這3個跡象出現(xiàn)，說明你在感情里太懂事了

在兩個人的相處里，體貼和在乎是感情的粘合劑，但如果把自己的感受反復放在最后，可能就悄悄變成了過度懂事。很多時候，我們習慣了先考慮對方的情緒，卻忘了自己也需要被看見。如果你的感情里出現(xiàn)這3個跡象，或許可以停下來看看：你是不是懂事得有些辛苦了？

第一個跡象：習慣把“我沒事”掛在嘴邊。

同事小夏和男友在一起兩年，從來沒在對方面前發(fā)過脾氣。上次男友忘了他們的紀念日，笑著說自己加班太忙記混了，小夏明明前一天就開始準備禮物，卻只是搖搖頭說“我沒事，工作要緊”。后來聊天時她才說，那天回家后對著沒送出去的圍巾坐了好久，不是不委屈，只是怕說出來顯得自己不懂事，怕對方覺得自己小氣。

過度懂事的人，總怕自己的負面情緒給對方添麻煩，所以把所有失落都藏起來。可真正在意你的人，更想看到你真實的樣子，而不是永遠帶著微笑說“我沒事”。

第二個跡象：優(yōu)先滿足對方的期待，忽略自己的需求。

朋友阿澤最近辭職在家備考，女友喜歡吃市中心那家網(wǎng)紅蛋糕，哪怕要坐一個小時地鐵，他也會繞路去買，自己卻舍不得買一杯十塊錢的奶茶。女友說想換最新款的手機，他二話不說就把攢了很久的學費轉了過去，自己只能用著屏幕裂了縫的舊手機上網(wǎng)課。

感情里的付出從來都不是單方面的，過度懂事的人，會把對方的需求放在第一位，甚至犧牲自己的底線去成全對方。可長久的相處，需要兩個人互相遷就，而不是一個人一直委屈自己。

第三個跡象：不敢主動提要求，怕對方覺得自己麻煩。

讀者留言說，和伴侶在一起三年，從來沒主動要求過什么。約會時永遠先問對方想吃什么，旅行時也先看對方想去的城市。有次她特別想去海邊，卻因為男友說“海邊人太多太曬”，就笑著說“那我們去爬山也行”，掛了電話后卻對著手機里存了很久的海景照片發(fā)呆。

過度懂事的人，總覺得“提要求”是一種負擔，怕對方覺得自己難伺候，所以把自己的期待壓在心底。但好的感情，從來不是一個人小心翼翼地迎合，而是你可以放心說出自己的喜歡，對方也愿意把你的期待放在心上。

其實，感情里最舒服的狀態(tài)，從來不是誰比誰更懂事，而是兩個人都能真實地做自己。你不用刻意隱藏情緒，不用委屈自己遷就，不用怕麻煩對方。

如果發(fā)現(xiàn)自己在感情里過度懂事，別著急否定自己，你只是太在乎這段關系了。試著把心里的話說出來，試著把自己的需求放在前面。真正值得的感情，會接住你的不完美，也會珍惜你的小脾氣。畢竟，那個對的人，從來不會因為你真實的樣子而離開你。

【注：本文為個人見解，圖文無關，僅供娛樂和啟示，不喜勿噴！】