家中有厭學和叛逆孩子，家長不要過度學習，幫不了孩子還起反作用

在跟家長接觸的過程中，發現有這樣一個現象：

當孩子厭學和叛逆后，家長就變得很急很急。

急著改變，急著學習，急著要幫孩子。

家長有改變的想法，有學習的念頭，是一件特別好的事情。

但家長在焦慮狀態和著急時，各種學習和自我改變的想法太過于迫切與功利。

這時，過度的學習和迫切想改變的念頭，反而會從一個極端進入另一個極端。

家長總是奔赴在學習與成長的路上，寄希望于各種趕場式的學習：

去聽直播，參加一場又一場的線下課程，去趕一個又一個的親子活動。

好像在家長心里有這樣的執念：

學習了，聽過課，參加過培訓，自己就能做到快速改變，就能立刻幫到孩子。

恕我直言，當時明白某一些道理，只是瞬間的懂得，不過是以為懂了所有，但到跟孩子相處與應用時，又亂成一鍋粥的虛假繁榮。

我并不是課程不好，也不是覺得學習沒用。

就拿高中生來說，一天聽課十幾個小時，要是不寫作業，不去驗證，不去考試。

就會出現以為自己什么都會，一做就廢的局面。

這個邏輯很簡單，道理容易懂，但知行合一最難。

懂得道理，固然有用，但只起一部分很小的作用。

實操部分如果沒有落地，就像空中花園一樣，經不起一些波折與風浪。

所以我一直建議家長，道理層面，理念層面只需要懂10%就夠了，將90%扎根于日常練習。

道理是冷的，是抽象的，是意識層面的東西。

而感受與實操，是精細的，鮮活的，瑣碎到衣食住行，一個眼神，一個動作，一個表情，一句回應。

這些細碎，容易被忽略的部分，才是決定質變的根本。

尤其是對于厭學和叛逆以及任性的孩子來說，家長想要幫他們。

根本不需要過度懂一點道理，學習什么形而上和高大上的理念。

學習太空洞的東西，適合長期的耳濡目染，不是一個快速迭代與形成的過程。

父母充當的不是一個認真學習的好學生，也不是學得越多，懂得越多，懂得知識類別越豐富，家長就越厲害與合格。

廣度的碎片知識，是比較膚淺的，看似啥都懂，但有點花拳繡腿的表象。

越簡單的知識，越能說透育兒的真相，越好用。

我一直不太提倡，搞太多形而上和高端大氣的養育理念，有點浪費時間和錢。

有這些時間，倒不如立足于當下，將養育的理念融入到生活中。

比如覺察孩子的表情，語言背后的動機，孩子的心理訴求以及需求。

恐懼背后與叛逆背后的一些真相，這些遠比形而上的理念好用且實用。

越實用的東西，越靠譜，越靠譜的東西，越落地。

就像學習一樣，讀多很多書還是會庸人自擾，甚至讀得過度還把自己讀傻了。

不再拼數量和拼高端，拼的是舉一反三和融會貫通。

家長育兒路上，也是這個理。

拿孩子來說，叛逆的真相，是孩子缺乏認可與安全感，缺乏自主感與價值感。

家長與其去追逐什么大道理，倒不如俯下身，聽聽孩子的心聲與吶喊。

再比如說孩子粗心考試失常，不是拼命去懊悔，找什么人去幫助和開導孩子。

而是要想到粗心不過對應的是不扎實，題量少和手感不夠，以及態度與過程的缺失。

看問題，要抓本質，而不是拼命搞外圍。

對于育兒的實操來說，沒有什么天賦和速成。

無非就是把簡單的養育重復練習，練習閉嘴，練習情緒穩定，練習如何從焦慮與著急中后撤。

大量的練習，大量的復盤，大量的覺察，夯實思維體系，依靠肌肉記憶和自動化反應，形成覺察力與洞察力。

將重心放在實操演練上，而不是奔赴一場又一場的課程與講座。

假努力，只會讓家長有一種假像，似乎自己參與了，就是個合格的努力以及向上的家長。

但大部分時候，只是自我感動罷了。

生活是具體的，育兒是瑣碎的，在瑣碎的事上磨，在具體跟孩子溝通上練，才能真正幫到孩子。