河南
鍛煉身體，永遠不是為了成績而鍛煉！
一切的成績，在身體健康面前，完全就是過往云煙……
近日，湖北荊州馬拉松圈子，傳來了一個噩耗。
一位非常年輕的跑友李峰，因疾病搶救無效，不幸離世。
據悉，發文悼念的是李峰的哥哥。
也是從哥哥的以往視頻內容得知，李峰具體的離世時間在12月3日，年紀才47歲。
從那之后，哥哥幾乎每天都會更新視頻悼念，字里行間都透露著對弟弟的思念。
如今即使一個月過去了，家人還是完全不能接受這個現實。
至于李峰離世的具體原因，哥哥并沒有表明，但是還是有了解實情的網友，在評論區給出了答案。
根據該網友透露：
李峰是因為突發心梗，因搶救無效，不幸離世，終年47歲。
最令人難以接受的是，在去世的前一天，李峰還發布了視頻。
這個視頻也成為了李峰最后一個視頻，視頻當中的李峰身穿著一件綠色的短袖，戴著耳機在戶外跑步。
跑了整整22公里，看著步幅非常輕盈，面色紅潤，完全看不出來有任何身體不適的樣子。
從評論區不少跑友留言，李峰幾乎沒有中斷過訓練，在2025年就參加過4場馬拉松。
主頁上面的“4次馬拉松時間”，引起了不少網友的注意。
除了一次是今年3月份的馬拉松，其余3次都在10月份，而且間隔只有7天。
在15天的時間里面，參加了3次馬拉松，還不包括每天的訓練。
對于任何一個職業馬拉松選手來說，這已經是極限，更何況李峰只是業余的。
李峰在以往的視頻里面，也曾不止一次提到過：自己月跑超過300公里。
11月24日，李峰的一段話，印證了身體的真實寫照。
他說：
“身體條件不好，不具備競技體育的條件和優勢，那就慢下來在后面慢慢享受賽道，瞬間明白這才是跑。
步的初衷，只有慢跑才能遠離傷痛，才能跑的更遠。”
而且他的個人IP就是“李峰（跑步不為減肥）”。
在還沒開始跑步之前，李峰是一名建筑工人，經常在工地干活。
同時，他也是一名退伍軍人，這也讓他身體素質非常好。
就是不少人口中：幾年都不會感冒的人。
李峰還有一個兒子，2019年，兒子成年之后，也是走上了父親當年的路。
第一時間選擇了入伍，父子倆站在鏡頭面前，也是非常有型。
之前的視頻也都是以記錄生活為主，直到2019年10月29日，李峰開始跑步。
但是那時都是以健身為主，當時李峰發布了第一個跑步視頻。
當時的李峰并不看重成績，覺得比成績更加重要的是堅持。
也是從那時候之后，李峰的賬號開始記錄跑步的內容，從開始的一個人，到后面組團跑步。
再到最后認識了很多跑友，從偶爾的跑步到每天都十幾甚至二十幾公里。
李峰也從一名普通跑友，變成了一位業余馬拉松選手，身上的裝備也和以前大不一樣。
只是沒想到，意外來的這么突然，對于李峰的離世，很多跑友都留言悼念。
一位女跑友透露：
再也沒有他給我們拍視頻了，我好多的視頻都是他幫我拍的，很活躍的一個人。
刷到心里就很難受，每次都是紅姐紅姐的叫我的，愿他在天堂安好。
天不遂人愿，沒有人能夠知道，等待自己的是什么。
2025年，已經不止一位明明是健身，卻因為突發各種疾病離世的不幸消息。
同在12月，健美圈的職業運動員王昆，因為流感，導致心源性猝死，最終不幸離世，享年30歲。
根據好友透露：王昆生于1994年，就在12月末，他本該迎來自己31歲生日。
一個個悲痛的案例，提醒了所有人，鍛煉不是以成績為目的，身體健康才是根本。
沒了身體，再好的成績又有何用呢？
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