上海
寒風起，萬物藏。你是否也感覺身體進入了“節能模式”：早上賴床越來越難醒，手腳總是冰冰涼，還總想吃點熱乎的、滋補的？這其實是身體在呼應冬季的“收藏”之氣。
不少人一到冬天就急于進補，殊不知補之不當反而容易上火傷身，得不償失。如何順應天時，科學養生，而不是盲目進補或“貓冬”呢？本期《聽醫講》邀請到徐匯區大華醫院中醫內科主任黃偉，帶來一堂實用又溫暖的中醫冬季養生課。
《聽醫講》名稱取自上海話諧音“聽伊講”，邀請知名醫生和相關專家，通過和主持人面對面交流直播的形式，為觀眾提供及時、專業、權威的資訊和醫療知識，幫助觀眾更好地了解自身的健康狀況，及時采取有效的措施預防和治療疾病。欄目為廣大市民提供一個了解健康、認識醫生、獲取醫療資訊的平臺。節目內容涵蓋了常見疾病科普、健康生活方式、醫療政策解讀等方面，以提高全民健康素養。節目通過“上海徐匯”視頻號、徐匯通app直播。
黃偉，副主任醫師，徐匯區大華醫院中醫內科主任，師承上海市名中醫張菁，上海市中醫藥專家傳承研究工作室傳承人，上海市中醫藥學會內科分會委員，上海市代謝相關脂肪性肝病學術聯盟第一屆專家委員，上海市中西醫結合學會心血管病專業委員會委員，國家中醫藥應對重大公共衛生事件骨干人才，茅建春名醫工作室負責人，上海市徐匯區中醫質控專家。擅長心腦血管疾病、多臟器結節、糖尿病慢性并發癥、晚期腫瘤的中藥調理，以中藥膏方調理心病、腦病、肺病、脾胃病、男科病等慢性疾病及抵抗力下降等亞健康狀態。
收看方式
“上海徐匯”視頻號
徐匯通app
時間
2025年12月25日 14:00
大家若想就本期話題提問，可在文末留言。主持人將把網友們關注的問題帶進直播間，請嘉賓進行解答。
記者：李希文
編輯：寧平英
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上觀號作者：徐匯通
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