湖南
2026年1月5日下午3點，衡陽市中醫醫院仲景樓一樓熱鬧非凡，“衡中醫·養生大講堂小寒專場”活動在此開啟，聚焦冬季腦健康，傳遞中醫“治未病”的溫暖關懷。
活動伊始，袁翀飛主任為現場觀眾帶來了一場主題為《溫陽防寒，養腦安神》的精彩講座。她結合小寒“陰寒極盛、陽氣初生”的特點，深入剖析冬季高發腦病，如中風、眩暈、失眠、頭痛等的中醫病因病機，從起居、飲食、情志、穴位保健等多方面，給出實用“暖冬養腦方案”。她建議早睡晚起養陽氣，多吃羊肉、桂圓等溫熱食物溫陽散寒，保持心情舒暢，還介紹了養腦安神穴位及按摩方法。講解生動實用，贏得陣陣掌聲。
講座之外，腦病科專家開展了義診。他們耐心問診把脈，運用望、聞、問、切等傳統方法，全面了解市民體質與癥狀，并為每個人定制個性化腦病預防調養建議。一位患者稱贊道：“我不僅學習了養生要點，還學會了按穴位緩解頭暈，太實用了！”
現場的中醫特色技術體驗區也備受青睞。市民們體驗耳穴壓豆等中醫外治法，感受到了中醫的獨特魅力，紛紛驚嘆其神奇效果。
“頭等大事，不容忽視；溫陽防寒，安神養腦。”在這個寒冬，衡陽市中醫醫院用中醫智慧為市民的健康保駕護航。未來，醫院還將開展更多惠民活動，持續提升市民健康素養，為大家的健康生活增添更多中醫色彩。
專家介紹
袁翀飛，康復醫學科主任，中醫內科副主任醫師，全國名老中醫藥專家賀新民傳承工作室負責人。全國第六批名老中醫藥專家學術經驗繼承人，湖南省康復醫學會社會康復專業委員會委員，湖南省康復醫學會第五屆運動療法專業委員會委員，湖南省康復醫學會疼痛康復專業委員會委員，湖南省醫學會中醫康復專業委員會委員，湖南省女醫生協會理事。衡陽市神經內科癲癇學組委員，衡陽市醫學會高壓氧醫學專委會副主委，衡陽市康復醫學會物理醫學會理事，衡陽市第十三屆政協委員，2023年衡陽好醫生獲得者。發表論文5篇，從事中風腦病科臨床工作19年，擅長中西醫結合治療中風病，眩暈，頭痛，失眠，面癱等疾病。
來源：衡陽市中醫醫院 曾 利
編輯：龍世君
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