上海
天氣越冷
越要熱血沸騰
無論是想揮汗燃脂
還是挑戰新潮
這里都有屬于你的沸騰時刻！
這個冬天，就讓運動成為你最酷的日常
快和小體一起去打卡這些
好練、好看，還好玩的運動地標吧
外灘街道市民健身中心
位于黃浦區九江路327號，創新打造賽艇運動、綜合格斗、電子競技三大特色場館，提供從劃船機訓練、巴西柔術到電競社群的全齡段公益健身服務。
這里不僅是揮灑汗水的運動空間，更是融白領減壓、少兒體訓、社群活動于一體的潮流體育地標。黃浦“15分鐘體育生活圈”，就差你了！
賽艇運動
賽艇運動體驗中心（上海黃浦兄弟船廠）位于健身中心B樓4層，占地400平方米，配備50臺劃船器及獨立健身房。在這里，室內賽艇團體課程將劃船間歇訓練與地面訓練相結合，打造高能量、節奏感十足的全方位燃脂體驗。這種低沖擊、高效率的鍛煉方式，讓無論是初學者還是健身達人，都能找到專屬自己的節奏與挑戰。
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綜合格斗
拳天下外灘綜合格斗中心位于健身中心B樓3層，由UFC中國第一人張鐵泉創立，前散打世界冠軍張勇擔任合伙人。這里集綜合格斗、巴西柔術、散打、摔跤等專業訓練、賽事推廣與運動員培養于一體，已培養出眾多格斗明星。
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電子競技
電競中心（Ziq電競）位于健身中心綜合樓4層，以“積極、開放”為理念，以豐富市民生活、弘揚電競文化、培育產業生態為目標，融合“電競+體旅文商”發展模式。中心定期組織社區電競愛好者和樓宇白領舉辦交流賽，并邀請職業戰隊教練指導培訓，為不同人群提供高質量的電競體育服務。
古美文體生活館
位于閔行區合川路366號，建筑共四層，面積達1.3萬平方米，是一座集合了綜合球類館、健身房、多功能運動室、圖書館及劇場等元素的文體多元空間。這個全新開放的市民健身中心，還可以承辦各類體育活動，是周邊市民強身健體、陶冶情操的理想場所。
羽毛球館
羽毛球館位于該健身中心三樓，占地面積約760平方米，設有6片標準場地，配備A級專業運動地板與6.0毫米厚地膠，安裝中央空調與新風系統，設置休息區和更衣室。
開放時間
周一至周日
8:00-22:00
開放價格
周一至周五
8:00-15:00 35元/片/小時
15:00-22:00 80元/片/小時
包場 500元/小時
周六、周日及節假日
8:00-10:00 35元/片/小時
10:00-22:00 80元/片/小時
包場 700元/小時
預約電話
13310166939、17316540730
（微信同號）
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市民健身房
市民健身房位于該健身中心四樓，分為力量訓練區和有氧訓練區，配備跑步機、橢圓機等健身器械，兩大核心區域滿足你的訓練需求。
開放時間
周一至周日
9:00-22:00
開放價格
月卡 100元
季卡 280元
年卡 800元
咨詢電話
（微信同號）
團操教室
團操房位于該健身中心三樓，開設活力杠鈴操、動感踏板操、普拉提等團課，豐富的課程可以滿足多元的需求。
注：以上場館具體開放時間和收費情況請以現場實際為準。
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