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本年度,太極站以“傳承太極文化,強健群眾體魄”為核心目標,有序組織日常教學、交流和展演等活動,在豐富會員健身生活、推廣太極運動方面取得了一定成效,現將全年工作情況總結如下。
一、2025年總結
1、在日常教學與會員管理上,太極站堅持每周不少于三天固定晨練與集中授課,由站內資深教練分梯隊開展教學。針對零基礎會員,從太極樁功、基本步法、二十四式簡化太極拳入手,夯實動作基礎;針對進階會員,開設四十二式太極拳、太極劍等課程,細化招式發力要領與身法轉換技巧。全年累計開展教學活動練習和訓練活動438場數,新增人員9人,會員固定人數26人,形成了老中青結合的練習隊伍。同時,建立會員健康檔案,提醒高齡會員根據身體狀況調整練習強度,全年未發生運動損傷事故。
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2、 積極開展太極文化交流和展演活動。在文化推廣,太極交流展演與文化推廣方面,太極站積極搭建展示平臺。在海淀區太極拳協會組織下,2025年下半年組織六名會員赴日本太極交流活動。同時利用節假日期間,參與社區全民健身日展演活動,贏得社區有關領導和現場觀眾的一致好評;有效擴大了太極運動的影響力。
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二、存在不足
回顧全年工作,仍存在一些不足:一是課程形式較為單一,缺乏線上教學內容,難以滿足部分會員的靈活學習需求;二是對外交流頻次不足,與其他太極站的經驗分享較少。
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三、展望未來
下一年度,太極站將針對性優化工作:一方面,錄制基礎教學視頻,搭建線上學習平臺;另一方面,加強與周邊太極站的聯動,組織互訪交流活動,取長補短。同時,持續深耕日常教學,豐富課程品類,努力推動太極站工作再上新臺階。
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