NBA最新球隊實力榜出爐：火箭斷崖式下滑，勇士17，雷霆重返榜首

NBA官方公布了最新一期球隊實力榜。本期榜單變化不小，雷霆在時隔兩周后重新登頂，活塞和森林狼緊隨其后；而火箭則成為最大“受害者”，從上周第4一路跌到第9。湖人排名維持不變，仍然排在第10，勇士小幅下滑至第17，快船則悄然上升到第18位。

從整體走勢來看，這一期榜單更像是對“狀態波動”的一次集中體現，而不是單純按勝負來排序。最新實力榜完整排名（括號為上周）

第1—5位
雷霆（2）、活塞（3）、森林狼（5）、馬刺（1）、太陽（8）

第6—10位
尼克斯（6）、掘金（9）、凱爾特人（7）、火箭（4）、湖人（10）

第11—15位
猛龍（12）、76人（13）、騎士（15）、熱火（11）、魔術（14）

第16—20位
老鷹（17）、勇士（16）、快船（19）、灰熊（18）、開拓者（20）

第21—25位
雄鹿（22）、黃蜂（23）、公牛（24）、爵士（21）、獨行俠（25）

第26—30位
籃網（26）、鵜鶘（28）、奇才（27）、步行者（30）、國王（29）

雷霆重返榜首，但并非毫無隱憂

雷霆雖然重新坐回聯盟第一，但過程并不算完美。上周他們在主場意外輸給黃蜂，那也是他們本賽季第一次輸給東部球隊。不過隨后三場比賽，雷霆都順利拿下。

自年終大戰以來，雷霆打出7勝2負的成績，依舊是聯盟輸球最少的球隊之一。需要注意的是，他們的失利大多和“體能”有關。

數據顯示，雷霆在背靠背第二場的戰績只有3勝4負，每百回合失分高達113分；而在休息充分的情況下，這個數字會降到103.8分，差距非常明顯。

火箭暴跌5位：數據漂亮，結局卻不站在他們這邊

火箭是本期榜單下滑最嚴重的球隊。過去5場比賽輸掉4場，直接從西部前六掉出競爭行列。唯一一場勝利，還是依靠杜蘭特在關鍵時刻的跳投絕殺才勉強拿下。

有意思的是，火箭在攻防效率上依舊排在聯盟前八，場均凈勝分高居聯盟第二。問題在于——關鍵球。他們最近4場失利，全部發生在最后5分鐘分差不超過5分的情況下；而當分差拉開到5分以上時，火箭依舊保持著聯盟最佳的15勝2負戰績。

更扎心的是，火箭最近7場輸球，對手全部是勝率低于50%的球隊，其中國王過去16場只贏了3場，有2場還是從火箭身上拿到的。

湖人：進攻突然“斷電”，考驗輪換管理

湖人這一周的關鍵詞只有一個——效率下滑。他們在和馬刺的直接競爭中落敗，隨后又輸給雄鹿，遭遇賽季首次關鍵比賽失利，排名滑到西部第5。前26場比賽，湖人的進攻效率還能排在聯盟第6，但最近10場直接掉到聯盟倒數，每百回合只有109分。

里夫斯缺席了最近7場，對球隊影響很大，而頂替他首發的斯馬特，命中率只有33%。和雄鹿的比賽中，湖人此前13連勝的關鍵時刻表現被終結。最后10次關鍵進攻只得到7分，其中詹姆斯連續被字母哥封蓋和搶斷。

接下來湖人將迎來7天5賽的高強度賽程，詹姆斯的出場時間如何分配，將直接決定他們的走勢。

勇士狀態起伏，問題仍在進攻端

勇士正處在聯盟賽季最長的8連主場，目前2勝1負，但整體表現依然不穩定。對陣國王那場，他們打出了賽季最佳進攻效率，94個回合轟下137分。梅爾頓近期手感回暖，當他和庫里同時在場時，勇士的進攻明顯更順。

但整體來看，首發陣容的凈效率并不理想。上周首發組合總出場時間超過100分鐘，每百回合凈負3.3分，在聯盟同級別陣容中排名倒數。穆迪的狀態同樣令人擔憂。自年終大戰以來，他的投籃命中率只有34%，三分更是跌到28%。庫明加自12月中旬起一直缺陣，并即將具備交易資格，勇士的補強壓力正在逐步放大。

快船悄然回暖，季后賽希望重燃

相比之下，快船是近期最被低估的球隊之一。賽季前27場只贏6場，但最近11場卻拿下9勝，距離西部附加賽區只差1.5個勝場。在這段9勝2負的時期里，快船的進攻效率高居聯盟第2，三分命中率提升到40.5%，失誤率明顯下降。哈登和萊昂納德場均合計獲得17.3次罰球，命中率高達91%。

即便防守曾被凱爾特人和尼克斯擊穿，但整體仍然穩定。他們甚至在哈登缺陣的情況下擊敗勇士，這種韌性，是上賽季完全看不到的。