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我發現,很多女人在婚姻里面過得很痛苦,很內耗,并不是人出了問題,不是伴侶真的很糟糕,而是源于自己執念太深的緣故。
總是陷在自己的情緒里,自己的規則里,妄圖讓伴侶來適應自己。
一旦對方沒有滿足自己的需求,就會心生不滿,開始用發泄情緒或者隱藏情緒,后撤的方式來應對。
這樣子導致的結果就兩種:引發沖突,或讓彼此產生隔閡,距離拉遠,最后再度陷入內耗。
當我們抱著心底的執念去和對方相處的時候,其實不是在和真實的他在互動,而是在和心底的幻象,和理想化的他在相處。
這樣的婚姻,一定不會幸福。
婚姻幸與不幸,都源于內心的感受,當你能夠放下執念,內心會輕松很多,婚姻也會更幸福。
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放下改造他的執念,接受本然的他
婚姻里面太多的痛苦,都是因為你太想改造他了,太想讓他變成你期待的樣子了。
當你抱著你就應該這樣,應該那樣的心態時,其實暴露出來的是你對他的不滿,是你壓根沒有接受他這個人。
而這份改造的背后,是為了滿足你的掌控欲,哪怕你口口聲聲說是為了他好,但一切為他好的前提,都是以接受方的感受為主。
執著于自我的感受,而不考慮對方的需求,最后得到的一定會是他的反抗,是一段糟糕的婚姻關系。
婚姻的本質,其實是接受而非改變。放下改造他的心態,接受他本來的樣子。
挑剔和表露不滿,不會改變一個人,只有當對方感受到被愛被接納時,改變才有可能發生。
當你開始接受他本然的樣子,你會發現他可愛的地方,婚姻也會變得可愛許多。
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放下讓男人在婆媳之間二選一的執念,把他拉攏到自己的戰線
很多女人都會執著于讓男人在婆媳之間二選一,婆媳之間發生沖突時,一定要讓男人做出選擇,要男人的一個態度。
會不斷地去挑剔婆婆的毛病,說婆婆的不是,妄圖讓男人承認他媽媽很多地方做的不夠好,以此讓男人和自己站在一邊。
但這樣做的結果只會是讓男人的心向著婆婆,認定你是挑事的一方,把很多的沖突和矛盾,都歸結到你身上。
真正聰明的女人,會放下讓男人二選一的執念,會在處理婆媳關系上,表現得足夠通情達理,不讓男人為難。
你越是為婆婆著想,越是為男人著想,男人的心反倒會向著你,自覺地和你戰線一致。
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放下自我標準,接受事態的多面性
婚姻沒有硬性標準,沒有統一的答案,不必用條條框框來讓男人按照你的標準行事。
太執著于用對錯的標準來經營婚姻的女人,必然不會幸福。
我真的見過一些女人,像個嚴厲的考官,在不斷地監督男人的言行舉止。
男人原本是很愿意幫襯的,愿意主動去干一些家務,但每次得到的不是女人的夸獎和感激,而是不斷地挑刺,漸漸地男人的熱情都被澆滅了。
放下自我的標準,用開放和包容的心態來和伴侶相處,接受事態的多面性,接受兩種不同的規則和行事做派,接受男人有他的自己的行為方式。
當你放下我執,給到男人足夠的權利,男人會給你驚喜,你會發現很多事情他都可以處理地很好。
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放下托付心理,人生的掌控權,握在自己手里
你的人生追求,只有你自己可以滿足,伴侶沒有義務承擔你的期待和人生。
很多女人都會有這樣的想法,我既然嫁給你,你就要為我的生活負責到底。
有這種心態的女人,會把婚姻的不幸,都推卸到男人身上。
都是你沒本事,我才過得這么拮據,都是你不好,我的婚姻才不幸福。
把自己完全放在一個受害者的心態,婚姻很難經營好。
你的婚姻,你的人生掌握在你自己手里,婚姻幸福與否,你的生活質量如何,都是你自己決定的。
放下托付心態,我們首先是獨立的個體,其次才是我們,你可以有自己的人生追求,伴侶也可以有他的人生規劃。
把“我們”適當剝離開,彼此依賴,各有自我。相互依托,各得其所。
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放下完美心態,允許一切發生
抱著完美主義的心態,去看待伴侶,看待婚姻,你所看到的都是缺點。
但婚姻的本質就是不完美,我們要學會和瑕疵并存。
允許伴侶有過錯,允許婚姻有不完美之處,允許我們雙方都會有偶爾的抽離,允許對方偶爾的疏忽和忽略。
不要放大很多細節化的東西,不要因為一件小事就覺得過不下去了,不要期待于伴侶時時刻刻滿足你。
把心放平了,把期待放低了,把心思盯在對方好的一面上,把精力放在自己身上。
承認人性的劣根性,接受他自私的一面,允許婚姻里面出現的一切問題,給到對方隨時下車的權利。
允許一切發生,這份淡然和豁達,會讓你減少很多計較,收獲更多的幸福和滿足。
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幸福的婚姻,其實就是在于兩個字:知足。
沉陷在自我的執念里,只會讓你不斷地外求,卻忽略了隱藏在細節當中的溫暖和愛意。
沒有人會完全契合你的標準,沒有人有義務滿足你的執念。
放下執念,你才會收獲一段平和幸福的關系。
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