兒子抑郁自卑為何如此難以解決？父母需要掌握的2個(gè)方法

網(wǎng)上預(yù)約之后，我接待了遠(yuǎn)道而來的阿辰。阿辰高高的個(gè)子，白凈的面孔，可以說是一表人才。然而，與此不相稱的是，開始的幾句話之后，阿辰就局促不安起來，幾經(jīng)猶豫才在一個(gè)離我較遠(yuǎn)的座位坐下，開始了我們的溝通。

阿辰今年24歲，是個(gè)獨(dú)生子。雖然父母都是一般的職工，但他從小養(yǎng)尊處優(yōu)，是全家人的掌上明珠，得到的是全家的關(guān)愛，特別是母親對(duì)他更疼愛有加。初中畢業(yè)后，出于種種原因報(bào)考了中專。四年前畢業(yè)，當(dāng)時(shí)正好一個(gè)演藝公司招人，阿辰有音樂方面的愛好和特長(zhǎng)，就參加了報(bào)考。家里自然不同意，認(rèn)為沒有背景和關(guān)系，是沒有希望的。可是，阿辰硬是憑著自己的實(shí)力，一路通過招聘考試，成了這家公司的一名成員。

但是，阿辰參加工作后，和讀書的時(shí)候一樣，總是感到很自卑，總是心神不寧，總是沒有安全感，總是一種惶惶不可終日的感覺。平時(shí)，與人交往感到緊張，就是走在街上，也會(huì)感覺別人在看自己，就特別不自然。在排練或演出的時(shí)候，總是擔(dān)心別人對(duì)自己的看法，怕自己做不好，就越發(fā)緊張，甚至有時(shí)候心里想把事情故意做壞。這原本是一種自我保護(hù)心理：如果做壞了，我是故意的，不是我不行。但阿辰不知這種念頭到底是怎么回事，就更加心慌，更加沒有安全感。

阿辰為何沒有安全感？還需要了解必要的生活背景。于是，我請(qǐng)阿辰回憶一下有關(guān)的生活經(jīng)歷。

阿辰回憶說，一次與同學(xué)發(fā)生沖突，父母沒有幫他出氣，就原諒了那個(gè)同學(xué)。還有一次，因?yàn)樨澩妫蛶讉€(gè)同伴拿了一個(gè)機(jī)關(guān)辦公室里的籃球。本來自己是協(xié)從，領(lǐng)頭的同伴被父母領(lǐng)回去了，自己卻因?yàn)楦改笡]有及時(shí)出面，而被當(dāng)作領(lǐng)頭的在里面呆了整晚。說到這里阿辰停住了，抬起頭來看看我，又搖搖頭，欲言又止，后來說，反正就怪我的父母。

以我的眼光不難看出，現(xiàn)在我們的溝通出現(xiàn)了障礙，阿辰剛才的訴說中只有一句是真實(shí)心態(tài)的流露，那就是他現(xiàn)在的困擾與父母有直接的關(guān)系。但上面所述的事情并非真正的緣由，這叫做遮蓋回憶，就是說用這樣的事情遮蓋了真正的緣由。

當(dāng)我們就此從側(cè)面進(jìn)行了溝通之后，阿辰似有所悟，低下頭來說：我感覺我的心理出現(xiàn)了障礙。五六歲的時(shí)候，我與女孩玩過游戲，還和伙伴一起看女孩洗澡，有時(shí)候與男孩摟抱。總之，我感覺想法是骯臟的。兩年前我交了女友，雖然感情很好，但是總好像隔著一層，沒有過于親近的行為。

童年游戲和孩子們玩的別的游戲沒有什么區(qū)別，至于和男孩摟抱，許多人青少年時(shí)期都會(huì)有過類似的現(xiàn)象，不過是傾向的混亂期的表現(xiàn)，是自然的表現(xiàn)。就是說，這都是很平常的事情，不能說是心理障礙。阿辰所以回憶這些事情，雖然還是遮蓋回憶，但又進(jìn)一步透露一點(diǎn)真實(shí)的心態(tài)，那就是他的困擾與生理問題有關(guān)。究竟為什么讓阿辰感到想法是骯臟的？

