在知乎上看到了這么一個問題:有哪些事是你慢慢才想明白的?
有人說:人到中年,生了一場重病,才明白,以健康換名利是最虧本的買賣。
努力不是壞事,但是凡事都要有度,一旦努力到失控,必然會讓身體走下坡路。
有一句話讓我非常受觸動:社會的快節奏,逼著我們每個人用健康換成功,為什么不試著慢一些,活得好一些呢?
是的,所有的事情都不重要,除了健康。
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1.過度消耗的身體,早已危機重重
凌晨時分,一則消息在工作群中被瘋狂轉發:領導方總因為心源性心臟病,在上班途中猝然離世。
消息傳來,大家哭成一片。
早上開會時,大家神情落寞,低著頭不說話,有的同事眼圈還紅紅的“昨天,就是在這個位置上,還和方總約好了,說是今天接著討論,沒想到……”
給他收拾辦公室時,發現了十幾本證書,還有幾個獎章,這些都是對他過去幾十年工作經歷的最好寫照,可如今,物是人非,看到這些,突然間覺得很是諷刺。
回想當初,他從子公司被調到總部,就是因為他拼命,業績好。為了回報領導的信任,他加班加點,什么難活重活都接,加班出差成常態,有的時候,晚上和客戶應酬,喝多了,一個人在街頭走一走,等酒醒了再接著回來加班。
正是這樣夜以繼日地拼命工作,透支了身體,犧牲了健康,最終又換來了什么?
他到底還是沒想明白,他走了之后,柔弱的妻子,年幼的孩子又該如何過完漫長的一生?如果他們遇到了難處,誰能站出來給他們遮風擋雨?
這樣的奮斗本質上是一種消耗,當你倒下了,失去了健康,再多的財富、權力和榮譽都將變得毫無意義。
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翻開網絡,幾乎每天都能看到很多精英因過勞而猝然離世的消息,真的很可惜。
一個飽滿的蘋果的腐爛,總是從里面開始的。
就算是表面上看來,蘋果依然顏色飽滿,可切開之后,里面早已破爛不堪。
過度消耗的身體,就像一顆定時炸彈,隨時可能爆發。
2.將健康放在首位,才是最值得的投資
看到了一位網友的故事。
因為持續加班,她疲憊不堪,身體很不舒服,就被迫請了假到醫院做檢查。沒想到,一紙診斷讓她崩潰不已,“疑似腫瘤”。
她在醫院的小花園中哭了很久,給遠方的媽媽打了電話,媽媽在電話那頭也落了淚:沒事,寶貝,別怕,我今天就過去。
媽媽過來之后,帶著她一起到了商場,買了一條她心儀已久的藍寶石項鏈,一起去爬了她計劃了很久的山,一起去吃了火鍋,還看了電影。
坐在電影院里,她靠在媽媽的肩膀,突然覺得生活真的很美好,也開始后悔,為什么以前就沒體會呢?
在媽媽的陪伴下,她重新做了檢查,確診為良性。
這一場虛驚,徹底改變了她。
她向領導提出了申請,轉到了相對輕松的崗位,她有了更多的時間陪媽媽逛街,陪爸爸喝茶,也有了時間看演唱會,品茶,旅游,整個人脫胎換骨一樣,神采飛揚。
她說:有人能替你工作,但沒人能替你生病,更沒人能替你活著。
真的,好好活著,比什么都重要。
不要將全部的時間都放在工作上,工作只是生活的一部分,并非全部。
工作之余,好好鍛煉身體,跑跑步,看看路邊的花草樹木,爬爬山,呼吸清新空氣,去郊游,感受大自然的美妙。
為了家人,為了周圍愛我們的人,好好保重自己,最重要。
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有句話說:人最強大的時候,不是堅持的時候,不是硬撐的時候,而是放下的時候。
累了,就歇歇。
困了,就睡睡。
世界上離了誰都一樣,不用把自己看得太重要。
停下腳步,才能感悟生命的奇妙,也才能發現曾經被我們所忽視的美好與溫暖。
the end
作者簡介:李木可,一手努力生活,一手認真寫作,希望能在打拼的路上守好自己的內心。
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