周奇：在角色與自我之間，長成更勇敢的人丨專訪

如果用一個詞總結2025年，周奇的選擇是——“沉淀”。

這一年，他步履不停：電影《蒼茫的天涯是我的愛》、劇集《藏海傳》《長安二十四計》接連與觀眾見面；除表演之外，他在音樂上也展開了新的嘗試。密集的創作消耗著體力與情緒，但他樂在其中：“忙碌本身就是一件很幸福的事。”

周奇。

從“方一凡”出發，但不止于他

電視劇《小歡喜》中的“方一凡”，是許多觀眾認識周奇的起點，也曾是他最鮮明的標簽。“那是一段美好的青春見證，大家一直記得他，我很開心。”周奇說。但每當進入下一個劇組，他便會有意識地“暫別”過往角色。“我要全心接納新的人物，不能帶著上一個角色的影子開始新的故事。”

即便已經演過不少戲，周奇仍坦言，進組初期難免會為新角色焦慮。“哪怕事先與導演溝通得再透徹，對角色理解再一致，真正開拍時依然會有壓力——怕演得不夠，也怕演得太過。”不過，這份焦慮更多來自于對角色的在意，而非對新環境的忐忑。被問及是否會在社交中感到壓力，他笑著說：“我不怕尷尬。”

對于“童星出道”的標簽，周奇有自己的理解：“我從未把自己當作傳統意義上的童星，只是接觸這個行業比較早。隨著年齡增長，不斷積累經驗、結識更多人、傾聽不同的故事，再將這些養分融入新角色中。”他清楚地意識到，自己不可能永遠飾演孩子或同一類角色，必須持續突破、嘗試多樣化的戲路。

在“放”與“收”之間汲取能量

從喜劇電影到權謀劇中的深沉角色，周奇在不同類型間自如切換。

他直言喜劇并不好演。“一開始，我對喜劇的技巧與節奏完全陌生，像接觸了一項全新的運動。”作為觀眾看喜劇很輕松，但親身演繹時才發現并非想象中那么簡單。在喜劇表演中，他領悟到最重要的一點：“先徹底打開自己、釋放能量，再由導演把握分寸。不是演員在‘演’快樂，而是依托情境與文本自然流露，經導演調整后，讓觀眾發自內心地笑，而不是撓觀眾的胳肢窩，逼他們笑。”

而在古裝權謀劇中，他會根據角色需要調整狀態。“該沉穩時便沉下來，配合導演的指導，這是演員的本分。”盡管在鏡頭前熱烈外放，但私下他卻形容自己“比較安靜”。“休息時我喜歡放空，讓心靜下來。這是長久以來形成的習慣，適當的放松也能為表演儲備能量。”他說，“這種放空讓我把能量先儲存好，等下次需要它的時候就能隨時調動出來，賦予到新的角色里，這樣新的角色才更生動。”

在古裝權謀劇中，周奇會根據角色需要調整狀態。

他自認是一個“感性占主導”的人，但隨著年齡增長，理性的一面逐漸增強。“可能每年都在增加吧，”他笑言，“因為經歷多了，看懂的事也多了，以前不明白的，突然就理解了。”

每部戲殺青之后，周奇都會給自己放個假。他曾經和朋友們臨時起意，去重慶來了一場“說走就走”的旅行。“大家能湊齊時間一起出門，其實是件挺難得的事，”他說，“所以我們格外珍惜殺青后這段小假期，一起放松、放空，暢快地交流。”他的旅行伙伴相對固定，大多是熟悉的朋友。“能玩到一起，說明我們對旅行的理解差不多。”他們從不把行程安排得太滿，“不會規定第二天必須做什么，可能各自做一些喜歡的事，再一起吃飯、散步——這樣就很舒服。”

音樂是出口，導演是遠方

除了表演，音樂是周奇另一個表達的窗口。今年的生日會上，他嘗試了新曲風，并把那次演出稱為“跳出舒適區的嘗試”。“音樂是我的一個出口，能釋放壓力，也能表達情緒。演戲是演別人的人生，唱歌更像是唱自己。”

周奇對導演工作很感興趣。通過與不同導演合作，他對這個職業有了更具體的認知。“每位導演都有自己的風格，跟他們交流總能獲得新的啟發，不光是表演，還有對生活的理解。”他說，“導演有點像老師，他們的經驗和視野比我開闊得多。每次交流，無論是關于劇本、專業還是生活，都能給我很多能量。”

周奇對導演工作很感興趣。

在片場，他常常坐在監視器旁邊觀察。“看導演怎么調度現場，怎么和各個部門溝通。”他意識到，導演要站在更高的地方看待整個作品。“導演要考慮的太多了——畫面、聲音、節奏、各部門的協調……真的不容易。”

但這種“不容易”，反而讓他更感興趣。“我對畫面、對視聽語言有一種天然的親近感，好像有根莫名的線在把我和它牽在一塊兒。我希望未來有機會可以在這方面去嘗試。”在表演時，他也會不自覺地帶上“導演思維”：“我會想，這個角色在故事里到底承擔什么作用？在畫面中該怎么呈現？”

榮譽與評價：動力與壓力并存

2025年，周奇收獲了“年度突破演員”“國劇觀眾期待演員”等榮譽。在他看來，這些認可既是動力，也是壓力。“有壓力才能更好地前進。榮譽不僅是對過往成績的鼓勵，更是對未來的期許。”他說，“每當我想‘湊合一下’的時候，它就會提醒我：曾經大家真心認可你，所以更要努力做得更好，而不是妥協。”對于獎項，他并不掩飾期待：“無論來自主辦方還是觀眾，都是對我們過往成績的肯定，讓人感動又振奮。”

作品播出后，他會認真觀看，并留意彈幕與評論。“我會切換成觀眾視角，看大家的真實反饋。”《長安二十四計》播出期間，有彈幕提到“角色成長了”，讓他印象深刻。“這樣的評價讓我欣慰，因為觀眾看到的是角色本身，而非演員周奇。”他說，“我希望聽到不同的聲音，有認可，也有建議。觀眾從不同角度給出的真實評價，都能為我帶來新的感悟與挑戰。”

《長安二十四計》播出期間，有彈幕提到“角色成長了”。

關于美食、突破，與那份“不自信”

25歲的周奇，仍有一些持續思考的課題。

“我比較愛吃，吃不僅能填飽肚子，也是一種情緒上的能量補給，”他笑著說，“但這和我的職業有點沖突——演員不能太放縱口腹之欲。所以‘吃’一直是個需要平衡的課題。”此外，如何突破自己也是他經常思考的事。“我總想演沒演過的角色，不同性格、不同職業都想試試。”

被問到是否自信時，他的回答有些靦腆：“身邊人都說我不夠自信。我自己也感覺得到，有些事還是缺乏直接面對的勇氣，需要更清晰的自我認知與信心，才能充分展現自己。”

他說，“這種不自信，在工作和生活上都會有。”那個不怕尷尬、看似外向的他，偶爾也會猶豫。“明明心里很想爭取，行動上卻會想很多。”如果要對2026年的自己說一句話，他想說：“希望自己更自信一點。”

周奇希望自己更自信一點。

在角色與自我之間，在榮譽與壓力之間，周奇正在慢慢長成一個更勇敢的人。“我希望能展現出陽光的一面，為觀眾的生活帶去一些幸福與樂趣，傳遞一點正能量。”

這是他對自己的期待，也是他想留給觀眾的，關于“青年演員周奇”的注腳。

新京報記者 張坤玉

編輯 徐美琳

校對 張彥君