年輕人跨年，別讓儀式感淪為“打卡式焦慮”

年末的風裹著落葉掠過大學(xué)圍墻時，校園里的跨年氣息已漫進每一個角落：圖書館三樓靠窗的位置，總有人攤開泛黃的筆記圈畫重點；宿舍樓下的快遞站，偶爾會跳出印著“新年福袋”的包裹；操場夜跑的隊伍里，有人攥著熱奶茶念叨“跑夠五圈，算是給今年收個尾”。可也有另一種熱鬧，藏在社交軟件的刷屏里——“網(wǎng)紅跨年地打卡指南”轉(zhuǎn)得火熱，有人熬夜搶演唱會門票，有人省下飯錢訂民宿，只為湊齊一張“完美跨年九宮格”。

不少年輕人把跨年過成了“任務(wù)競賽”：某高校學(xué)生說，自己本來想和室友煮火鍋嘮嗑，刷到朋友圈里的海邊煙花照后，硬著頭皮借了錢報團，回來卻累得只想睡覺，連和室友的約定都忘了；還有人攢了三個月生活費，只為拍一張跨年夜的網(wǎng)紅地標合影，卻沒記住當天吃了什么、和誰聊了天。這種“別人有的我不能少”的從眾心理，讓本應(yīng)舒緩身心的辭舊迎新，變成了裹著攀比的“打卡焦慮”。

可跨年的本質(zhì)從來不是“曬什么”，而是“和什么聯(lián)結(jié)”。象牙塔里的年輕人，一邊扛著論文壓力，一邊對著實習(xí)和考研迷茫，跨年這個節(jié)點，恰好給了大家一個“暫停鍵”——有人給高中班主任發(fā)消息：“老師，我今年終于過了英語六級”；有人抱著筆記本電腦給遠在工地的爸爸視頻，說“爸，我拿了獎學(xué)金，你別太累”；有人在宿舍貼滿便利貼，寫著“2023最開心的三件事”。這些沒有網(wǎng)紅濾鏡的瞬間，藏著最實在的溫暖：陪伴遠親的一句問候，復(fù)盤一年的得失，或是給舊筆記本寫一句“明年繼續(xù)加油”。

真正滋養(yǎng)心靈的跨年，從來無關(guān)排場大小。高校里，有輔導(dǎo)員組織“我的跨年小確幸”分享會，有人說“我在圖書館整理了一年的筆記，每一頁都寫著我熬過的夜”，有人說“我和宿管阿姨一起貼了對聯(lián)，她給我塞了糖”；社交平臺上，也有人發(fā)起“跨年無濾鏡”話題，曬出泡面跨年、操場看星星的照片，評論區(qū)里滿是“我也是！”的共鳴。這些不張揚的方式，恰恰接住了青春最本真的模樣——不必迎合他人，只需貼合自己的心跳。

要讓跨年回歸理性，需要多方搭把手：高校可以多辦“真誠對話”類活動，不是批評打卡，而是問“你去年跨年最難忘的是什么？”；社交平臺別再推“必去清單”，多給“普通人的跨年故事”留位置；更重要的是，年輕人自己要拎清：“我花錢是為了開心，還是為了不被落下？”

跨年是舊年的句號，也是新年的冒號。不用把它寫得太華麗，只要能讓自己想起“哦，這一年我認真過了”，就夠了。那些沒刷屏的瞬間，藏著青春最鮮活的注腳——是和室友煮糊的湯圓，是給家人的長途電話里的一聲“放心”，是獨自在操場看月亮?xí)r的安靜。這才是跨年該有的樣子：不慌不忙，真誠就好。