安徽
據(jù)中國天氣首席氣象分析師信欣消息：
今早，弱冷空氣推動霧霾南下，江淮和長江中下游普遍出現(xiàn)輕度-中度污染，阜陽一度達(dá)到重度污染級別。今天這一帶的霾可能持續(xù)。明后兩天，華北南部和黃淮的大氣擴(kuò)散條件轉(zhuǎn)差，也可能有霾。
安徽省生態(tài)環(huán)境廳發(fā)布的空氣質(zhì)量預(yù)報顯示：
12月8日，受東北風(fēng)影響，全省空氣質(zhì)量以輕度污染為主，首要污染物為PM?.?。
12月9日，受東南風(fēng)影響，全省空氣質(zhì)量為良~輕度污染，首要污染物為PM?.?。
12月10日，大氣擴(kuò)散條件較差，淮河以北空氣質(zhì)量以輕度污染為主，江淮之間和沿江江南為良~輕度污染，首要污染物為PM?.?。
今天上午9時，阜陽上空實景↑
霧霾天氣下
這些事大家要注意
1
減少出門、盡量不外出
直接隔斷與霧霾的接觸。尤其是老人與兒童等易感人群，應(yīng)盡量減少室外活動。
2
霧霾天氣少開窗
霧霾天氣早晚盡量不要開窗通風(fēng)，室外的霧霾會通過開窗進(jìn)入到室內(nèi)，最好等霧霾消散再開窗通風(fēng)。實在需要開窗也應(yīng)該遵循時間短，次數(shù)少的原則。
3
外出做好防護(hù)措施
外出戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。市面上的口罩非常多，有棉布口罩、醫(yī)用外科口罩、活性炭吸附式口罩、N95口罩等。但是其中可以真正阻擋2.5微米以下顆粒物的只有N95口罩。
4
飲食清淡多喝水，多吃抗氧化的食物
飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷等清肺化痰食品。
5
使用空氣凈化器
目前使用空氣凈化器凈化室內(nèi)空氣是國際公認(rèn)的改善空氣質(zhì)量的方法。
6
搞好個人衛(wèi)生，進(jìn)屋就洗臉洗手
在室外逗留后，皮膚接觸有害顆粒物最多的地方就是臉和手，所以，要勤洗。
來源：綜合@weatherman_信欣 安徽生態(tài)環(huán)境
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