民族團結的種子，在共學共研中生根發芽

這是一曲跨越千里的青春和聲。來自云南臨滄的足球少年在上海的綠茵場上揮灑汗水，昭通的學子在復旦大學的顯微鏡前探索科學奧秘，怒江的學生們用民族歌舞點燃兩地青少年的友誼之光……

在滬滇協作機制不斷深化與拓展的進程中，2025年暑期，滬滇相關部門、州市和區繼續在上海舉辦“滬滇攜手促振興 民族團結一家親”優秀青少年“看上海”系列交流活動。活動突破單一的游覽模式，讓云南青少年通過體育訓練、科學實踐、文化體驗等多元路徑，鑄牢中華民族共同體意識，讓民族團結的種子在共學共研中生根發芽、欣欣向榮。

綠茵場上結下山海情

清晨的上海根寶足球基地，綠茵場被一聲聲清脆的哨響喚醒。20名來自云南臨滄的足球少年如離弦之箭沖入場地，為期4天的密集訓練拉開帷幕。

“快！再快一點！”“今天我們力爭傳球500次！”隨著外教的指令，來自阿佤山的少年加快體能訓練的節奏，皮球撞擊腳踝的“砰砰”聲密如鼓點。

這群足球少年來自地處祖國西南邊陲的云南省臨滄市滄源縣。這里佤寨依山、茶山疊翠、云海翻涌，是全國最大的佤族聚居縣。

2021年的夏天，習近平總書記曾給滄源縣邊境村的10位老支書們回信，勉勵他們發揮模范帶頭作用，引領鄉親們建設好美麗家園，維護好民族團結，守護好神圣國土。

四年后，同樣熾熱的盛夏時節，上海市消費幫扶工作平臺組織20名滄源足球青少年代表赴上海開展足球交往交流交融活動，旨在鑄牢青少年群體的中華民族共同體意識，為培養擔當民族復興大任的時代新人貢獻力量。

此次上海之行，20名滄源足球青少年代表來到國家級青少年足球精英培訓基地——上海根寶足球基地，由專業的教練團隊進行系統化的培訓體驗。“加油！”“森樣（佤語“加油”）！”八人制賽場上激情澎湃，教練指導球員們“以賽代練”，用“快準狠”的節奏詮釋著足球的魅力。

“短短幾天，我結識了一群同樣熱愛足球的上海同學。我們用佤語給他們加油，我們都是團結的一家人。”勐董鎮中心完小六年級四班的張天俊立志加倍努力訓練，爭取走向更大的舞臺。

在根寶足球基地，臨滄少年們第一次在專業的草皮上訓練，與從小接受系統培養的足球隊員比賽。“剛開始他們很怯場、放不開。但踢著踢著，我發現他們眼神變了，從膽怯變成了渴望。”勐董鎮中心完小足球教練李江龍感觸深刻，“這一刻我明白了，這趟旅程在他們心里種下了一顆名為‘遠方’的種子。他們知道了，足球不只是在山間空地上的奔跑，它還可以是一座橋，橋的這頭是佤山，那頭是整個世界。”

顯微鏡下播種科學夢

出發去上海的前一天，12歲的昭通市巧家縣玉屏街道中心小學學生米錦怡把研學手冊仔仔細細讀了三遍，用鉛筆在上海地圖上圈出了最向往的目的地。她將與巧家縣其他29名品學兼優的學生一起，赴上海參加為期6天的青少年交流活動，開展沉浸式研學實踐。

“儂好上海！”在斑駁的梧桐樹蔭下，昭通青少年在行走中深刻感受上海的城市魅力與創新力量。漫步南京東路，感受“中華第一街”的活力；置身上海汽車博物館，穿越汽車工業的時空隧道；走進上海博物館東館，開啟一場中華文明的尋根之旅；在航天科普教育基地，裸眼4D沉浸式體驗圓了不少同學的“航天夢”……

最令研學師生們動容的，是四行倉庫密布的彈孔與中共一大會址的紅色故事。“正是因為有這些勇敢的人，我們今天才能在游樂園里盡情玩耍、在校園里專心求知。”在離開中共一大會址時，米錦怡悄悄敬了個禮。

