北京
“學習是終身的職業，
在學習的道路上，
誰想停下來，
誰就要落伍”。
在當下競爭日益激烈的大環境下，決勝的關鍵不僅在于知識的積累，更在于全方位的自我錘煉，包括如何面對壓力、如何將阻力轉化為前進的動力等，這些能力都從日常生活的學習中一點一滴積累而成。真正的學習贏家，始終在追求卓越的路上不斷自省、沉淀與突破，從而成就一個日益出色的自己。
新年伊始，我們希望
透過一份小調查，
去發現那些優異的成功者們
過去一整年都在學什么？
他/她們在“學習”這件事上更愿意
花費多少精力？
我們也更關注這些成功的管理者們
在學習中如何與“挑戰”和“變化”相處？
在新的一年，
他們又將迎接什么新的夢想呢？
「學習」范圍的界定（包括但不限于）：知識、文化、技能、態度、價值、經驗、行為和習慣等，都屬于學習的范疇。
本調查的相關數據僅以本次樣本收集數據作為參考。
這是我們第五次開啟關于光華EMBA人的年度問卷調查，在參與回復的校友中我們選出了8位具有代表性的回答。
期望用我們的探討，來與大家的專注同行。
請回答，2025。
“慢慢來，反而比較快”
趙張浩
養老地產業 38歲
Q：2025年你用在學習上的時間占總時間的多少？
A：25%。工作日程一直很滿，但我會把零散時間整合起來，時間擠一擠，總還是有的。
Q：2025年你主要花精力學習的“知識”是什么？
A：今年的學習重點放在了戰略規劃與宏觀經濟上。尤其是開學第一課《戰略思維與創新》給了我很大啟發。我所在的是養老地產行業，正處在轉型期，需要跳出日常運營，去理解經濟走勢如何影響行業未來。
Q：2025年你養成的學習習慣是什么？
A：每周固定安排時間學英語和看書。不一定很長，但盡量不讓這一周空白，慢慢成了日常的一部分，像喝水一樣自然。
Q：今年你的學習心態和學習方式和往年相比有什么樣的變化？
A：更像學生了——主動、好奇，不帶那么多功利心。以前學習總想著“馬上要用”，現在愿意為一些看似不直接相關的內容花時間。心態放松了，反而吸收得更多。
Q：今年有沒有什么知識是你以往完全不感興趣但今年開始感興趣的？
A：統計學。以前覺得枯燥，離我很遠。但上了《量化決策與變異管理》課后發現，它能幫我把模糊的問題變清晰，避免靠直覺做決定。用Excel跑數據、看圖表，結果自己跳出來——那種“原來如此”的感覺，讓我從有點抗拒，到漸漸依賴它。
Q：回顧2025，學習什么類型的知識對你最有價值/最有影響？
A：戰略思維類的知識，尤其是光華EMBA的《戰略思維與創新》這門課。它幫我系統梳理了怎么看待企業方向、行業未來，并且可以幫助企業在行業內形成新的競爭優勢。養老地產不止是蓋樓和運營，更關乎社會趨勢、人文關懷。我現在常常帶著戰略視角去思考：未來會有哪些需要制定的康養戰略模式或路徑？我們到底能為長者提供怎樣的生活？
Q：在學習的過程中，遇到的最大挑戰是什么？
A：隨著年紀增長，專注力不如以前，工作也常常打斷學習節奏。有時候剛進入狀態，一個電話又得切換回工作模式。但我試著把學習任務分散，哪怕只有幾分鐘，也可以讀一段、思考一個問題。
Q：在2025年的學習中，有沒有經歷過“學習挫敗感”？如果有的話，是如何從這種狀態中走出來的？
A：有過。課上聽得明明白白，真到用的時候又卡住了。后來我學會把大目標拆小，一次只搞懂一個點，反復對照課程和實際去琢磨。慢慢來，反而比較快。
Q：回顧2025，是更多出于內在興趣（我想學），還是外部壓力（我得學）驅動你的學習？
A：兩者都有吧。內在是因為自己帶企業，所以要從企業管理的角度提升自己；外在是來到光華EMBA，身邊同學個個優秀，那種氛圍推著你往前，不能掉隊。
Q：2025年你發掘的最有意思的一個“無用之學”（看似無實際功用，卻豐盈內心的知識）是什么？
A：我是做養老地產的，2025年發掘的最有意思的 “無用之學” 是老年心理學里的“生命敘事療法”。
生命敘事療法是對老年人心理干預的一種方法，通過和老人的溝通，幫助老年人回顧和講述自己的生命故事，促進心理成長、增強自我認同并提升生活質量。隨著年齡的增長，人們害怕老去、害怕孤獨，同時又不想去過機構養老的生活，所以我們開發建設完成后提供居家養老服務，使每一位長者居家可以享受高質量的服務，同時又能和身邊同年齡段人去共學、共創、共享，致使每一位老年人在晚年生活中不會感到孤獨，讓他們老有所學、老有所為、老有所養、老有所樂、老有所醫。生命敘事療法尊重老年人的獨特經歷和文化背景，通過傾聽、對話，幫助他們在晚年重新發現自我價值，擁抱生命的完整性和意義。它和開發建設或者運營沒有直接關系，但讓我開始理解：長者心里在想什么、他們需要怎樣的傾聽與表達。這讓我對“養老”的理解，不再只停留在硬件上。
Q：你在光華EMBA最喜歡的一堂課是什么？
A：《戰略思維與創新》。不只是知識，更是一種思考框架的給予。
Q：有什么是你在2025年沒學到，但希望在2026年完成的目標？
A：我想在養老社區里，把適老化技術和人文關懷真正融合起來。現在的社區往往硬件到位了，精神關懷卻跟不上。2026年，我希望找到一些方法，讓這里不只是安全方便，更能讓長者感到被尊重、有歸屬。
Q：如果用一個詞或一句話來總結2025年，是什么？
A：堅持學習，堅持思考，堅持在忙碌中給自己留一片成長的土壤。
Q：如果可以許一個100%能實現的愿望，你希望2026年？
A：順順利利完成在光華EMBA的學業，和同學們一起畢業，不留遺憾。
“學會旁觀思考”
熊偉軍
制造業 47歲
Q：2025年你用在學習上的時間占總時間的多少？
A：大約五分之一吧。可能比過去多一些，因為今年開始在光華EMBA上課，也參加行業會議，再加上自己看書和思考經營上的事，時間不知不覺就花在這上面了。
Q：2025年你主要花精力學習的“知識”是什么？
A：今年我投入學習主要有三個方面：一是參加北大光華的EMBA課程，系統學經營和管理；二是通過行業會議了解新動向、和同行交流；三是在公司日常經營中，邊做邊想，把實際問題當作學習機會來對待。
