很多姐妹好奇排卵期到底有什么感覺?其實身體會給我們發出明確的信號!記住這6點,幫你更好地抓住備孕時機!
排卵的6大身體信號:
1?? 一股暖流
不經意間感到有“暖流”涌出,容易誤以為是姨媽或漏尿,其實是宮頸粘液哦
2?? X欲增強
雌激素水平上升讓部分人在排卵期欲望增強,這也是個參考信號
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3?? 胸部脹痛
雌激素刺激乳腺導致的,通常持續一周左右會自然緩解
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圖片來源:銳景圖庫
4?? 基礎體溫升高
孕激素增加讓體溫微升0.2-0.5℃,是正常現象,無需處理
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5?? 分泌物增多
白帶增多,呈蛋清樣或果凍狀粘液,內褲上明顯可見
6?? 小腹微痛
下腹輕微疼痛或垂墜感,類似姨媽感,有時會轉為抽痛
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光靠感覺不夠準確?那就加上科學檢測!
如果覺得只看癥狀不夠準確,還可以用排卵檢測筆或半定量再測一測哦!
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