挫傷初高中生內驅力，容易導致厭學的3個行為，父母早點懂早避坑

有很多孩子最初學習動力出問題，內驅力或厭學初期，家長都是毫無覺察的。

但恰恰是內驅力匱乏早期和厭學早期，是最好引導和調整的，到了厭學中后期，想要激發孩子的內驅力，是非常棘手和困難的。

在孩子內驅力動力不足時，家長會誤認為是最近孩子心情不好，學習不太努力，甚至安慰自己孩子過段就自行好了。

因為畢竟孩子還能正常去上學，問題能有大大。但等孩子頻繁請假或突然不去上學時，這時孩子的內驅力已經被挫傷消失殆盡，孩子的厭學情緒也很無力回天。

還有很多家長為了提升孩子對學習的興趣與內驅力，就通過多報一些補課來彌補，或者直接給孩子上壓力。

這不僅沒有作用，還會錯過干預孩子學習動力，刺激孩子更加厭學。

一般來說，容易導致孩子厭學有3個常見的行為：

容易厭學的第一個行為：學習上持續遭遇挫敗和打擊

有些孩子之前特別耀眼，有著不錯的成績，是父母的驕傲，一直是光環般的存在。

有些孩子特別乖巧和聽話，常常得到家長和老師的鼓勵與認可。

但恰恰容易厭學的也是這一類別人家的孩子，因為之前得到的肯定與夸贊太多了，到了初高中以后，突然變成了小透明。

孩子一下子就接受不了這種落差，再加上成績也沒有之前那么亮眼，就從之前老師關注的學霸變成了可有可無的路人。

陷入落差和挫敗感的孩子，會陷入習得性無助。覺得自己怎么做都沒用，持續地悲觀失望。

慢慢的，孩子就不再掙扎，也不愿意努力，逐漸喪失了目標感，就開始了隨波逐流和躺平。

我家孩子有一次跟我聊天，上了高中之后沒有初中時快樂了，初中時每天都很喜歡學習，到了高中覺得學習是一件苦差事，因為面臨著高考，不得不學。

從孩子的話音，我也覺察到初中時的快樂是滿滿的正反饋與價值感，每次成績都在進步，得到的體驗感很好。

到了高中之后，成績不溫不火，沒啥亮點，也沒存在感，努力也變得沒動力了。

面對體驗感和價值感不足的初高中孩子，家長要將正向反饋日常化，從而提升孩子的價值感，勝任感與滿足感。

容易厭學的第二個行為：將所有的痛苦感受都歸結為學習和人際關系挫折

初高中孩子的壓力大，學習任務重，尤其是到了高中，作業會經常寫不完，這會讓孩子非常有挫敗感和無力感。

家長給孩子畫餅，說什么考上初中就好了，上了重高就好了，然而事實并非如此。

慢慢地，孩子就會有種苦海無邊的無力與絕望，既然都是苦，那不如現在先甜一下吧。

所以看不到希望，又沒有強烈目標支撐的孩子，再加上人際關系挫敗，舍友關系的微妙，孩子的歸屬感也會很差。

孩子會覺得孤獨，會覺得融入不了集體，也與同學格格不入。

對自己的狀態不滿意，又無力改變，又很難受和充滿負情緒，孩子就會把所有的不開心和痛苦，都歸結為學習。

細碎的不滿，一天天積累，慢慢就變成了自驅力的消退與厭學情緒。

容易厭學的第三個行為：空心病和情緒內耗導致無法靜心學習

情緒不穩，東想西想，不是不想學，而是沒有辦法靜下心，孩子就內耗了。

但家長只會吵孩子懶惰，一拿到手機就精神百倍，一提學習就愁眉苦臉。

家長無法理解學習是一件非常辛苦的事情，也會消耗孩子的意志，所以就容易評判不學習的孩子就是因為能學而不想學，不愿學。

但實際情況是孩子沒辦法學，學不進去。

背后也是孩子的壓力過載，以及焦慮情緒，煩躁甚至是失眠等問題，在孩子情緒不好時，會變得很敏感，一點外部刺激都容易讓孩子情緒崩潰。

還容易災難化思維 ，陷入負面情緒，也會容易產生敵對情緒，從而逃避學習來回避壓力和自己無法面對的事情。

迷茫，缺乏目標，不知道努力的意義，慢慢就會變得空心，再加上情緒不高，缺乏斗志，就會陷入虛空和一切都無所謂的假裝不在意中。

如果孩子出現以上3種厭學的早期行為，家長一定要引起重視，早干預早解決。