Q：2025年你養成的學習習慣是什么？
A：開始習慣一邊工作，一邊思考背后的邏輯。以前可能就按流程做完，現在會停下來問自己：為什么要這樣做？同時，也開始養成看書的習慣，并且會記筆記，把學到的東西整理出來，方便以后回顧。
Q：今年你的學習心態和學習方式和往年相比有什么樣的變化？
A：變化挺明顯的：一是更專注了，不只是零碎地學習；二是學的范圍更廣更多元了，不只盯著經營；三是更愿意和不同的人討論溝通，聽聽別人的想法；四是開始多問“為什么”和“將來會怎樣”，而不僅是解決眼前的事。
Q：今年有沒有什么知識是你以往完全不感興趣但今年開始感興趣的？
A：以前更關注業務本身，現在開始對人力資源管理和社會網絡產生興趣。以前覺得這些是“軟性”的東西，但在上課和老師同學交流時，發現其實它們也是經營中很重要的一環，影響人和組織的效率，所以也開始有意識地關注這方面的理論和做法。
Q：回顧2025，學習什么類型的知識對你最有價值/最有影響？
A：“優勢不如趨勢”，這句話我印象最深。我們公司是做中央空調產品銷售和管理的，在房地產行業下行的大環境下，整個市場的需求規模已經連續下降好幾年，大家都被拖進惡性價格戰，品牌、經銷商都在虧損。
今年上戰略思維課，光華EMBA的老師講到“范式轉移”和“危機中的多樣性機會”，對我啟發很大。我意識到，房地產下滑主要指新房減少，但存量市場、二手房翻新、城市更新的規模其實非常龐大。原來我們只盯著新建樓盤，現在必須快速轉向存量市場。同時，國家在提倡“好房子”，從追求“量”轉向注重“質”，這為我們創造了新的可能，我們開始提供一站式舒適家居解決方案，從“拼價格”轉向“拼價值”。
戰略課幫我跳出了“我們有什么優勢”的思維局限，轉向關注“趨勢在哪里”。做企業不是埋頭把自己的事做到極致，更要抬頭看懂行業走向、理解政策導向。這讓我在制定明年計劃時，心里更有方向，也更有底氣。
Q：在學習的過程中，遇到的最大挑戰是什么？
A：時間總是不夠用。在光華上課之后，其實很想深入看老師推薦的書，也很想多和老師同學交流，甚至一起去企業參訪。但工作、學習、生活要平衡，有時候只能取舍，覺得有點可惜。
Q：在2025年的學習中，有沒有經歷過“學習挫敗感”？如果有的話，是如何從這種狀態中走出來的？
A：沒有挫敗感，反而一直很興奮。每次學到新東西，或者和同學討論出火花，都覺得很有收獲。可能因為是自己主動想學，心態就比較開放。
Q：回顧2025，是更多出于內在興趣（我想學），還是外部壓力（我得學）驅動你的學習？
A：我自己是內在驅動更多。到這個階段，如果不是自己真的想學，可能也不會選擇回校園。
Q：2025年你發掘的最有意思的一個“無用之學”（看似無實際功用，卻豐盈內心的知識）是什么？
A：我稱之為“旁觀思考”。以前遇到事情總想立刻發表意見、參與進去，今年我更愿意先退一步，安靜地觀察。
比如在戈20期間，我屬于沖鋒隊，每天很早回到營地后，會協助服務團隊分配物資、照顧同學。那段時間現場的組織完全靠大家的自覺和熱情。也因此，偶爾會出現一些小摩擦。后來負責管理事務的師兄問我怎么看當時的狀況，我說：我很喜歡北大的精神“思想自由，兼容并包”。在日企，一切講究計劃、嚴謹，不允許出錯，但也很難看到每個人真實的情感和個性。而戈賽恰恰讓人呈現出最真實的一面，那些小小的沖突里，藏著的恰恰是每個人的性情、情懷和團隊意識。這樣的場景，值得細細品味。
這種“旁觀”不是冷漠，而是帶著覺察去理解他人行為背后的邏輯和情感。在課堂討論或同學聚會時，我也開始少說多聽，看不同背景、不同性格的人如何思考、如何表達。慢慢地，我發現自己對人與人之間的差異有了更深的理解，也更懂得在什么時機、以什么方式去溝通會更有效。
Q：你在光華EMBA最喜歡的一堂課是什么？
A：《戰略思維》。不只是教方法，更是在幫我們建立一種看問題的框架。
Q：有什么是你在2025年沒學到，但希望在2026年完成的目標？
A：希望2026年能在移動課堂這類實踐中，把學到的理論和真實場景結合得更好。紙上得來終覺淺，真正用起來才是學懂了。
Q：如果用一個詞或一句話來總結2025年，是什么？
A：多元重啟。學的領域更寬了，思考的方式也更新了，像是重新打開了很多扇窗。
Q：如果可以許一個100%能實現的愿望，你希望2026年？
A：我希望能在明年更多地參與公益活動。
這個想法源于去年參加的一次北大“博雅圖書室”公益活動。我們去了云南彌渡的一所小學，剛到的時候，更多是新鮮與好奇，但第二天聽校長講述學校在北大幫扶下的變化，分享那些孩子與書本之間的真實故事時，我坐在臺下忍不住潸然淚下。那個時刻讓我突然意識到，自己在職場打拼這么多年，很多時候已經陷入一種麻木的狀態，追求業績、計較得失，卻漸漸丟失了年輕時那種樸素的家國情懷與社會關切。公益不是單向的給予，而是一種雙向的治愈。在幫助別人的過程中，我反而感受到一種久違的踏實與快樂，那是一種很具體的、發自內心的滿足。
所以對我而言，參與公益更像是一次自我反省與心靈救贖的旅程。在付出的同時，我也在重新認識自己。明年如果能繼續走在公益的路上，哪怕只是點滴行動，也會讓我覺得，學習與成長最終指向的，不僅是個人提升，更是與更多人聯結、為更廣的世界帶來一點微小卻真實的溫度。
“自驅力才能讓人走得遠”
梁良
人工智能業 38歲
Q：2025年你用在學習上的時間占總時間的多少？
A：大約10%。這個數字看似不多，但因為每月和每周固定的學習安排，感覺投入的質量比以前高了。時間要花在刀刃上。
Q：2025年你主要花精力學習的“知識”是什么？
A：主要在學金融和垂直行業的知識。今年公司進入B輪融資，財務和業務規劃都得系統梳理；同時公司業務又新開了醫療C端業務，和原來做B端、G端的打法完全不同。我主動去研究了行業里幾家龍頭公司的成長路徑和產品思路，一邊學一邊調。
Q：2025年你養成的學習習慣是什么？