隨著我們的繼續(xù)交流，阿辰的話題又回到了父母身上。他說自己不喜歡父親，因?yàn)樗怀墒欤浫酰幌駛€(gè)男人，沒有陽剛之氣，家里母親說了算。

我知道阿辰開始逐步深入到心靈深處的情結(jié)所在了，我用眼神鼓勵(lì)他說下去。他看我只是靜靜地傾聽，態(tài)度自然輕松，就繼續(xù)說下去：“我看得出，母親對(duì)父親沒有多少感情，反而對(duì)我很好，很親近。后來我上中學(xué)了，母親對(duì)我還是那樣摟摟抱抱。夏天，我們娘倆在家里，母親就穿著里面的衣服，在房間里來回走動(dòng)，一點(diǎn)也不回避我。”說到這里，阿辰深深地低下頭，咬自己的手指，我依然保持平靜無語。

我在潛意識(shí)狀態(tài)下找到了阿辰的病理性記憶，初中的時(shí)候，一天晚上，父親沒有回家，母親把阿辰叫到她的屋子，把他摟在懷里。正好這時(shí)，父親回來了，而且還有父親的同事。雖然他們沒有看見屋里的情景，但他能感覺到母親神態(tài)的慌亂和尷尬。在那一瞬間，他感覺母親的臉上掠過一絲痛苦而復(fù)雜的表情。

現(xiàn)在，總算找到了困擾阿辰的心理根源，雖然我不知道阿辰的母親究竟存在哪些心結(jié)，但可以肯定的是，由于對(duì)丈夫缺乏感情，她把感情過分地寄托在兒子身上。于是，母子的過分接觸，沒有讓阿辰順利地走過親子三角關(guān)系沖突，而導(dǎo)致扭曲的母子關(guān)系，這無疑使阿辰在心理上產(chǎn)生復(fù)雜而扭曲的后果。這些后果集中地體現(xiàn)為阿辰不能接受自己，自責(zé)自罪，心靈沒有了安寧，便出現(xiàn)了上述沒有安全感的種種表現(xiàn)。

但是，為了免于直面的痛苦，阿辰進(jìn)行了心理自我防衛(wèi)，試圖在回避母子扭曲關(guān)系的前提下，找出種種理由給自己的沒有安全感以合理的解釋。通過記憶重組干預(yù)，阿辰逐步領(lǐng)悟到其心態(tài)與父母以及扭曲心理方面的關(guān)系。

從心理的角度說，為人父母者應(yīng)該根據(jù)孩子的心理發(fā)展的不同階段，扮演好自己的角色。阿辰的父母，特別是母親應(yīng)該很好地反思。對(duì)阿辰，也無需特別責(zé)怪他的母親。現(xiàn)在關(guān)鍵的是給阿辰以心理干預(yù)，幫助他接受自我，獲得心靈的安寧，積極地面對(duì)生活。

隨著情緒的順暢流動(dòng)和深層心結(jié)的化解，內(nèi)心的安全感也會(huì)慢慢重建。人不再被過去的心結(jié)影響牽著走，不用再因未知的恐懼而猶豫，反而能帶著踏實(shí)的底氣面對(duì)生活，相信自己值得被好好對(duì)待，也有能力應(yīng)對(duì)生活里的各種挑戰(zhàn)。

阿辰臉上終于露出了笑容：“您的意思是說，我還是一個(gè)好青年，還有希望？”

“沒錯(cuò)。”我肯定說，“只要你振奮起來，積極地面對(duì)未來的生活，你就會(huì)贏得成功的人生。”

阿辰起身告別的時(shí)候，挺起了胸膛，更顯得一表人才。

不久之后，阿辰打來電話，他說安全感回到了心中，他會(huì)繼續(xù)正向地面對(duì)生活。我為阿辰能夠有勇氣面向未來的挑戰(zhàn)而欣慰。