晚年最大的幸福不是子女優秀，而是符合這六條，你達標了嗎？

人到晚年，最大的幸福不是子女優秀，子女再優秀，你也得靠自己；子女的錢再多，想給你得征求另一半的同意，子女有錢真不如自己有錢。

子女越優秀，本事越大，離你越遠，越指望不上，養老靠自己。那么，人到晚年最大的幸福是什么？是符合這六條，你達標了嗎？

一、沒大病身體基本健康。人老了，沒有大病，身體基本健康就已經很不錯了。身體基本健康，來去自由，不靠子女，活得有底氣和尊嚴。

每天還能出去散步、健身、打太極拳，自己買菜做飯，一日三餐不湊合，沒有病痛，有基礎病吃藥控制，指標在安全范圍內，這就是幸福，簡簡單單，接地氣。

人到晚年就怕失能失智，失能拖累子女，失智全家崩潰。“三高”不再是老年人的第一殺手，阿爾茨海默癥才是。資料顯示，老年癡呆也就是阿爾茨海默病潛伏期5-15年，高發期是65歲以后，通過鍛煉、管理好血糖血脂血壓可以有效降低此病的發病率。

如果你60多歲了，記憶力還不錯，三高指標不錯，堅持運動，愛動腦筋，那么阿爾茨海默癥就會遠離你。

二、掙穩錢。人民日報說，人生最重要的三件事：掙穩錢、看清人、護好身。對于老人而言，有退休金，每月準時到賬，這就是掙穩錢。有穩定的收入來源，不用為柴米油鹽醬醋茶發愁，不需要出去打工掙錢，日子過得穩定，幸福指數高。如果你有4千以上的退休金，有30萬以上存款，那么，你就是幸福老人。

存款應付突發情況，住院、手術、種牙、請個護工等，不需要低聲下氣管子女要錢，存款就是老人的底氣和尊嚴。

三、有一個知冷知熱的老伴。人老了，老伴非常重要。能夠陪伴你的只有老伴，除了老伴真正關心你的人不多。不管是原配還是再婚，只要感情好，互相照顧，互相攙扶，你的晚年就差不了哪里去。

你如果發燒了，老伴給你端水拿藥；你摔倒了，老伴第一時間撥打120，把你送醫院，有老伴的晚年不孤單不寂寞，想說話，有人搭茬，想出門，有人陪伴，買菜拎不動老伴沖上去。

四、一定要有自己的興趣愛好。沒有興趣愛好，退休后的漫長時光很難熬，子女都忙，朋友基本斷聯了，有自己的興趣愛好，栽花養魚、繪畫寫作、拍照跳舞，不僅日子有奔頭，子女也放下。

五、有一個積極的心態。人老了，不要因為身邊的親人或者好友走了，就不杞人憂天，恐懼未來。生老病死都是自然現象，誰都躲不過，害怕有用嗎？

人老了，更不要攀比，別人退休金高不羨慕，別人住豪宅也嫉妒，一切都和我無關，我只關心自己，不焦慮，不失落，心靜如止水，活在當下，知足常樂。

六、做一個自律的老人。人老了，消化功能減退，不能像年輕的時候吃那么多了，一定不要因為自己食欲好，就放縱自己，敞開吃；要學一點營養學，學會營養配餐， 不要吃得太好，也不要吃得太飽，遇到好吃的適可而止減食增壽說的就是這個道理。

一定要養成良好的習慣，按時睡覺，按時起床，不熬夜，規律運動，有氧運動+力量訓練，你會發現，你不僅身材好了，脂肪肝也消失了，原來穿上不舒服的衣服褲子，再穿上居然那么舒服。

總之，晚年最大的幸福不是優秀，而是做到這六條，對照一下，你占幾條？歡迎評論交流，期待您動動發財的小手關注我，謝謝！