A：開始做“塊狀學習”。以前總是路上聽一點、睡前看一點，很碎片；現在每周固定留出兩個完整的晚上，不安排其他事，就專心看書、學習、寫筆記。生活規律了，學習也更有規劃。
Q：今年你的學習心態和學習方式和往年相比有什么樣的變化？
A：以前總是“業務需要什么就趕緊補什么”，有點像救火。現在回到校園，更像學生，愿意用空杯心態，從經營的本質和系統框架重新學起。不急，但更深入。
Q：今年有沒有什么知識是你以往完全不感興趣但今年開始感興趣的？
A：歷史。我做人工智能的，整天往前看技術、追趨勢，一直處在行業或者政策的最前緣。通過在學校聽老師講古代治國、制度演變，忽然覺得：人性與決策的邏輯，幾百年其實沒怎么變。那些經驗，放在今天做企業、看政策，依然有共鳴。
Q：回顧2025，學習什么類型的知識對你最有價值/最有影響？
A：企業戰略類的思考。它讓我不再只盯著眼前的短期目標，而是學著把公司放在更大的時間和空間里去定位。視野打開了，心里反而更穩。
Q：在學習的過程中，遇到的最大挑戰是什么？
A：時間安排。每個月前后騰出6天飛到北京上課，對企業管理者來說確實不容易，但值得。坐在教室里，就是給自己一個切換身份、專注吸收的空間。
Q：在2025年的學習中，有沒有經歷過“學習挫敗感”？如果有的話，是如何從這種狀態中走出來的？
A：第一門課就有點受挫。老師講得廣、節奏快，有些案例我不熟，跟不上。后來我就提前預習課后復習，哪怕只是粗略看一遍，上課時也能更快進入狀態。
Q：回顧2025，是更多出于內在興趣（我想學），還是外部壓力（我得學）驅動你的學習？
A：肯定是內在驅動。到這個階段還選擇回校園，如果不是自己真想學，很難堅持下來。自驅力才能讓人走得遠。
Q：2025年你發掘的最有意思的一個“無用之學”（看似無實際功用，卻豐盈內心的知識）是什么？
A：今年AI領域很熱，豆包、DeepSeek這些產品出來，讓中國AI一下驚艷了全世界，我也緊跟著頻繁使用。雖然有時回答不盡完美，但作為從業者，能看到技術一步步成長，自己也參與其中，有一種陪伴感，當然也對我的一些日常知識需要提供了比較便利的獲取方式。它豐盈的不是知識本身，而是對這個時代變化的感知。
Q：你在光華EMBA最喜歡的一堂課是什么？
A：我最喜歡馬力老師的《商務談判》。
這門課徹底刷新了我對談判的認知。過去，我總覺得談判就是臨場的反應和口才，目的是把己方條件談到最好，多少帶點“咄咄逼人”的感覺。但馬老師讓我明白，談判遠不止于此，它更像一門需要精心籌劃的系統工程。課上講的不只是技巧，更融合了心理學、經濟學、溝通學和戰略學。它教我如何系統分析對方的深層動機、評估各自的籌碼與時機，也引導我向內審視自己的情緒、偏見和真正不可動搖的底線。最觸動我的，是這門課對“風度”和“共贏”的強調。它告訴我，真正的談判高手，不是在壓力下失態，而是在對峙中依然能保持冷靜與尊重；不是將對方逼入死角，而是在己方占優時，依然能為彼此設計出更大的合作空間。
這門課提供了一種深刻理解人性和復雜局面的思維方式。
Q：有什么是你在2025年沒學到，但希望在2026年完成的目標？
A：想好好學學宏觀經濟分析。看大勢，才能做對小事。
Q：如果用一個詞或一句話來總結2025年，是什么？
A：我想用三個詞來總結：遇見，開始，重新開始。
遇見：2025年，我遇見了全新的身份——重新成為一名學生。背上書包，走進北大這座從小憧憬的校園，用歸零的心態去吸收那些從未涉足的知識領域；我也遇見了來自五湖四海的同學，聽他們講述不同行業的人生，在更廣闊的天地里，我們并肩前行，約定要把未來過得更好。
開始：2025年，是我第一個創業五年的結束，也是第二個五年的開啟。回看2019年寫下的商業計劃，我不僅精準完成，還超越了當初的目標。在整理過去的同時，我鄭重地開啟了下一段事業旅程。這一次，有光華EMBA為伴，我心中多了幾分沉靜的勇氣和篤定的底氣。
重新開始：前五年的目標雖已達成，但我的“錯題本”上同樣寫滿了磕絆與教訓。在這半年的學習中，我開始用更模塊化、系統化的思維去反思和修正自己的行為模式。站在新階段的起點，我愿秉持公司“THESUS”的精神——不懼怕顛覆，不畏懼從零起步。我要親手修補和壯大我們這艘航船，哪怕它曾是一葉搖櫓船，我也準備好，讓它重新開始，駛向更深的藍海。
這一年，是相遇，是啟程，更是一場勇敢的自我重塑。
Q：如果可以許一個100%能實現的愿望，你希望2026年？
A：希望能把孕期落下的課補上，順利跟上大家的節奏，一起畢業。
“跳出技術看技術，跳出當下看未來”
于海華
科技創新投資48歲
Q：2025年你用在學習上的時間占總時間的多少？
A：大概30%左右。
Q：2025年你主要花精力學習的“知識”是什么？
A：今年的學習主要圍繞在科技創新和成果轉化上。我花了挺多時間去研究那些做深科技的初創公司，看它們在不同階段是怎么定戰略、找資源、搭團隊，又是怎么應對成長中的各種風險和挑戰的，以及資源需求的規劃與獲取。比如有些企業技術很強，但市場沒摸準，很快就遇到瓶頸，這些案例對我很有啟發。
Q：2025年你養成的學習習慣是什么？
A：“試錯復盤，以戰代練”。我更愿意在實際中嘗試，哪怕會走彎路，但回頭總結時收獲特別實在，邊做邊學，學得比較牢。
比如上完李其老師的《中國的經濟與社會》課程，加上聽了《中東社會文化與海灣國家轉型》以及《中資出海的政治風險管理工具》兩場講座，可以大致勾勒國內企業“出海”之船的“文化與社會底座”，同時對在海外“借東風”的掌帆技巧也略有心得，為了把聽來的“離身認知”化為“具身認知”，我會相比之前更多地考慮手頭項目“出海”可能性、可行性以及風險應對策略，與團隊更頻繁地推演落地方案，隨著時間積累，從光華EMBA學到的思維骨架上，可以累積生長出更具象的實操肌肉。用課堂所學做引子，融合實戰熬出適合自己的“湯”，最滋補。
Q：今年你的學習心態和學習方式和往年相比有什么樣的變化？
