今日長(zhǎng)三角多地遭“霾伏”，這波霧霾從何而來？如何防范？

圖片來源：杭州天氣微信公眾號(hào)

12月8日，長(zhǎng)三角地區(qū)多地遭遇“霾伏”。浙中北、上海、江蘇等地的空氣質(zhì)量指數(shù)（AQI）基本突破100，達(dá)到輕度，甚至中度污染級(jí)別。以杭州為例，截至15時(shí)，AQI指數(shù)為145。

通常，霧霾既有來自輸入性的污染源，也有本地懸浮顆粒物。這波霧霾從何而來？“受偏北風(fēng)影響，這波霧霾是從北方輸入的。”浙江省氣候中心高級(jí)工程師毛燕軍表示。

同時(shí)，最近的氣象條件，也為霧霾“助攻”。“大氣中懸浮顆粒物增多，加上大氣環(huán)流形勢(shì)穩(wěn)定，浙江大部分地區(qū)沒有降水，不利于懸浮顆粒物的消散。”毛燕軍說。

好消息是，12月8日夜里以后，隨著污染物進(jìn)一步向南擴(kuò)散，長(zhǎng)三角地區(qū)空氣質(zhì)量逐漸好轉(zhuǎn)。

不過，接下來霧霾很可能還會(huì)“殺”個(gè)回馬槍。畢竟杭州上一次遭遇霧霾天氣，就在一周前。

“冬季，長(zhǎng)三角一帶容易出現(xiàn)低氣壓、逆溫、高濕等不利氣象條件，大氣結(jié)構(gòu)相對(duì)穩(wěn)定，空氣流通性較差，不利于污染物的擴(kuò)散，容易導(dǎo)致污染物的濃度超過環(huán)境的承載力。”毛燕軍舉例說，以2024年1月為例，由于冷空氣勢(shì)力弱、降水少，浙江多地遭遇“頑固”霧霾，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)近10天。

霧霾天氣，對(duì)人體也會(huì)產(chǎn)生不利影響。杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師陳志凌發(fā)現(xiàn)，近期門診中鼻炎、咽喉炎患者明顯增多，“從入冬以來的接診情況看，患者比秋季多了一倍。”他認(rèn)為，除了呼吸道病原體感染外，霧霾天也是一大誘因，可能刺激呼吸道，引發(fā)鼻炎、咽喉炎等疾病。

最近，陳志凌接診的一位跑步愛好者就是典型病例：從流感中康復(fù)沒多久就開始夜跑，結(jié)果出現(xiàn)了喉嚨水腫等癥狀。

“很多人喜歡晨跑和夜跑，但這兩個(gè)時(shí)間段不是戶外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)，因?yàn)槌块g和夜間往往是空氣污染最重的時(shí)候。”陳志凌建議，近期盡量選擇在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

霧霾天氣一旦持續(xù)，對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)影響最大，由于霧霾中含有大量PM2.5顆粒物，且直徑一般在0.01微米以下，可直接通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入支氣管甚至肺泡，引起肺部免疫失調(diào)。而一旦肺部受影響，咳嗽等應(yīng)激反應(yīng)也會(huì)導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)加重，可能引發(fā)心衰、心絞痛等疾病。

“霾伏”之下，我們?nèi)绾畏婪叮繉＜姨嵝眩紫刃枳龊梅雷o(hù)，在空氣污染較重的時(shí)候減少外出，出門盡量戴好口罩，在室內(nèi)時(shí)關(guān)閉門窗。此外，還要注意保暖，清淡飲食，保證休息，提升身體免疫力。

來源：潮新聞客戶端

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欄目主編：張武 文字編輯：李林蔚

來源：作者：潮新聞客戶端