親密關系中一個重要又不易被發現的信號

親密關系中，有一種很普遍的連接，叫“創傷迷戀”；

也就是說，你不一定喜歡這個人本身，也不是這個人有多好，而是你太需要在一個人身上“發泄”自己的情感和情緒了。

是對方的出現，激起了你內心的創傷，讓你產生一種渴念已久的熟悉感，所以你對人家產生了一種精神上的依戀，你把它看做是愛情。

但是，當你或自我感動或“放縱”地去表達自己時，對方未必能接得住你的情緒，也未必想要和你有進一步的關系。

這時，你的傾訴和吐槽，在對方看來，就是一個“感覺尷尬”的生理信號。

同樣的，如果有人時不時地讓你覺得突兀和尷尬到直接給你“整不會”了，那么，往往說明你們之間確實存在著人格底色的不適配和節奏的錯位。

例如，你預計你們之間應該“循序漸進”，到達什么樣的火候，就說什么尺度的話；

但是對方好像是卸下了不少防備和顧慮，打算對你全拋一片心，瘋狂試探；

你們一方還處在對關系觀察和審慎的狀態，另一方已經投入甚至沉迷其中了；

再例如，你定義你們是普通的熟人，聊天還處在興趣、價值觀層面，然后逐步推進，可是對方卻直接把你納入到了他未來的親密關系中，急于向你求證，他在你心中的位置；

你是慢熱和認真地推進一段關系，對方則是把你當成了他情感世界的高度共情者；

這就是角色期待的混亂。

你們的心態、成熟度不同頻，你還不足以承載對方傾瀉的內容和情感重量。

然而，健康關系的標志，往往是情緒流動性的同步；

就好比跳雙人舞一樣，需要兩個人步調一致，默契十足，你們能在細微的互動中，感知到對方的節奏，在該前進時前進，在該后退時退后；

不會冒進，也不會太拘謹。

如果一個人突然加快動作幅度，另一個人就會跟不上，錯愕或者干脆被絆倒。

當然，如果這是偶爾的一次，或許不足以引起你的警惕和排斥；

如果這種感覺尷尬的情況時有發生，那就是一個對舒適和安全感基線的絕對挑戰。

因為健康的親密關系，是很難需要你去頻繁地勞心費神應對的；

你們在一起的基調，應該是和諧、無壓、比較有趣的；

你整體的狀態，是放松的、你們之間話題的過渡，是平滑的，能被對方接住的；

然而，一旦對方要么分享不合適的，你消化不了的內容，要么分享的時機不對，那么，這都可能是他對你的一種壓力測試，和情感勒索。

你是被動的，尷尬的，無法自然應對的，感覺承壓的；

對方則是激進的、主動的、目的性強的，宣泄式的；

你們的關系中，存在著很大的情感需求落差。

你要的是安全的情感聯結，對方要的是劇烈的情感波動和暴露。

所以，你感覺尷尬，其實是你健康的情感認知功能在保護你。

就像情感話題中，被說的很多的那句，對方是否是合適的人，要看你和他在一起，是燃盡了自己的能量，困惑疲憊？

還是你變得快樂、踏實、自由、舒展？

當你更喜歡你自己，那么這段關系就是真正的良配。

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