A：在學習心態上更務實了，學東西總想著能不能用起來；在學習方式上也更多借助AI工具來輔助獲取信息、整理思路，節省了不少時間。
Q：今年有沒有什么知識是你以往完全不感興趣但今年開始感興趣的？
A：我以前是純理工背景，眼里基本都是公式、代碼、技術路徑。今年進了光華EMBA，聽了幾場名師的人文講座，完全被觸動了。原來哲學、歷史、經典里藏著這么深的情懷和智慧，我開始愿意靜下心讀一些“非實用”的書，感覺視野被打開了。
Q：回顧2025，學習什么類型的知識對你最有價值/最有影響？
A：從全球地理特點到人類文明起源，從文明演變到文化差異，從時間維度到空間格局，從技術進步到社會變遷，從歷史人物反觀領導力人格完善，從報表數字透視企業真實能力，從典型案例復盤戰略運營中關乎存亡的決策應變——這種宏觀的、貫通式的思考對我沖擊最大。它讓我學會跳出技術看技術，跳出畫面看畫，跳出當下看未來。
另外，通過破圈學習和改變視角，在元認知層面學習“如何學習”的知識，對我影響也很大。
Q：在學習的過程中，遇到的最大挑戰是什么？
A：要學的太多，時間卻有限。知識盲點一個個冒出來，逼著我必須提高學習效率，學會抓重點、做篩選。
Q：在2025年的學習中，有沒有經歷過“學習挫敗感”？如果有的話，是如何從這種狀態中走出來的？
A：目前還沒有明顯的挫敗感。可能因為學的都是自己感興趣的內容，心態比較積極，遇到困難也更愿意把它當作挑戰去面對。
Q：回顧2025，是更多出于內在興趣（我想學），還是外部壓力（我得學）驅動你的學習？
A：八成是內心想學，兩成是課業要求。內驅還是占了大頭。
Q：2025年你發掘的最有意思的一個“無用之學”（看似無實際功用，卻豐盈內心的知識）是什么？
A：聽程樂松老師講《從經典世界到煙火日常》，印象很深。哲學不一定能幫你解決問題，但能幫你換個角度看問題。程樂松教授說，哲學讓你更容易與自己和世界和解。這話挺觸動我的，讓我開始讀一些哲學隨筆，內心變得充盈和平靜。
Q：你在光華EMBA最喜歡的一堂課是什么？
A：馬力老師的《商務談判》。課上壓力不小，但全是實戰干貨，學完就能用。
Q：有什么是你在2025年沒學到，但希望在2026年完成的目標？
A：我想弄明白“自主意識”到底是怎么產生的——不僅是技術層面的，也涉及哲學和心理學的理解。
Q：如果用一個詞或一句話來總結2025年，是什么？
A：“念念不忘，必有回響”。心里一直想做的事、想學的知識，想結識的志同道合的學友，今年終于開始落地，也有了回應。
Q：如果可以許一個100%能實現的愿望，你希望2026年？
A：世界和平。聽起來有點大，但真是這么想的。
“學習豐盈的是對生活的感知”
宋慧瑩
物流業 36歲
Q：2025年你用在學習上的時間占總時間的多少？
A：20%吧。主要是靠每天擠出一點，比如早起或睡前看看東西、記點筆記。
Q：2025年你主要花精力學習的“知識”是什么？
A：今年重點關注兩個領域：一是智能無人車，從技術架構到商業模式，試著理解它怎么從零做到一，比如智能無人車是面相哪些用戶群，能解決哪些問題，商業模式，營銷模式等。二是跨境物流，因為業務涉及這塊，就主動去學了一些具體環節。比如，跨境物流的全流程都有什么，到倉庫實地走訪體驗。邊做邊學，比較有針對性。
Q：2025年你養成的學習習慣是什么？
A：每天學一會兒英語，堅持打卡，慢慢成了習慣。另外也會定期看行業資訊，保持對趨勢的敏感，不至于掉隊。
Q：今年你的學習心態和學習方式和往年相比有什么樣的變化？
A：今年的學習心態更平和了。以前聽什么可能容易全盤接受，現在慢慢學會分辨信息，找到真正有價值的內容。
舉個例子，光華EMBA的課堂上經常有企業案例分享。以前我可能會把這個企業的方法當成“標準答案”，現在聽案例時，我更關注他們當時面對的情境、所做的取舍，以及哪些環節真的做對了。我不再追求“照搬”，而是試著理解“為什么這樣做能成”，再思考其中有哪些思路可以借鑒。這種心態讓我學習時更輕松，也更有方向。我不再要求自己必須記住所有內容，而是帶著問題去學習：這個對我有用嗎？能解決我當下的困惑嗎？如果能，就多琢磨一會兒；如果不能，就讓它過去。
Q：今年有沒有什么知識是你以往完全不感興趣但今年開始感興趣的？
A：以前從沒關注過醫學，覺得那是特別專業、離我很遠的事情。今年因為家里人生病，我才開始接觸這方面的知識。
我主要接觸的是骨科相關的知識，比如人體脊椎是怎么構成的、神經管是什么、常見的神經壓迫是怎么引起的。也了解了一些有利于脊椎康復的日常姿勢、簡單的護理方法，還有康復階段需要注意什么。這個過程一點也不輕松。一開始看這些知識覺得陌生又復雜，但慢慢地，我至少能聽懂醫生在說什么，更重要的是，我不再對“生病”這件事只有焦慮和無力感，知道多一點，心里就穩一點。
生活推著人學，有時候就是這樣。這段經歷也讓我意識到，學習有時候并不只是為了進步或提升，也可以是為了陪伴、為了理解、為了在重要的時候能多一份冷靜和支撐。
Q：回顧2025，學習什么類型的知識對你最有價值/最有影響？
A：對我來說，還是公司實戰類的知識最有價值。聽了不少企業從起步到成長的案例，那些踩過的坑、闖出來的路，對我自己做業務啟發很大。
Q：在學習的過程中，遇到的最大挑戰是什么？
A：經濟學相關的內容學起來有點吃力，理解那些模型和曲線有點困難。
我是一個純文科背景的人，大學里沒有數學課，數學知識幾乎停留在高中水平，而且多年不用，也忘得差不多了。所以，當我第一次在課上聽到老師講經濟學的概念時，感覺像在聽另一門語言。而身邊有些同學，尤其是有理工或經管背景的，他們理解起來明顯快得多，甚至能直接參與到討論中去。
這種差距，起初讓我挺有挫敗感。不過后來我也慢慢調整了心態：不懂，就從最基礎的開始補。雖然過程慢一點，但一步步來，總比停在原地好。我相信，學習本身就是一個不斷拓寬邊界的過程。
Q：在2025年的學習中，有沒有經歷過“學習挫敗感”？如果有的話，是如何從這種狀態中走出來的？
