度、色彩、壽命，因此也被越來越多廠商選擇——那么，蘋果選擇它也就不奇怪了。

iPhone 17 開啟類 DC 調光的方法

在 iOS 26 中，蘋果為 iPhone 17 全系列增加了一個隱藏功能：顯示脈沖平滑。這個詞很好理解，顯示脈沖=PWM，平滑就是調光方式更“溫柔”，它融合了 PWM 調光和 DC 調光兩種方式。

開啟步驟：打開設置-輔助功能-顯示與文字大小-勾選脈沖平滑。

開啟這個功能后，屏幕在低亮度下看起來更為舒適。理論上會稍微有點偏色，但是在實際使用中，我沒發現有什么問題。開啟了半個月，我認為顯示效果完全可以接受。

畢竟咱也不是什么專業設計師，真要設計圖片肯定直接用 Mac 而不是手機。比起色彩偏移，我更在意的是長期用機后的舒適性。因為手機對我而言，既是生活，也是工作，也是娛樂，我每天至少都要亮屏 8 個小時以上，它是我每天注視時間最久的電子產品。

現在，晚上在被窩里玩游戲、看小說，眼睛明顯沒有那么酸了。可以這么說，類 DC 調光這個功能，比 120HZ 自適應高刷帶來的體驗提升更大。眼睛不適感-50%，生產力 +10%，愉悅度+100%。

不過不知道什么原因，類 DC 調光只有 iPhone 17 系列才支持，老款 iPhone 都無法開啟這一功能——感覺像是庫克的逼更手段。

你是否愿意為了這個功能，更新 iPhone 17 呢？歡迎評論區一起聊聊。