遼寧
米蘭圈
各位球星、戰友們：
春節長假畫上句點，團圓與休憩之后，是時候讓身體里的紅黑血液再次沸騰了。米蘭圈河南戰隊的冬歇期正式結束，2026賽季的征程，從此刻啟航！
這個假期，您是沉浸在美食與慵懶中，還是在默默堅持訓練、保持狀態？我們迫切地想在球場上看到答案。馬年的第一場較量，就是檢驗假期成果的最佳舞臺? 馬年首戰信息速遞
【賽事】米蘭圈河南戰隊 2026賽季 啟幕戰
【時間】2026年2月25日（周三）19:00 - 21:00
【對陣】米蘭圈 vs G7
【場地】足球公園天使場（全場11人制）
【球衣】米蘭灰色戰袍（請務必攜帶）
重要行動指南：健康為先，紀律為基
為確保新賽季能安全、持久地享受足球，球隊在冬歇期啟動了健康數據跟蹤計劃。在此，我們鄭重強調：
請尚未填寫健康數據表的球星，務必盡快完成。您的身體數據將是教練組隊長安排上場時間、制定個人計劃的重要參考依據。
近期未進行體檢的兄弟，我們強烈建議并可以統一組織一次基礎體檢。知曉自己的身體狀況，是對自己、對家庭、也是對球隊最大的負責。身體健康永遠是踢球的第一要素，也是最重要的資本。
?♂? 比賽核心理念：養生足球，智慧奔跑
本次比賽，我們將秉承一貫的養生足球哲學，具體化為以下注意事項，請各位球星共同遵守：
【賽前準備】
請至少提前30分鐘到場，到場后請在群內拍照簽到。第一節上場陣容原則上以簽到順序優先安排。
務必充分熱身，激活身體，這是避免傷病的首要防線。
【賽中紀律】
場上服從隊長指揮，場下聽從教練安排，統一思想，團結制勝。
倡導團隊足球：積極跑動，主動接球，以傳球推進為主，盡量減少不必要的個人盤帶。
核心宗旨：保護自己，尊重對手，享受快樂足球。
【賽后恢復】
建議進行放松拉伸，有條件者可進行冰敷。及時補充水分與營養。
?? 報名與出勤承諾
為保障比賽組織有序，特重申球隊紀律：
報名方式：米蘭圈河南戰隊2026賽季會員群接龍。
報名后如無故缺席，或未報名而“空降”到場，均需繳納30元隊費（紅包發至呂隊），用于球隊建設。請兄弟們慎重報名，言出必行。
春節的休整是為了更好的出發，假期的沉淀將在奔跑中釋放。是時候重新穿上那件熟悉的米蘭灰色戰袍，與并肩作戰的兄弟擊掌，在丙午馬年的第一片綠茵上，寫下我們新的故事。
期待見到每一位精神抖擻的您！讓我們用一場充滿智慧與激情的比賽，開啟這個注定精彩紛呈的2026賽季！
? 立即行動，接龍報名！Forza Milan！ ?
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