A：遇到經濟學問題會頭疼，主要是因為對數學沒太大興趣。后來我就調整方法，多看實際案例，少硬啃公式，從現實層面去理解經濟邏輯，反而好接受一些。
Q：回顧2025，是更多出于內在興趣（我想學），還是外部壓力（我得學）驅動你的學習？
A：主要是內在興趣。自己想學，才會主動安排時間、找資料，不然很難堅持下來。特別是身處當下的經濟環境里，工作中的要求和挑戰不斷變化。這種緊迫感不是來自外界，而是自己內心產生的，我希望自己能始終處在“充電”狀態，保持進步，才不會被時代落下。
Q：2025年你發掘的最有意思的一個“無用之學”（看似無實際功用，卻豐盈內心的知識）是什么？
A：拍照和修圖算嗎？今年PS用得比以前熟練了，雖然和工作沒直接關系，但拍出好看的照片、調出喜歡的色調，過程本身挺治愈的。
我喜歡去捕捉瞬間，可能是一次課堂上的討論，可能是同學聚會時的歡笑，也可能是北大校園里某個角落的光影......回去整理照片時，就像在重新回味那個瞬間。愛美之心人皆有之，我更想把自己和同學們在一起時最美的樣子留下來。雖然我也還在摸索，但看到大家收到照片時的開心，我就覺得特別滿足。這個過程讓我覺得，學習不一定是嚴肅的，也可以是輕松的、感受美好的，它豐盈的是我對生活的感知。
Q：你在光華EMBA最喜歡的一堂課是什么？
A：王涌老師的商法課。講得清晰，又貼近企業實際。
作為一個在職場工作的人，我以前總覺得商法離我有點遠，它更像是創業者、企業家才需要深入關注的領域。但王老師的課完全打破了我這個想法。
他講得不只是法律條文，更是法律背后鮮活的故事和人性。他會講遠洋捕撈行業里的規則與風險，會分析大企業并購背后復雜的利益糾葛，每個案例都非常鮮活，讓我看到了以前從未關注過的商業世界。一方面，這些案例讓我更理解企業家在做決策時的不易與擔當；另一方面，王老師本人的赤子之心也讓我深深敬佩。聽他講課，你能感受到不只是傳授知識，更是在傳遞一種信念。
這門課讓我意識到，一門好課的價值不只在于知識本身，更在于它打開了你認知的邊界，甚至觸動你對專業與初心的思考。
Q：有什么是你在2025年沒學到，但希望在2026年完成的目標？
A：怎么把學到的知識真正轉化成價值，不只是知道，還要能用起來，產生實際的效果。
Q：如果用一個詞或一句話來總結2025年，是什么？
A：迎難而上。今年不容易，但也沒后退，一路學、一路做，問題來了就面對。
Q：如果可以許一個100%能實現的愿望，你希望2026年？
A：希望2026年事業能四平八穩。不求突飛猛進，但求步步扎實，家人健康，工作順心，這樣就好。
“多聽、多看、多問”
薛洪亮
酒店住宿業 49歲
Q：2025年你用在學習上的時間占總時間的多少？
A：大約5%。平時工作太忙，能專門用來學習的時間不多，但我會盡量把思考和復盤融入工作中。
Q：2025年你主要花精力學習的“知識”是什么？
A：今年我主要學習的知識主要三個方面：企業戰略管理、運營管理和市場營銷。對我來說，這些都是為了解決實際問題，而不是為了學理論。我們這個年紀和位置，講究的是實用主義，希望學到的是最樸實、最重點的東西。
企業戰略管理：這部分對我影響最大。現在經濟大環境不太好，我自己所在的行業也面臨挑戰。在光華EMBA學的戰略課程，最大的價值就是幫我理清思路，讓我能把學到的框架和現實結合起來，對我們自己的中長期方向有了更清晰的想法。它不只是紙上談兵，是真的要能體現到具體的事業里，產生實際的使用價值。
運營管理：光華EMBA課堂上講的都是真實的企業案例，把幾個重點行業（比如科技、電商、人工智能）的運營模式分析得很透徹。這讓我能跳出自己行業的局限，看到別人是怎么優化流程、管控風險、提升效率的，給了我很多可以借鑒的“他山之石”。
市場營銷：這門課的涉及面比較廣，我希望能把知識點學得更聚焦一些。比起泛泛的理論，我更關注在當下消費者行為和媒介環境都快速變化的情況下，怎么更有效地觸達和影響我的目標客戶。
總的來說，我覺得戰略是在找“對的路”，而運營和營銷是解決“怎么走好”的問題。后兩者是過程，是具體的方法。這一年學下來，我的目標不是追求大而全的知識體系，而是希望把每個領域里最核心、最通透的那部分學到手，能夠真正幫助我的企業走得更穩、更遠。
Q：2025年你養成的學習習慣是什么？
A：在實踐中持續總結，每個周末留點時間給自己復盤，想想這周做了什么、有什么可以優化，再調整接下來的方向。
Q：今年你的學習心態和學習方式和往年相比有什么樣的變化？
A：更愿意打開自己，不依賴過去的經驗。以前可能習慣按老辦法做事，現在會提醒自己多聽、多看、多問，避免思維僵化。
Q：今年有沒有什么知識是你以往完全不感興趣但今年開始感興趣的？
A：以前很少關注經濟趨勢和國際關系，覺得離酒店行業有點遠。今年在光華EMBA的課堂上聽老師系統分析，才意識到這些宏觀變化其實深深影響著市場和我們每一個決策。轉變，是因為看見了價值。
Q：回顧2025，學習什么類型的知識對你最有價值/最有影響？
A：最有價值的是那些幫我理解經濟趨勢和市場發展的知識。
以前看世界，多少有點碎片化。今年系統學了國際經濟走勢、國際關系這些內容，感覺一下子站高了，視野開闊了，這對我影響挺大的。因為不論你做什么行業，未來大的趨勢都會直接或間接影響到你的公司和家庭。以前看財經新聞、聽專家分析，可能只是知道個大概；現在學了背后的邏輯，再去看那些國際動態、政策變化，我能試著去理解它們為什么會發生、接下來可能往哪走。這種深度思考的能力，比單純知道一個結論更重要。
這個知識讓我不再只盯著手頭的一畝三分地。做事業規劃時，會更自覺地考慮宏觀環境；甚至和家里人聊到子女未來的教育，看問題的角度也更長遠、更全面了。這些“更大的東西”，實實在在地反哺了我的工作和生活，我覺得非常重要。
Q：在學習的過程中，遇到的最大挑戰是什么？
