楊洋：成為自己的錨與帆

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高豪港 Coal Harbour

飛機降落在溫哥華的那一刻，城市尚未完全顯形。云層低垂，機艙外是被霧氣柔化的海岸線與山影。楊洋把這一刻稱作一次新的“出發”—— “對我來說，出發是一種心境的刷新，像是把之前的角色和行程全部清零，載入新的內容?！弊叱鰴C場，濕潤的空氣迎面而來，他形容溫哥華的冬天“像一杯加了海風的溫熱拿鐵，并不凜冽，而是一種柔和的清冷”。這座城市并不急于展現自己，而是緩慢地鋪開節奏，讓人自然進入。

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斯坦利公園 Stanley Park

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卡佩蘭奴吊橋 Capilano Suspension Bridge

當我們到達第一個拍攝場地卡佩蘭奴吊橋時，雨淅淅瀝瀝地落下，森林被包裹在一層安靜的水汽里。楊洋站在吊橋中央，腳下是被峽谷放大的水聲，卡佩蘭奴河在霧氣中緩慢流動；兩側，北美喬柏與道格拉斯冷杉在雨中收緊枝葉，樹冠幾乎在頭頂上合攏。那些已有數百年歷史的巨樹沉默而挺拔，讓時間不再是抽象的概念，而可以被感知。霧氣自林間滲出，逐漸吞沒遠處的清晰，只留下層層疊疊的深綠與灰白。“它像一條懸吊在卡佩蘭奴河上空的空中走廊?！睏钛筮@樣形容這座森林吊橋。峽谷里的水汽緩慢升起，河流在腳下持續流動，古老樹木以幾乎不可察覺的速度生長——這些元素疊加在一起，構成了一種似乎可以讓人觸摸到的力量感。吊橋在風雨中輕微晃動，卻始終穩固。人站在上面，并不是俯瞰自然，而是被自然包圍、托舉，“感覺整個人都沉浸、飄浮在自然的力量里”。雨落在傘面上，節奏均勻而清晰。他舉著傘停在橋上，沒有急著前行，仿佛在確認自己的位置：并非失去重心，而是站在一個被精確計算過的安全范圍之內，可以放心地感受高度、風聲與深度。

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蓋士鎮 Gastown

正是在這樣的體驗中，楊洋逐漸找到了關于“平衡”的直觀答案。談到工作與生活的界線，以及公眾角色與私人生活如何并置時，他再次回到這座吊橋本身—— “這個問題讓我想起卡佩蘭奴吊橋的欄桿，”他說，“它不是為了阻止你感受峽谷，而是讓你在安全范圍內更自由地去體驗。”在他看來，平衡點更像一種呼吸節奏：“拍戲時全身心投入角色，像潛入水底；收工之后，散步或騎行，則好比是浮出水面換氣。兩種狀態互為前提，缺一不可?！?/p>

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高豪港 Coal Harbour

在溫哥華的很多地方，人們只要抬頭便能看到格勞斯山（Grouse Mountain）的輪廓。登上這座被稱為“溫哥華之巔”的山，城市與自然在視野中同時展開：遠處是天際線，近處是巍峨山林，像一張永不褪色的膠片。這里的震撼并不來自高度本身，而是來自對比——人類建構的城市秩序與自然長久存在的尺度在同一畫面中并置。走進溫哥華美術館（Vancouver Art Gallery），Emily Carr的作品像是另一種形式的自然。粗糲的筆觸、濃重的色塊把加拿大西岸的森林、土地與精神轉化為視覺力量。自然在這里不再只是被觀看的對象，而是一種持續生長的內在結構，與窗外真實存在的山海彼此呼應。

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格蘭維爾島 Granville Island

在溫哥華，港口并不是城市的邊緣，而是一條持續運轉的中軸線。港灣航空（Harbour Air）的水上飛機每天在港灣起落，對游客而言，這是一次俯瞰山海的體驗；對本地人來說，這卻是再日常不過的通勤方式。飛機貼著水面滑行，掠過船只與棧橋，很快拉升進低空的云層。楊洋站在溫哥華港，他背后的岸是層疊起伏的群山與海灣，雪線在遠處若隱若現；他面前的岸是高樓林立，玻璃幕墻映著灰藍色的天。城市與自然在這里被清晰分割，卻又彼此滲透，構成溫哥華最典型的空間結構。楊洋對這種日?；摹吧胶Ｇ袚Q”印象深刻。城市的秩序感并不需要遠離自然來建立，而是與自然并置存在。一轉身，是寫字樓與街道；再轉身，便是海面、風聲與起降的水上飛機。這種并置讓人很容易放松下來——不必刻意逃離城市，也不需要刻意進入自然，兩者本就同時發生。

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蓋士鎮 Gastown

傍晚時分，Aqua Bus在福溪（False Creek）上緩慢行駛，成為另一種節奏的延續。與水上飛機不同，這種小型渡船更像是城市里人們的散步工具。冬天的落日來得很早，天空很快染上橙金色，光線在水面上被拉成細碎的波紋。船速不快，岸邊的公寓、餐廳、燈光依次掠過，時間仿佛被自然調慢。這樣的時刻，正如楊洋所說，是一種“靜止時刻”——不需要抵達某個目的地，只是在移動中，重新感知呼吸與節奏。

