湖南
你是否有一個武俠夢？
是否向往著金庸的武俠世界？
是否也向往身懷絕技、快意江湖？
“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”
其實，武俠并不只在書卷與想象之中
金庸寫意江湖，在婁底新化執筆成真
武俠夢，在梅山武術中落了地、生了根
↓↓歡迎來到新化武俠江湖↓↓
國家級非物質文化遺產
代表性項目梅山武術
傳承著熱血十足的真功夫
講究在“蓄與發”之間轉換
蘊含著以柔克剛的智慧
讓中國武術薪火相傳
由湖南省委網信辦、湖南省廣播電視局
湖南省文化和旅游廳
湖南省文學藝術界聯合會指導
芒果TV出品的2026湖南兩會特別節目
第二集《梅山武術-蓄與發》
今日19:30在湖南衛視、芒果TV播出
梅山武術的修煉記
忍中蓄勢，拳發如風
各位俠客們好！
想修煉梅山武術，必先知其源流
在湖南新化的梅山武術
有著近千年功夫的“硬核”傳承
它歷史悠久，分拳術、器械、功法三大類
作為國家級非物質文化遺產代表性項目
其起源可追溯到北宋之前
承載著學武先學德
與人為善、和諧共處的武術道德
“你要向山討飯吃，
就要有制服它的本領”
梅山武術的武德，練功必練忍
在“蓄與發”之間見真章
蓄力時，需忍耐觀察
發力時，則果斷精準
出拳可力達幾百斤力量
速度快過風
正所謂梅山武術分為南拳北腿
南派的主要是靠拳，樁穩勢固
北派的拳術靠腿
有鞭腿、踢腿、掃腿
梅山武術的“兵器庫”就是農具架
藏著滿滿的煙火氣
梅山耙上能擋虎下能插魚
梅山板凳抄起來就是一面盾牌
扁擔挑谷過崖，橫過來就是齊眉棍
信手拈來，皆是妙器
蘊含著兼容并蓄的傳統智慧
一代宗師的俠道傳承
宗師守藝，力蘊千鈞
梅山武術的傳承背后
站著一代代武術宗師
梅山武術國家級代表性傳承人
中國武術九段晏西征
師從梅山武術大師游本恒
從創辦民間武館、培養上萬弟子
到獲評“中華武林百杰”
再到被授予“湖南省武術事業發展終身成就獎”
晏西征用一生詮釋了何謂“守藝”
功夫在身，更在心
傳下去，才是“活”著的江湖
“月亮是跟我童年的時候是一樣的
但是我的這個人不是童年的那個人了。”
在他看來，梅山武術傳承的
是拳腳中的一招一式
是見證梅山先民與自然共生的活化石
是值得用一生去守護的俠義
少年俠客的繼往開來
少年意氣，鋒芒出鞘
前輩宗師蓄勢千鈞
后輩“俠客”亦繼往開來
演變的拳譜，是梅山人的“存在與時間”
從小習武、向往“一人一劍一馬一江湖”的
短視頻博主胡劍鋒
在傳統梅山武術的基礎上
對動作進行了適合短視頻傳播的改編與創新
形成了瀟灑飄逸的獨特風格
并以“湖南劍俠”之名進行傳播
很多觀眾通過他富有視覺沖擊力的短視頻
了解到梅山武術之神韻
新化人“崇文尚武、厚德重義”的傳統
新化縣體育運動中心武術教練鐘世杰
成長于武術世家
在上海體育學院畢業后回到家鄉
如今投身于教學工作
他將梅山拳作為基礎
再融入競技內容，讓二者相輔相成
東方文武學校初中校隊教練姚豪睿
以梅山武術扎實的“馬步”“弓步”為基礎
又引入蹲杠鈴、爆發力訓練等
現代科學訓練方法
使傳統功底與現代訓練相輔相成
通過這種有機融合
學生們不僅進步更快
而且興趣盎然
如今在新化，武術的傳承正開出新枝
新化縣已有“全日制”文武學校兩所
超300人從事競技武術
武術選手充分利用
競技武術與傳統武術相結合的優勢
在國內外各大賽事中屢獲佳績
年輕一代正以各自的方式
接過梅山武術的千年薪火
綻放出少年的鋒芒
讓古老的梅山武術
在新時代綻放出更加蓬勃的生命力
“風之積也不厚，則其負大翼也無力”
一拳一腳，蓄勢發力
前輩筑基，后輩拓新
梅山武術，亦詮釋著生命的哲學
蓄勢以待，傳承不息
人生如同武術一樣，同樣需要沉淀
尋找時機、果斷出手，實現人生突破
由湖南省委網信辦、湖南省廣播電視局
湖南省文化和旅游廳
湖南省文學藝術界聯合會指導
芒果TV出品的2026湖南兩會特別節目
紀錄片《古法“湘”對論》
2月1起19:30在湖南衛視、芒果TV播出
編輯 | 余童
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