A：最大的挑戰是那些專業術語。尤其是在學經濟管理和戰略戰術這類課程時，會遇到很多專門的詞匯和概念。上課聽老師講，結合案例，當時是能明白的。但過一段時間，或者自己想用的時候，很容易就模糊了，所以我現在會隨手記下來，定期翻一翻，用的時候也能快速找到依據。
Q：在2025年的學習中，有沒有經歷過“學習挫敗感”？如果有的話，是如何從這種狀態中走出來的？
A：今年沒有明顯的挫敗感。可能因為心態比較開放，學什么都帶著好奇，就算一時沒完全搞懂，也不覺得是負擔。
Q：回顧2025，是更多出于內在興趣（我想學），還是外部壓力（我得學）驅動你的學習？
A：70%是內在興趣。自己真的想提升，才會擠出時間、主動思考，外在要求頂多算提醒。
Q：2025年你發掘的最有意思的一個“無用之學”（看似無實際功用，卻豐盈內心的知識）是什么？
A：組織戰略類的思考。它不直接教你怎么賺錢，但會幫你打開格局，讓人習慣站在更高處看問題、看世界。心里寬了，做事也從容。
Q：你在光華EMBA最喜歡的一堂課是什么？
A：我最喜歡陳雅茹老師的課，叫《組織局：識別掌控與影響》。
在這門課上，陳老師教我們如何在復雜的關系網絡中看清局勢、把握關鍵，非常實用。但最打動我的，是課程里那些關于“放下”與“打開”的智慧。
我印象最深的一個啟發點是陳老師說的一句話：“放下你的控制欲，這個不重要。”這句話當時就擊中了我。作為管理者，我過去可能不自覺地認為，掌控越多，事情才越能朝著我想要的方向發展。但老師讓我意識到，有時候恰恰相反，你越想控制別人，自己內在自洽和從容的空間就越小；你越是想緊緊抓住，反而越容易陷入困境。老師用“海納百川”這個比喻來闡釋：當你把自己的心胸真正打開，變得寬廣，能夠包容和理解更多差異，愿意向你靠攏、與你并肩的人才自然會多起來。這不僅僅是一種管理技巧，更是一種人生的哲學思想。
陳老師還和我們分享了自己人生中的一些經歷與波折，這種真誠的分享本身就很有力量，讓我看事情的角度更開闊了。這門課之后，我感覺自己的格局確實被放大了，看人看事的眼界也高了。它帶來的啟發，遠遠超出了課堂本身。
Q：有什么是你在2025年沒學到，但希望在2026年完成的目標？
A：我希望在2026年好好研究透AI到底能給我所在的酒店管理行業帶來什么改變。這不只是想弄懂概念，而是想看到具體的場景、摸到實在的價值。
作為在這個行業的老兵，我能感覺到整個行業都在發生變化。現在大家消費都更謹慎，消費情緒和底線都變了。以前酒店更偏向剛需，現在變成了一種體驗性的彈性需求。酒店也正從單純拼性價比，轉向追求“質價比”，連鎖化是必然趨勢。長遠看，酒店未來很可能會成為很多人的“第二個家”。
在這個轉變里，互聯網和數字化的應用就變得極其關鍵。酒店每天會產生海量的數據，比如會員信息、消費習慣等等。AI如果能用好人性化的服務，可以部分替代標準化的人力，比如自動化入住已經是個趨勢，未來機器人處理一些日常清潔也不是不可能。在更前端的投資決策上，比如新店選址，AI通過大數據分析，能幫我們更精準地預測這個點位附近到底有多少符合我們目標畫像的潛在客人。它甚至能改變客人的消費習慣，讓他們在入住前就能通過虛擬方式，提前了解和參與酒店的歷史與環境。
這些都是正在發生的、顛覆性的變化，作為從業者，我必須把它弄明白。
Q：如果用一個詞或一句話來總結2025年，是什么？
A：我想說，這一年在光華EMBA的學習，就像對我的心靈進行了一次洗滌和裝扮，也給我增添了許多看世界的新角度。
對我個人來說，北大一直是一個夢想。能真正成為一名北大的學生，在夢想中的校園里讀書，是我人生中必須完成的一件事。在這里，我體會最深的是老師們那種開放、包容的心態。他們真的會及時回復我們的困惑，感覺是把每個學生都當作自己的孩子來教導，這份真誠的關懷讓我非常觸動。另外，北大對學生無微不至的關懷，比如豐富的學生活動和精心維護的校友網絡，對我而言也價值巨大。它讓我感受到，學習不只是課堂里的事，更是一種全方位的滋養和聯結。
Q：如果可以許一個100%能實現的愿望，你希望2026年？
A：我希望能重新找到一個讓自己真正快樂的創業賽道。
經過這一年的學習，我的格局和視野都被打開了。作為一名資深的酒店管理人，我過去掌握的大多是傳統行業里關于品質和服務的經驗。但未來，我還是想創業，因為我閑不住，總想做事。不過，我既要做事，也要有生活。這個創業不一定非要多么驚天動地。我希望它能把我過去在酒店行業積累的多年經驗，與一些新的想法融合起來，在傳統的服務行業里做一點創新的嘗試。我一直都在思考，也在默默尋找這樣的機會。歸根結底，是希望能為自己的未來，創造一些有意思、有價值，同時也能讓自己保持熱情和快樂的事情。
“說出來，才真的變成自己的”
鄭健健
金融服務業 42歲
Q：2025年你用在學習上的時間占總時間的多少？
A：大概30%吧。除了上課，平時也會擠時間看書。感覺學習一旦成了習慣，時間自然就勻出來了。
Q：2025年你主要花精力學習的“知識”是什么？
A：主要精力還是放在光華EMBA每個月的課程上。那種集中學習的感覺特別好，像一塊干海綿突然浸到水里，吸收得特別快。除此之外還有學習運營管理、人力資源管理、績效考核、產品創新等知識。
工作間隙也會看各種書，管理、思想、人物傳記都翻翻，不設限。
Q：2025年你養成的學習習慣是什么？
A：今年我刻意培養自己三個學習習慣：一是深度思考，遇事多往深處想一層；二是每天雷打不動看半小時新聞，保持對世界的感知；三是學完什么，盡量和別人講講，或者寫幾句心得，用輸出鞏固學習知識，說出來，才真的變成自己的。
Q：今年你的學習心態和學習方式和往年相比有什么樣的變化？
A：更愿意主動學習了，也更能欣賞不同領域的知識。以前可能只看“有用”的東西，現在帶著好奇，什么都可以聽一聽、想一想。
Q：今年有沒有什么知識是你以往完全不感興趣但今年開始感興趣的？
A：我以前比較專注在專業本身，這兩年才真正喜歡走出去、和人交流。上課認識的同學、老師，聊著聊著就打開了思路。資源不只在書里，更在人與人的碰撞中。
Q：回顧2025，學習什么類型的知識對你最有價值/最有影響？