“睡覺時為什么會做各種夢？”“自我意識是怎么產生的？”8月10日，復旦大學腦科學轉化研究院，昭通學子們的問題一個接一個拋向研究院副院長舒友生和青年研究員倪金飛。

為接待好這群遠道而來的小客人，復旦大學腦科學轉化研究院將頂尖實驗室轉化為趣味課堂，為孩子們精心“定制”了一場“腦科學之旅”：科普講座從云南學生熟悉的“毒蘑菇”案例切入，巧妙融合地域元素與科學新知；精心準備四組實驗操作，顯微觀察人的脊髓切片、小鼠的視網膜結構等，在孩子們心中種下科學的火種。

巧家縣第三中學王浚源興奮地說：“生動的語言、有趣的課堂、詳細的知識讓我對未來增添了一份期望。”感謝信里，幾名孩子們寫下真誠的心愿：很期待未來能踏入這座學院！”

短短的研學激起了長久的漣漪。回到云南后，巧家縣玉屏街道中心小學政教主任熊梅正著手開展教學樓文化的設計工作，在環境文化創建中，將紅色文化作為學校文化育人的特色。“研學老師對少數民族孩子們的照料有加，生日會上孩子眼里閃出的淚光，結營儀式上學生們穿上民族服裝的自信，都讓我們深刻感受到‘民族團結’不是口號，而是可觸可感的溫度，是融入血脈的尊重與共鳴。”

歌舞聲中筑起友誼橋

2025年8月14日，上海市青少年活動中心洋溢著一片熱烈的氣氛，“滬滇兩地攜手同行 共筑友誼心心相連”上海怒江青少年交往交流交融活動正式開營。開營儀式上，“上海怒江青少年交往交流交融活動公益合作伙伴”揭牌，標志著兩地將建立長效協作機制，為怒江青少年搭建長期的研學平臺。

位處橫斷山脈核心區的怒江傈僳族自治州，是我國距離南亞最近的邊境州市之一，也是我國民族族別成分最多和人口較少民族最多的自治州。

從云嶺之南的高山峽谷，到浦江之畔的繁華都市，一場為期六天的沉浸式研學之旅正式開啟：于朱家角水鄉觸摸江南文脈，在海港足球俱樂部釋放青春活力，登臨東方明珠俯瞰都市脈動，夜游黃浦江共賞璀璨燈火，在世界技能博物館體會精益求精的工匠精神……本次研學營設計了涵蓋紅色尋訪、城市脈搏、科技體驗、學子交流、賽事體驗、高校研學六大主題的行程，通過豐富的實踐體驗，搭建起兩地青少年共同成長的橋梁。

在怒江，流傳著一句民諺：“鹽，可以一天不吃；歌，不能一天不唱。”對于怒江群眾來說，歌舞不僅是舞臺上的表演，更是對生活本身的詠唱。在研學期間，怒江民族歌舞所代表的古老文化，從峽谷走向東海之濱，以其蓬勃的生命力，書寫著民族文化交融的詩篇。

燈光璀璨，上汽浦東足球場的綠茵場化為展現民族風情的舞臺。怒江學員們身著鮮艷的民族服裝，演繹著云南省非物質文化遺產代表性項目——怒族歌舞《哦得得》。“哦得得，哦得得，唱起歌，邁起腿，達比亞，彈得美，火塘旁邊圍一圍，跳起舞，舉起杯……”純凈的童聲劃破賽前的喧囂，輕快的節奏與獨具特色的舞步，將云南峽谷的淳樸生機帶到東海之濱，贏得了全場喝彩。

表演結束后，匹河完小的學生劉夢雨仍激動不已：“我第一次在這么多人面前表演，上場前心都快跳出來了！但音樂一響，我好像就回到了家鄉，什么都不怕了。唱完這首歌，覺得自己有一點點厲害！”

在結營儀式上，怒江少年更是與上海學子演繹了一場文化互鑒的“對歌”：怒江學生以歌曲《歡迎你到瀘水來》，回應上海伙伴演唱的滬劇《蘆蕩火種·智斗》；怒族舞蹈《搖籃曲》與上海學生的新疆舞《青春舞曲》碰撞交融；儀式的最后，兩地小伙伴們圍坐在一起，在節奏歡快的傈僳族民歌《包谷花》的旋律中，跳起了歡快的篝火舞，嶄新的友誼跨越千里、破土生長。

原標題：《民族團結的種子，在共學共研中生根發芽》

欄目主編：周文吉

本文作者：霍璟祎