預計18日晚至21日
我市將出現(xiàn)今冬以來最強
寒潮雨雪冰凍天氣
18日晚至19日
自北向南相態(tài)將由雨轉(zhuǎn)為
雨夾雪、凍雨、雪(冰粒)
19日后半夜全市轉(zhuǎn)為純雪
大部分地區(qū)中到大雪
積雪深度2~6厘米

此次過程
降雪最強時段為
19日夜間至20日上午
過程降溫9~11℃
19日偏北陣風6~8級
山區(qū)局地9級以上
22日至23日最低氣溫維持在-5~-4℃。


具體天氣預報
1月18日:多云轉(zhuǎn)小雨
晚上北部山區(qū)有雨夾雪或短時凍雨
最高氣溫9~14℃
最低氣溫1~4℃
夜間偏北陣風5~6級
1月19日:小雨或雨夾雪轉(zhuǎn)中到大雪
大部地區(qū)有短時凍雨或冰粒
最高氣溫1~4℃
最低氣溫-3~-2℃
偏北陣風6~8級
1月20日:陰天有小雪
最高氣溫-2~0℃
最低氣溫-4~-2℃
偏北陣風5~7級
1月21日:小雪轉(zhuǎn)陰天
最高氣溫-2~1℃
最低氣溫-4~-2℃
偏北陣風4~6級
1月22日至23日:多云
最高氣溫由2~3℃升至6~7℃
最低氣溫-5~-4℃。
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健康風險
心腦血管的“壓力驟增”
氣溫驟降時,人體血管會強烈收縮,導致血壓飆升、心率加快,心臟負擔顯著加重,極易誘發(fā)心肌梗死、腦卒中(中風) 等致命性急癥。高血壓、冠心病等慢性病患者風險最高。

呼吸道的“脆弱時刻”
冷空氣直接刺激呼吸道黏膜,使其防御能力下降,病毒細菌更易入侵。同時,人們長時間待在密閉室內(nèi),空氣不流通,大大增加了流感等呼吸道傳染病的傳播風險。哮喘、慢阻肺等疾病也容易急性發(fā)作。

意外傷害的“高發(fā)時段”
跌倒骨折:路面濕滑結(jié)冰,行人極易滑倒,導致摔傷、骨折,對老年人威脅極大。
凍傷:手足、耳鼻等暴露部位在低溫環(huán)境中容易凍傷。
取暖事故:不當使用煤爐、燃氣熱水器或電暖器,極易引發(fā)一氧化碳中毒、火災或觸電。



防范措施
請遵循以下“衣、住、行、護”全方位建議,保護自己和家人。
1. 穿衣保暖:學會“洋蔥式”穿衣法
務(wù)必戴好帽子、圍巾、手套,穿上保暖鞋襪,避免熱量從頭部和手腳散失。
2. 居家安全:保持“溫暖”與“清新”
(1)適度通風:每天至少開窗通風2-3次,每次10-15分鐘,降低室內(nèi)病菌濃度。
(2)安全取暖:使用電暖器時,務(wù)必遠離沙發(fā)、窗簾等易燃物,人走斷電。嚴禁在密閉室內(nèi)使用煤爐、炭盆取暖,洗澡、做飯時注意通風,警惕一氧化碳中毒。
(3)檢查設(shè)施:提前檢查取暖設(shè)備、燃氣管道,清理屋頂積雪冰棱,防范安全隱患。
3. 出行防范:“慢”字當頭,警惕滑倒
(1)非必要不外出,尤其建議老年人、孕婦等減少外出。
(2)如必須外出,請 “慢看穩(wěn)”:
慢:放慢腳步,小步行走,不要雙手插兜。
看:注意觀察路面,遠離結(jié)冰區(qū)域。
穩(wěn):選擇鞋底花紋深、防滑的鞋子。
(3)駕車出行:提前檢查車況,清理車窗積雪,慢速行駛,加大車距,避免急剎。
4. 重點人群:精準防護,加強監(jiān)測
(1)慢性病患者:按時服藥,備好急救藥;每日監(jiān)測血壓、血糖;避免清晨低溫時段外出鍛煉。
(2)老年人:家人應(yīng)多加關(guān)照,提醒保暖;外出最好有陪伴,使用手杖等助行器時注意防滑。
(3)戶外工作者:單位應(yīng)合理安排工作時間,提供防寒裝備;勞動者自身應(yīng)注意定時到溫暖場所休息,避免長時間暴露。
5.緊急情況應(yīng)對
如果出現(xiàn)以下癥狀,請立即就醫(yī)或撥打120:
突發(fā)胸痛、胸悶、心慌、呼吸困難(警惕心梗)。
出現(xiàn)頭暈、頭痛、口齒不清、肢體麻木無力(警惕中風)。
使用煤爐后出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、乏力(警惕一氧化碳中毒),應(yīng)立即開窗通風,撤離現(xiàn)場。
發(fā)生跌倒,尤其是老年人,不要立即扶起,應(yīng)先檢查有無劇痛、肢體變形等骨折跡象,再小心施救或呼叫專業(yè)救援。

孝感市氣象局
孝感市疾病預防控制中心
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?? 編輯︱揚大
來源︱孝感天氣、孝感市氣象局、孝感市疾病預防控制中心
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