“又逢數(shù)九寒冬,卻是春風將至”
北京時間12月21日23時02分
我們迎來二十四節(jié)氣中的第二十二個節(jié)氣
也是冬季第四個節(jié)氣
——冬至
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制圖設(shè)計:宋德政
這一節(jié)氣的到來
標志著一年中最冷的“數(shù)九寒天”正式開啟
冬至這天太陽幾乎直射南回歸線
是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天
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古人將冬至分為三候:
一候蚯蚓結(jié),土中的蚯蚓蜷縮著身體
二候麋角解,雄麋鹿骨化的老角開始脫落
三候水泉動,冰封的水面下泉水仍然流動不息
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這一時節(jié)
民間有吃餃子、吃湯圓、喝羊肉湯等習俗
冬至又稱“冬節(jié)”
在古代被視為一個重要的節(jié)日
冬至一來,年關(guān)降至
外出的人紛紛回家過冬節(jié)
因此有“冬至大如年”的說法
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冬至過后
冷空氣頻繁、溫差較大
大家要記得添衣保暖
作息方面,建議早睡晚起,保證充足睡眠
飲食方面,宜少食生冷刺激之物
注意營養(yǎng)搭配,多吃新鮮果蔬
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冬至陽生春又來
今日冬至
愿你不懼嚴寒、積蓄能量
愿冬日所盼,終如約而至
AI貴陽工作室出品
策劃制作/宋德政
圖片由AI生成
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