當城市的輪廓在暮色中逐漸柔軟時，港口不再只是交通節點，而成為連接日常與風景的過渡地帶。山海、城市與人都在這條水線上找到了各自的位置。

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斯坦利公園 Stanley Park

如果說港口呈現的是溫哥華的當下節奏，那么在蓋士鎮（Gastown）與格蘭維爾島（Granville Island）之間，城市的時間軸被清晰地拉開了。沿著蓋士鎮的街道走去，像是一次向后回溯。這里是溫哥華最古老的城區，也是城市的發源地。蒸汽鐘準時鳴響，白色水汽在空中短暫停留，又迅速消散；鵝卵石路面反射著微弱的光，街道兩側是復古小店。深秋時節，黃色的銀杏葉與紅色的楓葉鋪滿街角，時間在這里并不急于向前。

楊洋喜歡在這樣的街區慢下來?！俺鞘欣锏男〗窒镆埠苡惺芯畾庀?，很鮮活”，他找了一家小咖啡館坐下，看人來人往——有人推門而入，有人匆匆離開，咖啡香在空氣中緩慢擴散。這里的復古并不是被刻意保存的樣本，而是一種生活中的日常。舊與新并行存在，讓人不自覺地放松下來。

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斯坦利公園 Stanley Park

轉向格蘭維爾島，城市的氣息隨之改變。若說前者承載的是歷史的重量，那么這里更像是生活正在發生的現場。市場里人聲交錯，新鮮的食材、手作攤位、咖啡小館與街頭藝人如同一組自然拼接的蒙太奇鏡頭。楊洋形容溫哥華的人有一種“自在的活力”——“背著登山包，也拎著咖啡杯”，在都市與自然之間切換自如。這樣的狀態在格蘭維爾島顯得格外具體。

他注意到，這里的熱鬧并不喧嘩，而是一種松弛的流動感。人們并不急著完成什么目標，只是在市集中穿行、停留、交談。正如他理解旅行的方式，“不管是偶遇一片無人海灘，還是突然拐進一條小路，我都會覺得很自在舒服”。在這里，生活本身就是風景。

從蓋士鎮的舊時光，到格蘭維爾島的當下生活，溫哥華并未試圖抹平城市中存在的差異，而是讓不同層次自然并置。城市的歷史感與日常感在這條路徑上彼此照應，讓人意識到：真正的城市魅力或許正來自這些允許的慢與真實存在的時刻。

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斯坦利公園 Stanley Park

斯坦利公園更像是溫哥華的一個緩沖地帶。城市在這里放慢腳步，山與海悄然靠近。沿著海堤前行，楓樹與銀杏樹在冬日里顯得內斂而安靜，葉色不再張揚，卻仍在濕潤的空氣中保留著清晰的層次。背后是群山與森林，面前是溫哥華港，水面開闊，偶爾有水上飛機掠過港灣，把城市的天際線短暫切開。楊洋說，如果只待在溫哥華一天，他會選擇沿著這里騎行——“只關注眼前的路，感受迎面來的風”，一邊是城市的秩序，一邊是雪山與海灣，身體在移動中自然進入一種松弛而專注的狀態。騎行并不需要明確的終點，更多時候，是在不斷變化的風景中，確認自己與城市的距離。斯坦利公園的魅力正是在于它并不要求人徹底離開城市，卻能讓人隨時進入自然的節奏。

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卡佩蘭奴吊橋 Capilano Suspension Bridge

傍晚時分，行程來到最后一站——第三沙灘。原本低垂的云層突然散開，天空放晴，黃昏的光線鋪滿海面。冬天的日落來得很快，光影在短時間內迅速變化，遠處的山影被拉成柔軟的線條，海面泛起溫暖的金色。這樣的瞬間幾乎沒有預兆，卻讓人不自覺地停下來。

在這樣的黃昏里，出發與抵達的界線逐漸變得不再重要。是否愿意在某一個瞬間停下來，去感受正在發生的一切才重要。楊洋說：“旅行的意義往往藏在那些被吸引住的片刻里——當你回過頭看的時候，這些瞬間也在提醒你，生活不是為了某個目的地，而是需要被珍惜與感受的過程?！钡谌碁┑狞S昏正是如此，它不需要被安排，也無法被復制，只在云層散開的短暫時刻出現，讓人意識到，真正值得記住的往往發生在行程之外。

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斯坦利公園 Stanley Park

楊洋習慣于秩序——在工作時保持專注，在工作之外留出調整的空間。但近幾年，他也逐漸意識到，“真正的平衡不是平均分配時間，而是保持重心的穩定”。這種穩定并不是對生活的控制，而是一種在變化中依然站得住的能力。就像溫哥華這座山海相融的城市，城市與自然并置，秩序之中自由生長，人不必在兩者之間做出選擇，只需在邊界之內穩穩地站住。

策劃／悅游編輯部

監制／Shawn Ong

編輯／石秉金

造型 / 鄒郭坤ZhuGK

藝人統籌／Joyce卓雨

攝影／KAIZFENG@馮志凱

執行造型 / Tianyun Lan藍天云

撰文／Mickey Lv

化妝／袁大帥ONTIME

發型／肖昀見ONTIME

數碼助理／Danya Raphael Morrison

編輯助理／梁璟康

造型助理／關山岳GUAN

視頻編輯 / Mandy

腳本 / Mandy、Pillow

導演 / 趙丁立

攝影師 / 喻偉欣

剪輯 / Sabrina

調色 / Z.W

版式設計 / CNT ARTROOM