湖南
現實中，有人覺得婚外情并不常見。
其實不然，日本Healmate 2023年婚外戀情實態調研數據顯示，38%的男性，25%的女性，承認有過婚外情。
還有，《婚姻家庭藍皮書》2021年的調研顯示，57%的出軌發生在熟人圈，如同事，同學，朋友等。
因此，婚外情并不遙遠，發生的概率是相當高的，需要男女引起警惕。
那么，婚外情是如何發生的？下面深度解析男女出軌的動機。
一、婚姻里的情感缺失
看過一句直白的話：所有出軌的起點，幾乎都是婚姻內部先空了。
的確，一個人在婚姻里得不到情感滿足，很容易向婚外尋找情感補給。
之所以如此，不外乎這三點：
1、情緒價值缺失。
任何婚姻里，情緒價值缺失了，都可能造成夫妻關系疏離。
什么是情緒價值？說白了就是被傾聽理解，被伴侶當回事。
可是，現實中的很多婚姻，并沒有認識到這點。
有位讀者張小姐，36歲，全職媽媽，她的經歷就很典型。
她和老公結婚12年，老公做裝修的，常年早出晚歸。
即便回家了，不是刷短視頻，就是對著電腦對賬。
張小姐有時候吐槽一下帶孩子的辛苦，老公總是不耐煩，還說她別無理取鬧，兩個人基本不能好好說話。
后來，她重逢高中同學，男的很會聽她的心聲，還會在她失眠時陪她聊到深夜。
漸漸地，兩個人有了更多的接觸，開始出去約會，最終發生了關系。
張小姐表示，和他在一起，終于覺得有人認真聽她說話，在乎她的情緒，這才沉迷了。
你看，婚姻里的失語狀態，很容易造成情感疏離，對方的沉默，往往會讓你覺得自己不重要。
一個人在婚姻里，連說話的欲望都被磨滅，但凡在婚外遇到愿意認真聽你說話的人，很難不淪陷。
2、自我價值迷失。
很多男女結婚后，漸漸弄丟了自己。
比如，女人成為全職媽媽后，社交圈清零，價值感只剩下帶娃，做家務。
而男人被養家糊口的壓力綁架，全部精力都放在工作上面，興趣、理想等，幾乎全被擱置。
因此，當自我價值感跌到谷底，婚外的一句贊美，相處時的崇拜，就可能擊穿心理防線。
同時李先生38歲，結婚九年。
他每天被KPI壓得喘不過氣，回家還要面對妻子的抱怨，妻子總是嘮叨“孩子學費該交了”，“房貸還沒交”，“你怎么又晚回家”，等等。
結婚以來，她幾乎沒問過他累不累，在她眼里，他只是一個提款機。
在這種情況下，李先生參加一次商務應酬，認識了一個剛畢業的女實習生，很快對她心動。
女生總是請教他專業的問題，還夸他真厲害，經常用崇拜的眼神看他。
基于這種被認可的感覺，李先生找回了久違的自信，對她就放不下了。
漸漸地，兩個人發展成了婚外情。
可見，婚姻中，當你的付出不被看見，能力不被肯定，甚至被貶低時，自我價值感會急劇下降。
而婚外情中，情人的欣賞崇拜，情感上的依賴，恰好填補了這種價值真空，必然會迷失。
3、親密關系冷卻。
無性婚姻，讓夫妻成了最熟悉的陌生人。
有數據顯示：