A：我喜歡聽案例，尤其是在光華EMBA看到的真實的企業案例。有情節、有細節的知識更容易進到腦子里，也會讓我不由自主地去對照自己的經歷，想得更深。
Q：在學習的過程中，遇到的最大挑戰是什么？
A：時間總是不夠用，內容多的時候，消化起來需要時間，但我也不急，慢慢來。
Q：在2025年的學習中，有沒有經歷過“學習挫敗感”？如果有的話，是如何從這種狀態中走出來的？
A：基本沒有。我心態比較好，學不明白也不糾結。人都有局限性，一次不行，下次再來。學習本來就不是一蹴而就的事。
Q：回顧2025，是更多出于內在興趣（我想學），還是外部壓力（我得學）驅動你的學習？
A：完全是內在興趣。到了這個階段，終于能自己安排時間和精力，主動選擇想學的東西，系統地提升自己的管理能力，提高認知，這種感覺很踏實，也很自由。
Q：2025年你發掘的最有意思的一個“無用之學”（看似無實際功用，卻豐盈內心的知識）是什么？
A：2025年我發掘的最有意思的一個“無用之學”就是我的思想能引領周邊的朋友變的更好。
以前我習慣埋頭做事，不太表達自己。這兩年慢慢打開，和同事、伙伴走得近了，才發現在工作之外，你傳遞的能量、說出的幾句話，真的可以影響別人。有人迷茫時，我會試著給些客觀的建議；有人遇到挫折，我也會陪他們聊幾句，給予肯定和幫助。那種真誠的交流，讓彼此走得更近。也因為這樣，我收獲了不少信任和友誼，甚至有人愿意跟著我一起往前走。
很多人說我四十多歲還能保持這樣的學習熱情，挺難得的。我倒覺得，人不管到什么年紀、坐在什么位置，都得有好奇心和學習的意愿。承認自己的不足，愿意去學，生活才更有意義。
Q：你在光華EMBA最喜歡的一堂課是什么？
A：在光華EMBA的每門課都有收獲。如果一定要說，最喜歡同學們自己辦的行業論壇。聽不同行業的人講門道、剖案例，特別過癮，也特別開眼界。
Q：有什么是你在2025年沒學到，但希望在2026年完成的目標？
A：在光華EMBA遇到的老師、同學，上的每一門課，我都很珍惜。2026年希望有更多時間和機會走入到各行各業中，去學習參訪，到實踐中去看去領悟。今年已經收獲很多，相信明年會更精彩，保持開放，迎接就好。
Q：如果用一個詞或一句話來總結2025年，是什么？
A：如果用一個詞總結2025年，就是“重新把自己養一遍”。
四十多歲，可能是人生最好的時光——不再像年輕時那樣慌張摸索，反而更清楚自己想要什么，能做什么。為什么這么說呢？小時候，是爸媽養你，你要懂事，要好好學習；長大后，在職場和家庭間奔波，要帶團隊，要養孩子；現在呢，事業穩定了，孩子也大了，終于可以騰出一些時間和精力來，好好對待自己。想系統學習，就去北大光華讀EMBA；喜歡旅行，就一個人背上包，說走就走，不用遷就誰的時間；想跳舞，就去跳；想學樂器，就找個老師慢慢練；喜歡的書就買，想看的展就約，想吃的東西就去吃。
這種“把自己重新養一遍”的感覺，不只是物質上的滿足，更是一種精神上的舒展。我終于可以按照自己的節奏，去做那些一直想做卻總被擱置的事。四十多歲，真的是重新認識自己、重新擁抱生活的好時候。
Q：如果可以許一個100%能實現的愿望，你希望2026年？
A：學業有成。把該學的認真學完，把想做的盡力做好，不留遺憾。
“學習像是一盞燈，幫我一點點看清方向”
牛李斌
科技服務業 43歲
Q：2025年你用在學習上的時間占總時間的多少？
A：大概占30%。都是工作之余和周末的時間，這個比例挺合適的，可以讓自己保持持續的輸入。
Q：2025年你主要花精力學習的“知識”是什么？
A：今年的學習精力主要放在三個方向上：一是AI的基礎技術和產業發展；二是像新能源、未來產業這些戰略性領域的發展現狀；三是企業創業、并購相關的實戰知識。
AI已經成為我們身邊無法回避的話題，它早就不是一個概念，而是像空氣一樣滲透到每個行業和日常生活里。這已經不是“風口”，而是真正的“大風”。盡管我投入了不少時間去了解，但依然覺得遠遠不夠。在光華EMBA的課程里，像《人工智能與產業升級》這樣的課給了我系統的視角，老師不僅講技術演進，更分析它如何重塑行業、改變組織方式。課后我還去聽了一些北大的前沿講座，也主動約見了一些做AI落地的朋友和企業，看看他們實際怎么做、遇到了哪些坑。
除了AI，我還特別關注新能源、生物科技這些未來產業。它們不只是政策熱點，更代表著接下來十年甚至更久的經濟增長動力。
創業與并購這部分，則更多帶著問題去學，有的是通過課程案例，有的是和正在創業的同學交流得來的。
總的來說，這些學習不僅是興趣，更像是在為未來布局。身處這個快速變化的時代，光靠過去的經驗是不夠的，必須保持對趨勢的敏感，并且知道如何把趨勢轉化為行動。北大光華給了我一個很好的平臺，既有系統的課程，又有豐富的校友生態，讓我能理論結合實踐，一點點構建自己的認知地圖。
Q：2025年你養成的學習習慣是什么？
A：今年習慣和AI工具互動，問它問題、讓它幫我整理要點，效率高了不少。另外就是利用碎片時間學習，再抽空做系統性的梳理，把零散的信息整合起來。
Q：今年你的學習心態和學習方式和往年相比有什么樣的變化？
A：最大的變化是不再強迫自己“必須學會什么”，而是更輕松地去接觸知識，像逛書店一樣，有趣就多看兩眼。不過我也更看重實際效果，學的東西有沒有用、能不能轉化，比單純講理論更重要。不是說不要效果，而是我更看重效果是怎么來的：是不是能真的用上、能不能幫我解決問題，這比懂很多道理重要。
今年事業和家里都不算順利，反而讓我重新去想：學習是為了什么？以前總覺得為了進步、為了成功，現在覺得更是為了活得明白、過得踏實。和孩子的相處讓我感受最深刻，我講得再有道理，他不聽、不理解，那道理就沒用。所以我開始學些溝通的方法，學著站在他的角度想問題，這讓我慢慢明白，學習不是坐在書桌前才叫學，和孩子對話、和家人相處、處理棘手的項目，都是學習。而學習也不是為了征服知識，是為了把自己修得更開闊、更柔軟。
