福建
如果你曾因廣告、歌曲，或僅僅是因為別人真誠的善意而落淚，你并沒有問題，也并非過于敏感。你的大腦可能只是比大多數人更能坦誠地處理情緒。對很多人來說，情緒會被過濾、壓抑或擱置。而對你而言，它們卻能更早、更直接地涌現。
這并不代表你軟弱。這只是意味著你更容易受到情感的沖擊。想象一下：你在看電影，一只狗和主人重逢，你感動得流淚。或者你在和別人聊天，有人真誠地給了你一些反饋。突然，你的眼眶濕潤了。別人問：“你還好嗎？”你心里想：“是的，這件事真的觸動了我。” 你不是情緒過激，也不是反應過度，更不是情緒失控。你的心理狀態只是略有不同而已。那么，讓我們來分析一下這究竟是怎么回事。
首先你的情緒帶寬更寬。許多人都有內置的情緒緩沖機制。當事情發生時，他們的大腦會過濾、緩和信息，并呈現出一個可以承受的版本。而你的系統過濾機制則較少。心理學研究稱之為情緒敏感性增強。這意味著你的神經系統能夠更強烈、更迅速地感知情緒信息。一些看似微不足道的小事也能承載巨大的情緒，這并非因為你夸大了它們，而是因為你能夠感知到更多。
研究表明，大約20%的人比一般人更能真切地感受到情緒。這些人往往能注意到語氣的變化、情感的弦外之音以及其他人完全忽略的含義。所以，你不僅僅是感受更強烈，你也注意到更多。別人說話時的停頓、歌詞中觸動心弦的一句、一個安靜的善意瞬間……你的大腦會捕捉到其他人根本察覺不到的情感信號。你的敏感是否與你的覺察力相輔相成？這并非缺陷。
