最近爆火的一款app——死了么,有沒有人用過了呢?
這個app簡單來說其實是為獨居人群設(shè)計的一個app,用戶可以通過簽到和緊急聯(lián)系機制,來構(gòu)建一個安全防護。簡單來來說,就是你必須每天在app上面簽到,以確保別人知道你還活著,而如果連續(xù)多天沒簽到,就會自動通知緊急聯(lián)系人,及時干預(yù)潛在的風(fēng)險。
如果沒用過,又有興趣的話,可以下載體驗一下,只需一杯奶茶的錢。
所以,你覺得你會用這個東西嗎?
我很好奇。
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圖片來源:銳景圖庫
先不管會不會用到這個死了么app,咱們國內(nèi)這么多獨居的人群,無論是年輕人還是老年人,確實都面對著一些潛在的風(fēng)險。
這樣的例子及簡直不要太常見了——
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這2個例子僅僅是獨居人群突發(fā)急病案例中的冰山一角,獨居人群面臨的風(fēng)險可遠不止這些。
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圖片來源:銳景圖庫
獨居老人和年輕人面臨的風(fēng)險差異
而且獨居年輕人和獨居老人之間又有一定的差異。
下面這個表格,就大家列舉了一些常見的狀況,供大家參考:
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可以看到,獨居老人和獨居年輕人可能面對的突發(fā)疾病可能有點不一樣,但也一些是重疊的,但風(fēng)險觸發(fā)的原因,兩類人群有一定的差異。
老年人可能知道自己應(yīng)該及時吃藥、量血壓、測血糖,但獨居時突發(fā)急病,行動往往嚴(yán)重受限,而年輕人往往是對健康漠不關(guān)心或者是知道應(yīng)該關(guān)心健康卻依然不改掉熬夜、吃外賣、久坐等壞習(xí)慣,然后把小毛病拖成大病。
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圖片來源:銳景圖庫
獨居人群如何保命?
那么,這兩類人群有沒有辦法盡量避免突發(fā)急病呢?
我們給兩類人群各自準(zhǔn)備了一份差異化保命方案,如果覺得有用,歡迎抄作業(yè),如果你有更好的建議,也歡迎評論區(qū)留言。
▍高發(fā)急病應(yīng)對方案:獨居老人篇
重點防「意外+感染」
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▍高發(fā)急病應(yīng)對方案:獨居年輕人篇
重點防「忽視+透支」
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除此之外,每天定期給老人打個電話,哪怕只是睡前聊個幾分鐘,也是很好的辦法;而對于年輕人,不妨加入“獨居互助群”(注意不要暴露住址等隱私),每天睡前打卡,前面提到的死了么app好像也是個不錯的選擇。
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圖片來源:銳景圖庫
獨居從來不是原罪,忽視健康才是。獨居老人怕的是 “沒人管”,獨居青年怕的是 “自己作”,但本質(zhì)上,我們都只是想好好守護自己的生活。
把這篇文章轉(zhuǎn)給你身邊獨居的家人或朋友吧,多一份提醒,就多一份平安。
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