Q：今年有沒有什么知識是你以往完全不感興趣但今年開始感興趣的？
A：以前對AI和能源動力工程都沒太大感覺，今年才開始認真關注。一方面是看到AI對社會的改變越來越明顯，另一方面是意識到能源問題其實是很多前沿發展的天花板。這兩個領域不僅有技術縱深，也藏著投資和創業的機會，自然而然就上了心。
Q：回顧2025，學習什么類型的知識對你最有價值/最有影響？
A：這幾類對我影響比較大：國際關系和宏觀經濟分析，幫我理解世界正在發生什么；戰略產業的動態，讓我看清風向；創業融資和跨越死亡谷的真實案例，讓我身臨其境；還有人本主義心理學，它讓我更關注“人”本身。
Q：在學習的過程中，遇到的最大挑戰是什么？
A：最難的是平衡時間。事業、家庭、學習都想照顧到，有時真覺得分身乏術。另外，有些社交或非正式的學習活動，雖然也有價值，但容易分散注意力，需要自己把握好節奏。
Q：在2025年的學習中，有沒有經歷過“學習挫敗感”？如果有的話，是如何從這種狀態中走出來的？
A：今年還好，沒覺得有什么挫敗感。
Q：回顧2025，是更多出于內在興趣（我想學），還是外部壓力（我得學）驅動你的學習？
A：兩者都有。一部分是真心對技術和產業前沿感興趣，另一部分是因為有創業的打算，逼著自己去學企業搭建、融資這些硬知識。內外結合，動力更足。
Q：2025年你發掘的最有意思的一個“無用之學”（看似無實際功用，卻豐盈內心的知識）是什么？
A：我認為不是豐盈內心的知識，而是學習的過程本身在豐盈自己的內心。比如接觸NLP（神經語言程序學），它不一定直接解決某個問題，但讓我更懂得如何理解他人、調整自己，這是一種內在的滋養。我開始覺得，很多學問不是“無用”，而是我們還沒找到它“怎么用”，或者它滋養的不是事，而是人。
之前學NLP，我以為這是某種“心理技巧”，比如教你在焦慮時想象一團黑霧，把它吹散。當時我覺得這能有什么用呢？不過自我安慰罷了。直到今年，我和孩子的溝通變得困難，我說什么，他好像都聽不進，我越用力，我們之間越緊繃。我才想起NLP里講到語言如何影響思維、情緒如何被“重構”。我試著不急著給答案，而是先聽他的情緒。慢慢地，溝通的通道好像打開了一點。這個過程讓我想到莊子說的“無用之用，方為大用”。有時我們總問“這有什么用”，其實有些學習，是在幫我們成為更有理解力、更有彈性的人。就像一棵大樹，你種下時不知道哪天能在樹下乘涼，但樹一直在長。NLP對我而言就是這樣，它沒有直接解決我的業務難題，但它讓我學會在情緒卡住時轉換視角，在關系緊張時尋找溝通的可能。
現在我反而對心理學越來越有興趣。可能這個時代，很多人心里都積著一些疲憊與困惑，而能理解自己、理解他人，本身就是一種力量。
Q：你在光華EMBA最喜歡的一堂課是什么？
A：《商法與企業法律風險控制》。這門課很實際，講的不只是條文，更是企業實際運營中怎么避坑、怎么把控風險，對我這樣準備創業的人特別有用。
Q：有什么是你在2025年沒學到，但希望在2026年完成的目標？
A：希望明年能與北大的科研資源項目合作，找到一個技術與市場結合的項目。如果順利，就在開啟新事業的同時，也進入下一段學習旅程。
Q：如果用一個詞或一句話來總結2025年，是什么？
A：“在黑暗中尋找光”。今年其實不太容易。工作上，原本的計劃進行到途中遇到意外情況，心里很受挫；家庭中，和孩子的溝通一度陷入僵局，這種無力感讓我反復懷疑自己。這一年，我常常覺得一切都不太順利，壓力從四面涌來。但也是這些困境，推著我去找方法、去學習、去調整，哪怕只是很微弱的一點亮光，我也想抓住它。
學習成了那盞燈。讀莊子讓我學會看待“有用”與“無用”，接觸心理學幫我理解孩子行為背后的情緒，甚至和身邊朋友聊天，聽他們講自己的經歷，也讓我感到原來不止我一個人會經歷這些。
所以，黑暗是真的，但光也是真的。它不是突然出現照亮一切，而是我一邊往前走，一邊慢慢看見的。
Q：如果可以許一個100%能實現的愿望，你希望2026年？
A：我希望能和孩子的溝通順暢起來，陪他慢慢走好生活的每一步，也希望他內心平穩、找到自己的節奏，而我們之間能互相信任和理解。這是我最掛心的事，也是我所有努力背后最樸素的愿望。
2026，愿我們都能在理解中靠近，在平凡的日子里，找回安穩與溫暖。
另外，從參與問卷調查的二百多位校友們的回答中，我們還發現一些有趣的回答，有人原本對英語興趣不大，但受同學每日打卡的感染，也逐漸興致盎然地開始學習；有人因憧憬退休后的田園生活，主動學習園藝與土壤知識，提前為未來的花園夢想播種；也有人坦言學習中的挫敗感——聽課時常有頓悟，課后卻難復述和掌握；有人舉杯敬自己，學會了與自己的不完美和解；也有人期待明年能找到一條真正讓自己快樂的創業新路......在這些坦誠的分享中，我們選出了代表他們2025年的關鍵詞：
光華EMBA
用思想力尋找未來成功最優解
在我們的大腦里存在著兩個聲音：一個聲音源于本能，追求即刻的滿足；另一個聲音則來自理智。學習，尤其是真正深入的學習，往往成為這兩種聲音之間的對話，甚至是一場較量。當你倦怠或停滯，本能的聲音總想把你引向即時的輕松與玩樂；而理智的聲音，卻總在此時用力將你拉回——它告訴你，看似順暢的舊路并不通向成長，而此刻的堅持，正是戰勝過去自己的開始。
在這條漫長而深刻的學習之路上，并非一路向上。那些看似晦暗、掙扎、難以推進的時刻，恰恰是心智扎根生長之處。就像深海潛航，唯有穿過昏暗與壓力的中層水域，才能抵達清澈遼闊的深海。每一次堅持，每一次克服，都在重塑我們的本能，拓展認知的邊界，直到抵達更明亮的認知深處。
在這個過程中，我們不僅學習了知識，更學會了如何與自己相處，如何與這個充滿不確定的世界對話。正是經歷這樣的起伏與穿透，我們得以逐漸成為自己生命的塑造者——清醒、深刻，且真正自由。
來源 |北大光華EMBA項目
審閱|塔娜
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