做了腸息肉切除手術，別以為萬事大吉了，術后千萬要關注這4點

48歲的劉女士因便血查出腸息肉，術后恢復順利便放松了警惕，不僅恢復了吃火鍋、燒烤的習慣，還長期久坐不運動。一年后復查，腸道再次長出息肉，醫生直言這是術后護理缺失埋下的隱患。

醫生打破“切除即治愈”的誤區：息肉切后為何還會復發？

要想做好術后護理，首先要明白一個核心邏輯：腸息肉切除手術只是把已經長出的息肉去除，并不能改變息肉生長的“土壤”，也就是你的腸道內環境。

息肉的生長和遺傳、腸道菌群失衡、慢性炎癥刺激、不良飲食生活習慣等多種因素相關。手術只能解決“已長出的息肉”這個結果，卻無法改變這些根本誘因。

這也是為什么很多人會出現息肉復發的情況，并非手術沒做好，而是術后腸道內環境沒有得到改善，適合息肉生長的條件依然存在。

術后必關注的4大核心要點：每一步都關乎康復與防復發

術后護理是一個循序漸進的過程，核心圍繞“保護腸道創面、恢復腸道功能、改善腸道環境”展開。從臨床護理經驗來看，以下4個要點是重中之重，直接影響康復效果和復發概率，患者一定要嚴格遵守。

1、飲食調理

術后飲食的核心原則是“溫和、易消化、少刺激”，避免食物對腸道創面造成摩擦、損傷，同時為腸道修復提供足夠營養。飲食調整需要分階段進行，不能一蹴而就：

第一階段，術后1-2天：禁食或流質飲食。術后初期，腸道創面未愈合，容易出血，需暫時禁食，由靜脈補充營養；待排氣后，說明腸道功能開始恢復，可少量飲用溫涼的流質食物，比如米湯、面湯、菜湯、溫涼的牛奶等。

第二階段，術后3-7天：半流質飲食。如果流質飲食后沒有出現腹痛、便血等不適，可過渡到半流質飲食，比如稀粥、爛面條、蒸蛋羹、豆腐腦、剁碎的煮爛的蔬菜等。

這個階段的食物要煮得軟爛，避免粗糙的顆粒，每次進食量可適當增加，但仍要以七八分飽為宜。需要注意的是，暫時不要吃含膳食纖維過多的食物，比如芹菜、韭菜、各種粗糧等，這些食物可能會摩擦腸道創面，影響愈合。

術后一星期開始逐漸從適應一些軟爛的食物開始，逐漸恢復正常飲食。

2、排便管理

術后腸道功能弱，便秘或腹瀉都會刺激創面、增加出血感染風險，因此排便管理很關鍵。

預防便秘需遵醫囑按時下床活動，在吃半流質飲食時，循序漸進的加膳食纖維，每天喝1500-2000毫升水，養成規律排便習慣。

腹瀉也要警惕，一般是因為飲食不當，比如吃了生冷、不潔、油膩的東西或腸道菌群失衡引發，頻繁腹瀉會影響創面愈合還可能脫水。輕度腹瀉可調整飲食、多喝水；若腹瀉嚴重或伴腹痛、發熱，可能是感染，需立即就醫。

還要觀察糞便：術后1-2天少量黑便、褐色便屬正常；若出現鮮紅血便、大量黑便、黏液膿血便，且腹痛加劇，就要立即告知醫生，可能是創面出血或感染。

3、活動把控

術后活動的核心是“循序漸進、量力而行”，既要避免長期臥床導致腸道蠕動減慢、下肢靜脈血栓等問題，也要避免過度活動牽拉腸道創面，引發出血。

術后2周內：如果是無痛腸鏡下的息肉切除手術，且息肉體積小、數量少，一般術后6-8小時即可在床邊適當活動，比如坐起來、緩慢走動幾步；如果息肉體積大、數量多，或手術過程中有出血，需遵醫囑臥床休息1-2天，再逐漸下床活動。

這個階段的活動以“不引起腹痛、頭暈”為宜，避免彎腰、下蹲、用力咳嗽等增加腹壓的動作。

術后2周后：可逐漸恢復正常的運動習慣，但仍要避免高強度的劇烈運動，尤其是對于息肉體積大、數量多，或有惡變傾向的患者，建議長期避免劇烈運動，選擇散步、慢跑、瑜伽等溫和的運動方式。

4、用藥規范

術后醫生會根據患者的具體情況，開具相應的藥物，比如消炎止痛藥、止血藥、調節腸道菌群的藥物等，這些藥物是促進康復、預防感染和并發癥的重要保障，患者一定要嚴格遵醫囑服用，不能自行停藥、減藥或亂用藥。

另外，術后要避免自行服用可能刺激腸道的藥物，比如非甾體抗炎藥，布洛芬等、瀉藥、減肥藥等，這些藥物可能會損傷腸道黏膜，影響創面愈合，或導致腸道功能紊亂。如果因其他疾病需要服用藥物，一定要提前告知醫生，在醫生的指導下使用。

醫生提醒：嚴格遵守術后復查的黃金時間節點，別讓前期努力功虧一簣

術后復查是及時發現復發息肉、早期干預的關鍵，不同類型的息肉，復查時間和頻率也不同，一定要嚴格遵醫囑執行：

對于良性息肉，比如炎性息肉、增生性息肉，體積小、數量少，術后第一次復查可在1-2年后進行，若復查無異常，后續可每3-5年復查一次腸鏡；

對于腺瘤性息肉，或息肉體積大，直徑≥1厘米、數量3枚以上，術后第一次復查建議在6-12個月進行，若復查無異常，后續可每1-2年復查一次；

對于息肉已經發生輕度惡變，或有家族腸癌病史的患者，復查頻率要更高，術后3-6個月就要進行第一次復查，后續根據復查結果由醫生制定個性化的復查方案。

最后想提醒大家，腸息肉術后康復沒有捷徑，科學護理和長期管理缺一不可。把術后的每一個注意事項落到實處，才能真正筑牢腸道健康防線，遠離息肉復發與癌變風險。切勿盲目判斷或自行調整護理方案。愿大家都能重視腸道養護，擁有健康身體。